YOU:身体使用手册
内容简介
“自己是自己最好的医生”是《YOU:身体使用手册(软精装)》全书的核心理念。每个人都可以自觉地重视并控制自己的健康,并且尽可能科学地了解自己的身体。作为一本正宗的使用手册,《YOU:身体使用手册(软精装)》将使现代都市人摆脱对于营养保健品及医药的一味依赖,摒弃以往错误的思维定式,形成科学的生活习惯,做好自己的保健医生。
健康问题一直是人们最关心的话题之一,在环境污染严重、工作和...
作者简介
迈克尔·罗伊森,美国纽约大学药学与麻醉学教授,克里夫兰医院麻醉、急救加护医学与疼痛管理部主任,防衰老专家。提出“生理年龄”概念,也是《纽约时报》畅销书榜冠军《RealAge》的作者。他还在芝加哥西北大学纪念医院首创了一套健康医疗计划,帮助参与者逆转老化现象而更长寿、更有活力。 迈哈迈特·奥兹,美国哥伦比亚大学外科系教授兼副主任,同时在哥伦比亚医学中心的纽约长老会医院担任整合医学中心及心脏中心主任。
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- 最新
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0 莔小蜗 2009-08-26
厉害
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0 xyy 2013-05-24
挺简明易懂
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0 辛瓜辛 2008-05-28
没读完。
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0 Moyuh 2009-08-07
读的选载 已经决定运动计划了
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0 白牙尖 2012-05-15
开黄腔说健康还算有趣 坚果和大蒜是好东西
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0 cavalier 2010-07-18
值得一读。
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0 大魔卐 2010-09-16
现在看不进。。。
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0 盟主 2010-10-17
看了此书后,再通读生理学,才得以管窥一豹。。。
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0 Dr. Turner 2011-08-04
卧床时候看的。。。用于健康扫盲挺不错的(¯﹃¯)
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0 [已注销] 2012-06-10
其实有少少看不懂……
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1 暮暮 2009-01-16
要好好活着
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0 莔小蜗 2009-08-26
厉害
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0 xyy 2013-05-24
挺简明易懂
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0 辛瓜辛 2008-05-28
没读完。
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0 Moyuh 2009-08-07
读的选载 已经决定运动计划了
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0 白牙尖 2012-05-15
开黄腔说健康还算有趣 坚果和大蒜是好东西
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0 cavalier 2010-07-18
值得一读。
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0 大魔卐 2010-09-16
现在看不进。。。
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0 盟主 2010-10-17
看了此书后,再通读生理学,才得以管窥一豹。。。
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0 Dr. Turner 2011-08-04
卧床时候看的。。。用于健康扫盲挺不错的(¯﹃¯)
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浅显易懂的医学书籍
0有用 andyao 2009-03-20
医学书籍能写的这么幽默,就属YOU这一系列书了。浅显易懂的文字和幽默的配图展示了人体工作的奥秘,同时提出了很多有用的保持身体健康的建议。 查看全部>>
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毕竟能写成如此很不错了
0有用 XX100分 2010-05-09
虽然最后的食谱完全对中国人来说无用,不过对装B的中国人有点用。通篇都在反对吸烟,有点过了。其中提到人的脸会出现皱纹,但是屁股因为不晒太阳所以不会有皱纹,对此表示非常的怀疑,很不严谨的比喻。阳光是加速皱... 查看全部>>
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内容比较到位
0有用 天照 2007-04-15
作为一本面向普通读者的书,我认为对人体健康知识的阐述力度恰到好处。另外按照人体的几个系统来说,就每个系统提出注意事项和调理方法,也很明了。 查看全部>>
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很容易就能够了解高深的人体系统!
