现在,许多男士生意场上得意,成了富翁、大款,香车、美女不离左右,秘书、保镖前呼后拥,渐渐地身价长了,腰围长了,脾气渐长,颐指气使,刚愎自用。其实,经常动怒对人的心脏有明显的负面影响,有时,这种影响甚至比吸烟、超重以及高胆固醇对心脏产生的损伤更可怕。 美国医学研究人员对700名年龄在40岁的男士进行了5年的跟踪调查,对他们的血压、血脂、体重、腰围与臀围的比例、膳食结构、饮酒和吸烟的情况、受教育程度、生气的频率等都进行了详细记录,对于生气次数的多少是否直接导致心脏疾病的发生进行了专门测试。结果,其中5.8%的人平时很容易生气,这5年中,他们都因为生气至少得过一次心脏病。你们看,胆固醇高是逐渐形成的,不是吃一次两次肉就胆固醇高了,可生气就是一次的事。 研究结果证明,与传统上说的导致心脏受损的风险因素相比,生气和心脏健康之间的关系太密切了。比如一个人,没有高血压,没有心脏病,没有糖尿病,天天爱运动,本来很好,可他心态不好,动不动就生气、发脾气,那还不如有这个病、那个病呢。因为你有病,可以吃药,及时治疗,照样活九十多岁。你什么病都没有,爱生气,也许一口气没上来,就可能“回去”啦。 为了自己的健康,长了身价的男人,千万别长脾气!