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书评 (查看全部)

  • 读书笔记——精力管理

    对《精力管理》这本书的评价 2013-05-06

    谨记◎作为人,我们最基本的需求是消耗和恢复精力。我们把这称为摆动。◎和摆动相对的是直线式:过多的精力消耗却得不到恢复,或者过度恢复而精力消耗却不足。◎平衡压力和恢复之间的关系,对个人和团体的高效能都是... 查看全部>>

Mys的评论

  • 当我足够好,才会遇见你
    朱沐本人和故事中的女主角经历奇迹般相似,从二线城市到北京,再从北京到定居香港,用亲身经历证明了虚构的小说往往有着最真实的现实基础。她在书中传达出了自己真正想要表达的价值观——你是什么样的人,才会遇见什么样的人。当我们还在为遇不到真爱而惆怅时,不妨先过好自己的每一天,一点一滴的完善自己。她还说:“不管在哪个城市生活,我们都需要具备的技能是:远大崇高的梦想和日复一日艰苦卓绝的努力。缺一不可。至于技巧,每个行业都不同,只要具备了以上两点,自然知道去补充什么能力以及如何补充。
  • 我喜欢这个"功利"的世界
    鸡汤有毒,想喝需谨慎。
  • 做事的常识
    开始+重复+坚持
  • 优秀的人,都敢对自己下狠手
    人与人之间的关系是很微妙的,有些事情,看似偶然,其实注定。有些人注定要擦肩,而有些人注定要相遇。这只是时间的问题。
  • 职场竞争力
    2015读书计划,14/100
  • 工作DNA:鲸鱼卷
    骆驼羡慕的,可能是另一种动物——鲸鱼。 有幸从中坚干部更上层楼,成为一个公司或组织的高层决策者、领导者,那就成了一条鲸鱼,一下子,从枯燥无际的沙漠,跃入了广阔自由的大海。长风万里,别人祝贺你;海天无垠,你期许自己。眼界与境界,都大不相同。你解除了压在背上的重担,可以在海洋中恣意快活。 然而,进入了海洋,你就要接受海洋的一切。阳光灿烂的日子是你的,狂风暴雨的日子也是你的。最重要的是,你要永远前进,没有停歇。你没有上岸休息的权利——上岸的鲸鱼,就搁浅了,是要死亡的。 三种动物,各有自己不同的机会与风险,只看你自己怎么看待。
  • 运动饮食1︰9
    1 找到造成自己现在身体状况的原因,根据原因采取的对应的方法。 2 镁是糖分代谢必不可少的元素,还帮助酵素工作。镁存在于糙米,海藻和豆类之中。另外就是要摄入维生素B族。3 一周运动2次(散步)及进行倒立。以3个月为目标来进行改变。 4 N/C高的食物: 1. 蔬菜类:胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、菠菜等深颜色的青菜 2. 海藻:裙带菜、海带 3. 种子:芝麻、核桃 4. 传统日式料理:蘑菇(我最喜欢金针菇,木耳也算蘑菇),芋头,山药 5. 蛋白质:大豆类(豆腐、豆腐皮、纳豆)、鱼(鲐鱼、沙丁鱼、秋刀鱼) 6. 粮食:糙米 7. 烹调用油:亚麻籽油
  • 后宫·甄嬛传(套装共6册)
    #2014年100本书阅读计划# 12/100