到了21岁,女性就会停止长个了,但是,她的肾精和肾气仍然在往高处走。这些能量不是去增加你的高度,而是在不断地充实你的内脏组织和器官,外在的表现就是筋骨壮。 筋就是我们讲的肌腱,是连接肌肉和骨头的物质。壮表现出来就是有力量、有弹性,能够反复伸缩。如果你一扭脖子就"嘎吱嘎吱"地响,身上还老有那种条索状的东西,那就是筋骨僵化了,有纤维化的东西了,这是一种病态。 肾是主骨生髓的。古人的骨骼发育非常好,没有什么钙流失。肾强壮就表现在骨头坚硬,有韧性。另外,头发好也是肾强壮的一个表现。古人讲究束发、续发,是不剃头的。他们认为"身体发肤,受之父母",不可轻易舍弃,也不要轻易毁伤,而要保有一个健全的身体。 所谓"全"就是说自然赋予你所有生长的东西都是有用的,而不像现在有些人,由于认识不到它的作用,然后就干一些蠢事。一生下来就把阑尾给切了,扁桃体就给拿了,一听说胆发炎、结石,就把胆给切了。这样就导致身体不"全"了。身不全用一个字来表示就是"残",也就是说这个人残了。 "发为血之余",而血是由精化生而成的,所以我们称之为"精血"。只有当一个人精血足的时候,这个人的头发才长得特别浓密,特别长。如果精血不足,这个人的头发长着长着就开始分叉、枯黄,然后脱落,变白了。 所以,古代人相亲娶媳妇,一看对方梳着一条油光水滑的大辫子就认为这个女人行。相反,本来14岁的黄毛丫头就应该变成黑发姑娘了,但是,她到28岁还一头黄发,而且还稀稀拉拉的,这就说明她精血不足。 28岁是女人的生理高峰期。过了28岁,女性的身体就开始走下坡路了。所以,我建议女孩子最好在21岁到28岁之间生孩子,这时候生育对孩子好,对母亲也好。因为这个时候,母亲拉扯孩子不会很累。 几乎每一个女性将来都会面临哺乳孩子的问题。孩子一哭,你就得半夜起来。孩子一撒尿,就得换尿布。如果女性是在21岁到28岁做这些,她就不会觉得特别累。即便晚上起来几趟,第二天,她还精力充沛。 但是,一旦过了这个年龄段,你自己带孩子就会觉得累了。所以,女性朋友要意识到自己有一个生理的起点、拐点,还有一个高峰,28岁以后,你的身体就开始走下坡路。 女性到四七二十八岁的时候,她的身体就到了一种盛状,到了一个极点,这是最好的状况了。盛是"满"的意思。一个人化生成的精血来自于"精",这个"精"在女性28岁之前它是满的。这就意味着你通过吃五谷杂粮,吃肉食,能够把它们转化成"精",填补到你的骨髓里面去,这时候是积累大于消耗。过了28岁这个高峰,慢慢地就消耗大于积累了。可以说,28岁是少妇最具成熟丰韵,最美的年龄。
黄帝内经家用说明书(上古天真论)/国医健康绝学系列——28岁是女性最成熟丰韵、最美的年龄--"四七筋骨坚,发长极,身体盛壮"
书名: 黄帝内经家用说明书(上古天真论)/国医健康绝学系列
作者: 徐文兵
出版社: 江苏人民出版社
出版年: 2009-8
页数: 243
定价: 29.00元
装帧: 平装
丛书: 国医健康绝学系列
ISBN: 9787214048257