近年来媒体上常有知识精英中年早逝的报道。最新的调查发现,知识分子的平均寿命比10年前下降了5岁,仅为53岁,比全国平均寿命则低17岁,中年知识分子死亡率更是超过老年人2倍,死亡年龄段多为45~55岁。“高智能、低体能”是人们对知识分子群体的描述。 49岁的刘先生是某事业单位的正处级干部,近半年来一直腰酸腿痛以致夜不能寐,但是却舍不得放下工作、抽出时间去医院进行正规的诊疗。一日三餐中有三分之二的饭局都是在接待应酬中度过的,他以为晚饭后按摩一下就可以解决问题,工作应酬和治病两不误嘛。待到病情已经加重到发生骨折,刘先生才15年来首次踏进了医院的大门。在医院全身一查,原来他已经是肺癌全身骨转移导致病理性骨折。到处求医的刘先生家人被多家医院告知这么晚期的病例,基本没有治疗的价值了。 像刘先生这样总以工作为借口死撑着不看病的中年知识分子很多。某市政府做过调查,机关里健康状况最差的是中年人,但他们却以工作太忙为借口极少请假看病,经常到医务室理疗、开药的老年人总体健康状况反倒优于中年人群,于是该单位的中年人平时看起来好像没事,个个都是10年、20年没病过,但一病全是大病、重症。 吓一跳——检查发现癌症已晚期 广州某文化事业单位年初先后有两名中年干部发现患了癌症后,5月的单位年度体检参检率高于历年。不检不要紧,一检吓一跳。600多名知识分子员工,心电图异常的达28%,包括心肌劳损、高血压、冠心病等异常,比去年增加了一倍。这次体检新发现了3例晚期癌症患者,全部是45~55岁的中年骨干,有的癌症已经转移。无独有偶,广州某大医院在员工体检时也发现3例晚期肝癌患者,全部是四十一二岁的专业人才。 让人忧——七成在职人员亚健康 公务员、新闻从业人员、教师、科技人员,这些令人羡慕的行业里,中年知识分子的健康问题到了令人十分担忧的地步:科技人员在35~55岁就英年早逝的比例偏高;在死亡的新闻工作人员中,死亡年龄段高度集中在中年人群,40~60岁这个年龄段占 79%,平均死亡年龄为45.7岁。而在职人员健康者仅为18%,患病者为9%,其余均不同程度地处于亚健康状态。 太操劳——近五成人生病还上班 长期习惯于吃苦、奉献,从轻伤不下火线到带病工作,再到倒在工作岗位上,过劳是导致中年知识分子健康恶化的主要原因。一份针对新闻从业人员的调查显示,61%的人没有享用国家规定的每年一次的公休假,而生病时有44%的人照常上班。 工作、事业不是生活的全部,家庭不是可有可无的,休息也不是无足轻重的,要学会如何舍弃。对于高智能、高学历的知识分子们来说,低体能的问题亟待改变。 知道,做不到 在我国物质文明大大进步了的今天,为什么一些慢性病反而更多了,发病年龄更早了?一些原来可以控制的高血压、糖尿病不但控制率很低,而且并发症很高?慢性病的形势怎么越来越严峻了,归纳起来原因有三: 一是无知无为。即病于无知,死于无为。 二是有知难为。许多中青年人,有保健知识,也想健康,但工作、生活、家庭的压力过大,权衡下来是无奈,只好透支健康,浓缩生命。 三是有知不为。更多的人尽管知道保健知识,但实践中就是做不到。 当年白居易任杭州太守时曾请教一位高僧关于“佛的真谛”是什么。高僧说,就8个字:“诸恶莫作,众善奉行。”白居易说:这不太简单了吗?连三岁孩子都知道。高僧说:是的,三岁孩子都知道,但80岁老人做不到。一语道破了古今中外人性的根本弱点:知、信、行脱节。 人性中有一个知、信、行的落差公式,即古人说的“闻道、悟道、行道”。这个公式是:100个人闻道,其中能悟道者仅50人,而能行道者则不到10人。以吸烟为例,据流行病学调查:100个人中有95人知道吸烟有害,但愿意戒烟者仅50人,而真正戒烟成功者不足4人,可见落差之大。其他如减肥、高血压等,治疗控制率的情况也大致相似,都有很大落差。 闻道者百人之众,悟道者仅约五十,行道者只有寥寥数人而已。知、信、行,落差之大道出了英年早逝的本质原因:知道,做不到。