番茄工作法图解•书评
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方便进行精力管理
0有用 0无用 沐言 2013-09-24
作者因为学习注意力不集中在厨房找了个蕃茄形状计时器创造了“蕃茄工作法”。蕃茄工作法也可以作为精力管理的一种。一、蕃茄工作法”流程由五个阶段组成首先进行一天的计划,再记录一天做过的事情作为原始数据,包括...
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治疗拖延症的良药-----番茄工作法
0有用 0无用 陈玉冬 2013-12-24
拖延症,我感觉我是很严重的拖延症患者,认为自己的这种行为很难改正,后来看到《番茄工作法图解》发现,其实这只是自己没有认真地对待这个问题,这本书很薄,但讲的很好,只要你按着书上的步骤一步一步来做,肯定可...
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快点来看这本书啊!!!!!
0有用 0无用 FISH 2014-02-27
常常会看到一些小伙伴会说:国外的饮食书籍真他妈二大爷的,不仅会写配料、炊具、烧饭时间,甚至是如何打蛋以及如何使用番茄计时器都会教你,怎么这么啰嗦,二不二啊。而番茄计时器就是这样一本标准的方法论书籍,而...
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我来推荐基于番茄工作法的软件吧!番茄Go-番茄工作法
0有用 0无用 jerry 2014-03-26
书非常不错,使用番茄工作法确实受益匪浅,我在这来不多说了,重点来推荐一下我曾使用过的一款基于番茄工作法的软件,《番茄Go-番茄工作法》,它是一款iPhone端的基于番茄工作法的软件,iTunes链接:...
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很赞的方法
0有用 0无用 azhe 2014-04-13
看到这本书是在手机上百度阅读,当初百度搞活动免费获得的。机会非常偶然,但不得不说移动互联网是个好东西,免费!而且手机阅读可以充分利用自己的碎片时间来阅读,尤其看到这么好的书,心里那个赶脚相当的爽!目前...
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Flat Tomato ——不能错过的优质APP
0有用 0无用 七条命的猫 2014-04-13
不知不觉就得了一种叫“拖延症”的怪病,不幸成为了拖延大军中的一员。工作总是拖沓成风,效率低下。生活中的一些事情也往往因为东拉西扯的事情变得一团乱麻。明明想努力完成工作,偏偏注意力不够集中,一会想去刷个...
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番茄工作法读书笔记
0有用 0无用 寒舞纪 2014-05-03
核心为承诺为做出正确决定,需要简化问题,使其只包含重要信息和自己有足够能力进行分析的领域。真正的挑战在于建立简单、透明、具支持性、自我完善、有灵活性的进程超时工作可以完成眼下完不成的东西,但最后还得有...
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简单清晰,操作性很强
0有用 0无用 velaprincess 2014-06-16
最近用kindle看完了番茄工作法,算是略读过去。觉得这个方法非常好,书中的介绍也非常简单清晰,操作性很强。以前看过一些时间管理或者提高工作效率的书,都停留在概念上面,实操性不强。特别是经常说的观点就...
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Practical WOW
0有用 0无用 ohgod 2014-06-18
读完《番茄工作法》后对自己进一步的认知,提升了自己的selfawarenss1.你对于大项目的估计能力都很差。往往告诉自己说:要一个星期,但是其实你会拖延的...Action:尽快开始番茄钟,很可能你...
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专注眼下,早上放眼看未来,晚上留心想过去。
0有用 0无用 李乙未 2014-06-24
首先,我有一个好老板。刚入职的时候,手把手带了一个月,技术活先不说,光是踩点式的工作安排足以让我跟个小羊羔似的一直在那儿跑。有天老板提了一个工作需求说;40分钟后给一个guideline的初稿。我就想...
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如果只能看一本时间管理书籍,那就选这本
0有用 0无用 张兵为你读书 2014-08-03
本书短评这是一本讲述如何集中注意力,如何高效完成工作的好书。这也是一本改变了我的生命的好书,让我从拖拉份子转变成了高效达人,该书适合重度拖延症患者、想大幅度提高效率的人阅读。这本书好的方面,提供了一套...
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有了番茄工作法,就是任性
0有用 0无用 庚午1017 2014-12-06
由随性到任性,感觉良好。之前,做事走心,心茫茫,路难定,虽说一直是在学习,可怎奈何极地的投入产出比,不甘心。上个月记不清时间,在学校听了战拖会的讲座,受益匪浅,赶紧买了三本推荐书目,决定走上高效之路。...
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番茄工作法 战拖利器 大大提高工作学习效率
0有用 0无用 乐观的行知 2015-03-02
工作中经常运用番茄工作法,效率会提高很多,也不容易拖延。番茄工作法:25分钟专注5分钟休息什么也不做特别是微信,上网。是时间黑洞4个番茄钟以后休息半小时早晨做好计划晚上检查自己的计划执行情况pdca其...
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一次只做一件事
0有用 0无用 方小墨 2015-08-04
借用一句话:从小听过很多大道理,依然过不好这一生。这句话适用于所有的技能工具书。如果只是看,只是听,那道理永远只是道理。恩,关键在执行。番茄工作法的方法很简单,概括起来就是:确定任务(预估结果和时间)...
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真正有用的方法论
0有用 0无用 梁康L 2015-10-10
看过各种各样的书,32天学会JAVA、肌肉速成、100天成为投资达人等等的,各种看起来很牛,但是一读就会发现长篇大论废话。然而这本书给了我很大的惊喜。一本小小的册子,1个小时就能读完,然后给你旗帜鲜明...
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我和番茄钟和教师资格证考试
0有用 0无用 左脑蜜糖 2015-10-24
其实这本书在我的硬盘里待了有两年,一直都没看,在教师资格证考试前两周的时候无聊看了,手机下了个app,按下一个番茄钟,开始读这本书。大概用了四个多番茄钟就读完了整本书,对我震惊最大的还是因为没想到可以...
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番茄工作法阅读笔记
0有用 0无用 [已注销] 2016-01-02
*tips:不管怎么样先试试看原版番茄工作法两周再说##背景压力会造成更多的压力,更多的被迫的行为,更多的难以为继,同时也会妨碍自己自觉,专注和清醒的思考。因此不论从什么角度来说,要管理好自己的压力系...
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读书笔记
0有用 0无用 11点睡少女 2016-01-18
读《番茄工作法图解—简单易行的时间管理方法》有感我们现在所处的每一天,都是余生最年轻的一天。世界上最稀缺的资源非时间莫属。现在是信息大爆炸时代,安排工作日上午要做的事情,开个小差,看看社交网站,回个邮...
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高效学习,战胜拖延
0有用 0无用 每天充电的花猫 2016-03-29
:《番茄工作法》《番茄工作法图解》这两本书提供了一种让工作学习更有效率的方法,即番茄工作法。《番茄工作法图解》是对《番茄工作法》更具体的解说和运用虽然作者不同,但是方法是一样的。目标番茄工作法的目标是...
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番茄工作法,教你避开时间管理的几个误区!
0有用 0无用 小苹果 2016-04-03
《番茄工作法》这是第一次读,完全改变了我过去对“番茄工作法”的看法。过去我总觉得番茄工作法只是一个简单的时间管理工具,仅仅只是帮助我们更专注的完成任务。但这一次读,让我看到了很多除了时间管理以外的东西...
书名: 番茄工作法图解
作者: [瑞典] Staffan Nöteberg
出版社: 人民邮电出版社
原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2011-2
页数: 148
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115246691