食物排在第一位的是"五谷之精"。可是现在的人要减肥,不吃主食,整天就吃黄瓜、茄子、西红柿,肉也不吃。减来减去,先是"伤精",再者"伤神",到最后不是厌食就是患了抑郁症。 "五果为助",其实水果吃多了一点也不健康。不论植物还是动物,它们都是把最精华的东西放在种子里面。所以,胎儿如果缺钙的话,母亲就可以掉牙、脱钙去给孩子补充钙质,这是一种天赋的、伟大的牺牲精神。 植物也是这样,水果最精华的部分就是它的种子,绝对不是外面的皮和肉。苹果肉那么好吃,酸酸甜甜的,还那么漂亮,它其实是为了吸引一帮动物去吃它。同时把种子吃到肚子里,吃完之后你就开始拉肚子,拉出来的东西正好作为肥料让它们去生长发育。所以,苹果的繁体字是"果",它的本意是频繁地拉肚子。这是天造地设的一个程序,但是,我们现在却乐呵呵地吃着苹果,这其实是在伤害自己。 另外,"梨者,痢也",吃完梨后也会拉肚子,吃水果就有这么一个作用。真正懂得吃果的人,他们吃的都是硬果、坚果之类的东西。你看植物也很聪明,它们都把最精华、最宝贵的东西包裹在硬硬的壳里,不让你吃。
黄帝内经家用说明书(上古天真论)/国医健康绝学系列——真正懂得吃果的人,吃的都是坚果、硬果
书名: 黄帝内经家用说明书(上古天真论)/国医健康绝学系列
作者: 徐文兵
出版社: 江苏人民出版社
出版年: 2009-8
页数: 243
定价: 29.00元
装帧: 平装
丛书: 国医健康绝学系列
ISBN: 9787214048257