精力管理•书评
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移动互联网时代,你的精力需要管理
0有用 0无用 欢颜 2017-05-20
阅读有一个非常美妙的体会,你没有刻意去寻找某一本书,只是随手拿过书架上的某本书看起来,发现字字戳心,句句良言,简直是为自己量身定做的。我经常会有这样奇妙的阅读体验,所以对于阅读这件事,我是发自内心的喜...
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精力管理阅读笔记
2有用 1无用 老杜还在 2011-10-25
这本书的作者托尼·施瓦茨,把原有的个人管理、时间管理进行的深入,提出“精力管理”的方式,并通过公司运营实践这一模式,帮助许多公司、运动员取得管理突破。书中列举了诸多职场的实例,读者可以自行对号入座;另...
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Notes
2有用 1无用 林小丹同学 2011-11-04
1.精力管理的目标:全方位地投入生活,活在每一个当下。如果仅仅浮光掠影式地“混日子”,那是在浪费生命!2.精力管理的原则:a.全方位投入需要利用4种独立但又互相联系的精力资源——身体的、情感的、思想的...
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3句话扩展成了一本书
1有用 0无用 lujun9972 2012-09-14
感觉总结起来就三句话1、身体是革命的本钱2、劳逸结合疗效好3、写日记是个好习惯里面大量的案例简直是重复再重复,看到一半就不耐烦了。另外,里面所谓思想的和精神的,我没搞懂到底有啥不同??
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对精力管理的理解
1有用 0无用 syhdak 2012-11-25
作者对精力管理的解释还是比较透彻的,但我并不是完全赞同所有的观点。以下是我对这个概念的理解,原文发表于我的博客中:http://shenyuanhang.com/energy-management/影...
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塑造真实的自己,并行动下去
1有用 0无用 Rony 2014-05-27
最近看了《肖申克的救赎》、《幸福的方法》,里面或多或少都有提到建立自己的愿景、目标或者价值观,本书也是,和自己的体会不谋而合,有了目标才有了自己的方向,才能更好的去享受这个过程。其实之前生活中也或多或...
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关于精力管理的一点总结
1有用 0无用 Momo 2015-12-17
不知道是翻译的问题还是怎么样,本书读起来并没有很顺畅和让人沉浸其中的感觉,再加上其观点并没有什么新颖之处,因而只能给出2星。文章关于精力的概念倒是让人觉得很有意思,精力有点像钱,如果你想消耗,必须有一...
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通过精力与思维的管理,找到真实的自我
1有用 0无用 惟 2016-06-07
这是一本令人赞叹的书。评分的话我会给10分,这本书完美的诠释了10分书籍的定义,真诚,实用,理论和实际的结合。并且观点非常的有价值。对于均分的7点几,也是评分不能决定书籍好坏的例子。为什么我如此的赞美...
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情感力量可能是会被理智人忽略的
1有用 0无用 郑大清新 2017-02-05
面对现实不意味着冷漠无情。情绪是人类影响自身行为的重要手段。愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、快乐和悲伤是所谓的6种基本情绪。由交感自主神经控制,短时间不受自主意识控制。所谓情商,就是这种下意识过程的调节能力。...
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精力管理的入门书
0有用 0无用 OurDearAmy 2009-06-20
对这本书的评价如题。跟大家分享我的个人体会:有人觉得我精力太旺盛了,回忆一下每天只有3、4个小时休息时间的大三,回忆大二的时候为了准备青海三下乡,又要顾及班级事务,协助老师做事,那些为了梦想不知疲惫的...
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"在保证事业的同时甜蜜经营爱情,亲人伴侣和孩子永远优先考虑。"
1有用 0无用 aini9339 2011-04-08
有太多的话让我感同身受。。生活不是没有终点的马拉松赛跑,尝试把生活看成一段段短跑:有清晰可见的终点线,全方位投入,有爆发力做到最好,最后补充精力,回到冲突中寻找下一次机会。在保证事业的同时甜蜜经营爱情...
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贵在以恒
1有用 0无用 roselan 2012-04-10
最开始是在哈佛幸福课里老师推荐《精力管理》,说比《高效能人士的7个习惯》要好,找了一圈,发现就是这本《全力以赴》,于是买了来看。看书是一方面,实践是另一方面,能不能坚持还是个很大的问号。但只要我们积极...
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符合自然规律的
0有用 0无用 Mr顺伯爵 2012-12-01
在时间管理遇到瓶颈时偶遇这本书。时间管理只是一个理念,不是一个执行方法,因为时间管理是因人而异的,建立在人对自己的生理状态的剖析统计下才能发挥百分之百的作用。所以,要执行时间管理,最关键也最需要完成的...
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读书笔记——精力管理
0有用 0无用 Mys 2013-05-06
谨记◎作为人,我们最基本的需求是消耗和恢复精力。我们把这称为摆动。◎和摆动相对的是直线式:过多的精力消耗却得不到恢复,或者过度恢复而精力消耗却不足。◎平衡压力和恢复之间的关系,对个人和团体的高效能都是...
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【书评】成为高效能人士,不是空谈
0有用 0无用 Misery 2013-10-12
在豆瓣看到的这本书,评分是8.3,窃以为不会被坑,于是买了电子档来看。每天花两个钟头阅读,在此期间断网,手机静音,是为了集中精力解决这本书。前前后后看了四天,摘抄了一些笔记笔记,除了一些案例需要反复消...
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读《精力管理》有感
2有用 0无用 上善若水 2014-06-05
幸福进化俱乐部小伙伴的推荐,一读,确实不错,感受如下:本书的核心观点:管理精力,而非时间,是高效、健康和快乐的基础。我觉得这本书的结构非常的好,我看了自己做的笔记,发现前面部分的某些内容在后面部分有了...
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从时间管理到精力管理
2有用 0无用 凯子 2015-03-12
这本书最好的地方在于角度:从精力的角度来管理一天的生活,而不是从时间的利用。一直困扰我的一个问题是:虽然安排了做某事的时间,可是状态不好,效率不高。时间管理在这种情况下就废了。。。所以,关键不是时间的...
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精力管理-读书笔记
2有用 0无用 朝阳hit 2015-12-19
读书笔记思维导图
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新观点去看待生活中的常识
0有用 0无用 胡胡 2014-02-17
花了2天时间在Kindle上粗略地看了一遍英文版。又决定买纸版的书(二手的不到1美元)。仔细想想,抛开“精力管理”这个术语,Loehr和Schwartz在书中讲的都是常识:锻炼身体的好处,健康饮食的好...
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谈个人精力管理系统的构建
3有用 1无用 轻风易扬 2014-08-16
如果你想看这本书的读书笔记,可以考虑看这一个:http://book.douban.com/annotation/32571694/或者http://www.qingfengyiyang.com/?p...