人的生老病死正如花开花落一样,是大自然的循环,但人活要活得健康,死要死得明白。 自然凋亡是无病无痛,无疾而终,平安百岁,快乐轻松。但大多数的人是病理死亡,即过早死亡:中年得病,肉体痛苦,精神折磨,身心煎熬,人财两空。 英年早逝谁之过 英年早逝是这个社会的“痛中之痛”,已成为当今的流行病。一些中年精英,不能把握工作与休息的平衡,浮躁、急躁、烦躁,不分日夜,苦干蛮干,英年早逝。北京某高科技园区,科技人员死亡的平均年龄不足53岁。一位副主任医师,为参加全国性会议赶写3篇论文,连续工作72小时不休息,发现时已猝死在办公桌上。一些拥有金山银山的企业家,正当英年,已“无可奈何花落去”,他们的年龄大都在35~60岁之间。这种病一错是自己流血,二错是亲人流泪,三错是国家人才浪费。 英年早逝谁之过?个人对健康生命的漠视和糊涂是主要原因,但社会因素也不可忽视。男人四十,十面埋伏。在一个转型期的社会,物欲日盛,急功近利,人们思想浮躁、心情烦躁、工作急躁,整个社会处于阴虚阳亢的状态,反映到人的生物体内,必然导致交感神经与副交感神经的功能失调,造成一系列 亚健康和生活方式疾病。 面对社会的“虚火”该怎么办呢?想想白居易向高僧悟道的故事也许是一剂清凉药。闻道者百人之众,悟道者仅约五十,行道者只有寥寥数人而已。知,信,行,落差之大道出了英年早逝的本质原因:“知道,做不到。”11次获得乒乓球世界冠军的张怡宁说:最大的对手是自己,只要能战胜自己,真正的对手就不多了。 中年人健康的最大对手也是自己,只要能战胜自己的弱点,真正做到科学工作、科学生活,那么,疾病就很难侵犯你了。 多做“启明星”,不当“白骨精” 许多优秀白领、骨干、精英因为“透支健康,提前死亡”而成了“白骨精”。 21世纪是什么世纪呢?21世纪是以人为本的世纪,是知识经济世纪,是科技全球化世纪,还是信息数字化世纪……从根本上来说,21世纪是健康和生命受到空前关注的世纪,因为世上没有什么比健康和生命更重要的了。 但21世纪又是个竞争激烈、人才辈出、群星灿烂的世纪,各路精英异军突起,引领风骚,创造了一个个奇迹,但同时却又有许多青年英才、企业家、科学家相继倒下,他们不是死于工作,而是死于对健康的无知和漠视。死于无知,个人失去一切,美好家庭破灭。幼年丧父,中年丧夫,老年丧子。古人说:哀莫大于心死。现在是:哀莫大于对健康无知。 杰出英才的贡献犹如朗朗夜空中的启明星,给人希望,给 人力量,而许多优秀白领、骨干、精英却因为透支健康,提前死亡而成了“白骨精”,令人痛惜。 我们大家应该立即行动起来,多做“启明星”,不当“白骨精”。播种健康,收获幸福,珍爱生命,收获和谐。