焦虑、忧虑会导致人失神。惦记这个人，惦记那件事，这个人就神不守舍了，或者叫失魂落魄，严重点叫魂飞魄散。身体在这儿，心思根本就不在这儿。 要想不失神，首先你要有积累，你的仓库里面要有"粮"。第二，"神"如果呆在你的体内，外面有点风吹草动，"神"的反应就很快，什么病毒、细菌、虚邪、贼风，它马上就把它们赶出去了。 什么叫"跟丢了魂儿似的" "精神内守"说的是两个方面，一个是守精，一个是守神。守精就是说大家要把人体宝贵的"精"守在体内不让它外露。那"守神"是什么意思呢？神的内守反义词就是失神。失神就是说这个人恍恍惚惚的，心不在焉，再严重点叫失魂落魄，就像老百姓说的"这人跟丢了魂儿似的"。这种人的表现还有就是注意力极其不集中，没有办法集中精力去完成一项工作。老是坐卧不安，然后翻来覆去睡不着觉。 期待一件事要发生，但是那件事又没有发生，这种状态叫焦虑，这种情况会导致人失神。有的人则是因为忧虑而失神。忧是老担心一个坏事要发生，虑是老期待一件好事要发生。他本来应该把心神收在体内的，结果他叫之发于四野，全放在外面了。惦记这个人，惦记那件事，这个人就神不守舍了。所以，精神内守的反义词叫"神不守舍"，或者叫失魂落魄，严重点叫魂飞魄散。身体在这儿，心思根本就不在这儿。 很多人一提到神，说这个不科学。但是，你又能明显地感觉到有些人他的确跟另外一些人不一样。他也在吃饭，他也在走路，他也在挤公共汽车，挤得还挺有劲，但是，实际上你老觉得他跟旁人不太一样，两只眼睛直勾勾的，感觉很迷茫。 现在有些时尚杂志很过分，它们总在强调一种眼神迷离的状态，然后告诉大家说这是一种"美"。我觉得这样特别不好，这是一种失神的、病态的"美"。任何一个社会总有一种畸形的、病态的发展，当这种病态影响的人多了以后，它就会形成一种文化，一个圈子。而当这种病态人又是有钱人的话，它就会引领一种潮流。 所以，很多人本来心神挺好，两眼炯炯有神的，一看时尚杂志，原来现在流行"模糊眼"，于是，非要把自己弄得眼神迷离。这简直是在浪费你的心神。
黄帝内经家用说明书(上古天真论)/国医健康绝学系列——失什么也别失神
书名： 黄帝内经家用说明书(上古天真论)/国医健康绝学系列
作者： 徐文兵
出版社： 江苏人民出版社
出版年： 2009-8
页数： 243
定价： 29.00元
装帧： 平装
丛书： 国医健康绝学系列
ISBN： 9787214048257