而且,很多长寿的人都是生活在一些偏寒的地方。比如,长寿老人的出产地高加索就是这样一个地方。它有一个收藏闭敛的阶段,像动物一样有个冬眠的过程。而在赤道附近,那些生活在热带地区的人,他们表现出来的一个是早熟,一个是早衰。 所以,在印度,为什么释迦摩尼那么早就领悟到了空、蘖这样一种境界?很有可能是跟那个地方太热、生命很快地就迸发和衰落,于是人就能更快地看到生命衰落的过程有关。 另外,印度人把和尚叫做比丘尼。"比丘"在《佛经》里面的意思就是乞士,就是要饭的人。热带国家有一个特点是物产丰富。你看他们都不用怎么劳作,反正地里面老长东西,"插根筷子就能长出苗来",他饿不死。而像我们这种地方,有点干旱,再加点严寒,就需要劳作。这也是天地造化,不大一样。 所以,我刚去广州的时候,特别喜欢那儿的饮食。但是有一天,广州饭吃腻了,在餐馆里,我看菜单上有一个菜叫"谭鱼头",因为我在四川吃谭鱼头的时候感觉特别香,然后我就说咱们换个口味吃谭鱼头吧。结果,吃完谭鱼头的当天,我的嗓子就肿了。所以,一方水土养一方人的道理不谬也。你看广州这地方是喝凉茶的地儿,但你去那儿吃谭鱼头,就不行,太热了。 起居有常,常就是固定不变,但又是有规律的变化的一种状态。但无论怎么变化,这个规律都是随着四季变化的。比如说,春天可以早起来一点;到夏天,晚上完全可以少睡一会,早起晚睡都可以;到秋天就要稍微收敛一下;到冬天干脆就应该早睡晚起,睡懒觉。 有的老年人入秋以后,每天晚上看完《新闻联播》之后就直接去睡了,然后睡到第二天早上太阳出来才起床,我认为这是对的。 那如果老人家睡不着怎么办呢?睡不着的话就得好好想办法去调理。这就好像一辆车,它光加油但刹车不灵了,睡不着就是那个坏了的刹车,刹不住了。这是非常危险的,所以大家要引起重视。
黄帝内经家用说明书(上古天真论)/国医健康绝学系列——偏寒的地方人多长寿,热带的地方人早熟又早衰
书名: 黄帝内经家用说明书(上古天真论)/国医健康绝学系列
作者: 徐文兵
出版社: 江苏人民出版社
出版年: 2009-8
页数: 243
定价: 29.00元
装帧: 平装
丛书: 国医健康绝学系列
ISBN: 9787214048257