健康分类
-
解剖列车——徒手与动作治疗的肌筋膜经线
(25人已评价)Thomas W·Myers | 军事医学科学出版社 | 2015-4-22什么是解剖列车?传统的解剖学研究强调单块肌肉的起止点和骨连接。解剖列车则从肌筋膜的功能和力学传递的角度拓展了我们的思路——或好或坏——远处的损伤或疼痛能够干扰张力的分配。《解剖列车:徒手与动作治疗的肌...
-
肌肉训练完全图解:终极健身百科全书
(29人已评价)[美] 霍利斯?兰斯?利伯曼 | | 2015-1《肌肉训练完全图解:终极健身百科全书》是一本独一无二的运动健身综合指南,全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导,并针对49种运动制订了日常训练计划。每一项训练动作都通过大量的四色真人...
-
健瘦身,一把椅子就夠了!
(546人已评价)Bernadette de Gasguet | 三采文化出版事業有限公司 | 2013-4-26一把椅子的時尚體操,竟讓法國男女趨之若鶩、爭相健瘦身的祕訣!風靡法國強化肌力訓練法,打造精實完美身材!【國外暢銷佳績/得獎紀錄】法國AMAZON網路書店美容健身分類TOP.10一把椅子,讓你從輕鬆瑜伽...
最新读物
健康热评
- 1不生病的智慧
- 2YOU:身体使用手册
- 3吃的真相2
- 4病者生存
- 5黄帝内经使用手册
- 6从头到脚说健康
- 7水是最好的药
- 8中国健康调查报告
- 9顾中一说:我们到底应该怎...
- 10把吃出来的病吃回去
- 11重生手记
- 12健康流言终结者
- 13科学成就健康
- 14温度决定生老病死
- 15健瘦身,一把椅子就夠了!