有一位教授,患有冠心病,本来应该避免突然用力。有一回他搬书,书很重。其实一次搬两三本书,一点事也没有,但他一次搬一摞书,一使劲屏气,当即心跳停了。经过全力抢救以后,心跳复苏了,可大脑死亡了,变成了植物人。一个人4年医药费花了150万元。如果他受过健康教育,知道自己不能憋气,不能突然用力,搬书一次搬两三本就行了,或者干脆不去搬这摞书,就不会变成植物人了。 还有一位同志,在北京11月1日买了许多白菜放在墙根儿。11月3日下了一场雪,他怕白菜冻坏了,于是从三楼下来搬白菜。白菜一棵好几斤重,他第一次搬了三棵,从楼下搬到三楼阳台,第二次搬了两棵,第三次又搬了两棵,总共五六十斤重。可是因为平常不干活,他一下子上下三楼好几趟,累得直喘,越喘越厉害,咳嗽吐痰,吐血沫痰。他感觉不对头,赶紧上医院吧! 医生一看不得了,急性心肌梗死,赶紧抢救,打了一针药,这一针药0.1克,15000元钱。金子1克是100元,0.1克金子才10元钱,这个药0.1克就要15000元。药效果不错,打进去之后病情很快就缓解了。最后一结账,医药费花了6万元。想一想,为了这6块钱的白菜花了6万元医药费,命差一点儿就没了。如果他接受健康教育,知道其中道理,就不会发生这些事呀! 20世纪70年代,在北京东郊某车间,医生为一位38岁的头圆、颈短、腰围大的肥胖高血压患者做体检,劝他戒烟,按时服药,患者却若无其事地说:“能吃能睡就是没病,力气大就是身体棒。”并当场举起身边一个100多公斤的机床部件,毫不费力。在场工人都喝彩:“哥儿们,好样的,全车间数你的身体最棒。”3个月后,在一次过度饮酒后的外出途中,他猝倒在路上,经全力抢救无效身亡。尸检发现:心脏冠状动脉高度狭窄,5处陈旧性的心肌梗死。一个年轻的生命就这样悄悄地走了,人们惋惜而又诧异:“怎么全车间身体最好的倒是死得最早的?”听起来似乎有些矛盾,其实不然,因为他的真正死因是无知。 许多人不是死于疾病,而是死于无知。世界卫生组织前总干事中岛宏博士指出:“只要采取预防措施就能减少一半的死亡。”也就是说有一半的死亡完全是可以预防的。