按大自然的进化,也就是生物钟按正常节律运行,人的生命之树是120岁后自然凋亡。但有的人生物钟运转得飞快,40岁就走完了90岁的人生路了,可怜又可叹!为什么他们的生物钟走得这么快呢? 一些年轻人有自己的时髦观念:40岁以前用命换钱,40岁以后用钱买命。他们忘记了一条朴素的真理:生命是一条单行线,没有回头路,一江春水向东流,永不复回。 健康、事业、金钱三者之间是有矛盾的,但并非对抗性矛盾,而是协同运作。健康是最重要的,是重中之重,应当倍加珍惜,失去了健康这个1,其余都是0。事业很重要,应当尽力而为,但只是拼脑拼劲不拼命。金钱亦重要,应当努力争取,但也只应出力出汗不出血。 国外许多白领是透支金钱,储蓄健康,贷款买车,旅游保健,因为“天生我才必有用,千金散尽还复来”;相反,我国许多年轻人求富心切,透支健康,浓缩生命,储蓄金钱,留作后事,这种做法不论表面多么时尚风光,其实是等而下之的下策。他们忘了,透支健康意味着提前死亡。 他们还犯有一个低级错误,就是跟着感觉走,漠视健康,失去才痛惜。高血压不痛不痒,不难受,但治疗不及时,会损害心、肾、脑等,危及生命,成了“悄悄的凶手”;糖尿病症状不多,不重视,如控制不佳,会并发心、脑、眼、肾、足等一系列慢性并发症和急性并发症,严重影响生命质量,成了“甜蜜的凶手”;高血脂毫无症状,但会导致动脉粥样硬化,成了“无声的凶手”;吸烟使人欣快,但其危害全世界公认,成了“微笑的凶手”。4个凶手都能加快生物钟运转,都能使冠状动脉粥样硬化发病率增高1倍,4个凶手一协同,其合力是以几何级数倍增,即1个凶手使发病率变为2倍,2个凶手为4倍,3个凶手为8倍,4个凶手为16倍。 人的生命很脆弱,谁也经不起群凶的合力摧残。 赢得了世界,失去了自己 英年早逝谁之过?个人对健康生命的漠视和糊涂是主要原因,但社会因素也不可忽视。 在一个转型期的社会,物欲日盛,急功近利,人们思想浮躁、心情烦躁、工作急躁,整个社会处于阴虚阳亢的状态,反映到人的生物体内,必然导致交感神经与副交感神经的功能失调,造成一系列亚健康和生活方式疾病。 中年压力,原因不同。有因重任在肩,出于高度责任心的;有因学术研究,出于执着事业心的;有因利益驱动,出于利欲熏心的;还有纯粹病于无知而死于无心的。但不管原因为何,结局都一样:失去了健康,错错错;失去了生命,痛痛痛。 在这阴虚阳亢的社会状态中,一定要记住一位哲学家的谆谆教导:少做多活是多做,多做少活是少做。横批是:实话实说。其实上世纪50年代一句最普通的话,“身体是革命的本钱”包含着最朴素深刻的真理。正如一位伟人所说的,“战争中,首先要学会保存自己,然后才能更好地消灭敌人。”列宁曾说过,“谁不会休息,谁就不会工作” 。《圣经》里有句精辟的话:“赢得了世界,却失去了自己。”按理说,这妇孺皆知的简单道理,白领精英们能不知道吗?但人性的弱点“知道,做不到”,“语言的巨人,行动的矮子”,就恰恰突出表现在对待健康上,在物欲的诱惑或“虚火”的驱使下,尤其如此。 生命是条单行线,一江春水向东流。世上有千种药、万种药,唯独没有后悔药。