1有用 陈佰强 2007-04-18
很系统、大骨架的讲究了关于人体的各方面。让人很容易就了解了人体的各种系统——譬如呼吸系统、免疫系统等。很值得一读,也能够了解一部分引发疾病的原因。但是,他老是说吃××吃××或者怎么怎么运动能够年轻××... 查看全部>>
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哈哈小生活haha
0有用 哈哈小生活 2014-12-07
请尊重创作者的劳动,勿提供下载信息、或转载他人的文章。为了鼓励有益的分享,少于50字的评论将在前页论坛里发表。如果评论涉及电影和小说的结局和关键情节,请勾选“有关键情节透露”。豆瓣将显示提示,以免没有... 查看全部>>
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使用身体
2有用 Angelo 2007-04-24
1.本书作者的行文很不错的,看起来不枯燥。2.本书全面的介绍了我们身体,并且不失时机的给出优化的方略。3.书中有很多漫画插图,作者说他们是“小精灵”。4.怀疑是直接使用了香港或者台湾的译文。因为个人认... 查看全部>>
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确实有卖点
0有用 翁小样 2009-05-18
当初跟《人体使用手册》一同热销,如今已出到3。不说书中的观点对不对,相比同类的医学保健书,本书确实很有特色。首先是通俗,其次是好玩(很多测试及漫画)。有54%的男性一天会产生数次性冲动,而只有19%的... 查看全部>>
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我爱这本书的风格
3有用 waterdebut 2007-03-16
前两天毛囊发炎,于是把这本书又找出来翻一翻,真是不愤不启,不扉不发啊!这一翻之下,才发现这本书的幽默功底好深,我好喜欢这种语言风格,不论是“35岁之后,大自然已经得到它所需要的,于是就舍弃了你”,还是... 查看全部>>
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西医入门
2有用 青椒土豆丝 2009-12-26
从西医角度,或者现代医学的角度来看,是很不错的入门书。但作为西医,主要研究对象还是西方人的体质、饮食等等。书中提到的一些东方医学观点,在国人看来,还是太浅薄了。西医中对饮食的量化,对营养元素的量化,对... 查看全部>>
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都来读一下吧!
0有用 岁月这把刀 2007-07-25
我们的身体原来是这样的复杂,道理又这样的简单,说到难于启齿的问题时也不必回避。哪怕你是学医的,哪怕你生在一个医学世家,这都不妨碍你读一读这本书。因为就算道理你都懂,你也会为书中的幽默乐上几回。唯一的遗... 查看全部>>
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《身体实用手册》V.S.《人体使用手册》转(新语丝)
18有用 猪丫 2007-05-13
◇◇新语丝(www.xys.org)(xys.dxiong.com)(xys.3322.org)(xys.xlogit.com)◇◇方博士:你好!最近网上很流行一本台湾来的“养生”著作《人体使用手册》... 查看全部>>
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身体使用手册
16有用 八卦 2009-02-02
1、血管顺畅在人体中的作用至关重要。高血压、高血糖等因素都有可能令动脉血管内壁出现裂口,为了修复这些裂口,人体就用坏的胆固醇作为填充物,最终导致血管堵塞。2、如果长时间坐飞机或火车,腿部不活动,血液容... 查看全部>>
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好书
7有用 楚国大夫 2006-09-30
用浅显的文字和图片,用轻松的语言,讲述了生活、工作中常被忽视的健康之道,常常犯下的有损健康的恶习。和台湾的《人体使用手册》不同,《身体使用手册》从西医解剖学的角度来讲解健康知识,而《人体使用手册》从中... 查看全部>>
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我爱这本书的风格
3有用 waterdebut 2007-03-16
前两天毛囊发炎,于是把这本书又找出来翻一翻,真是不愤不启,不扉不发啊!这一翻之下,才发现这本书的幽默功底好深,我好喜欢这种语言风格,不论是“35岁之后,大自然已经得到它所需要的,于是就舍弃了你”,还是... 查看全部>>
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使用身体
2有用 Angelo 2007-04-24
1.本书作者的行文很不错的,看起来不枯燥。2.本书全面的介绍了我们身体,并且不失时机的给出优化的方略。3.书中有很多漫画插图,作者说他们是“小精灵”。4.怀疑是直接使用了香港或者台湾的译文。因为个人认... 查看全部>>
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西医入门
2有用 青椒土豆丝 2009-12-26
从西医角度,或者现代医学的角度来看,是很不错的入门书。但作为西医,主要研究对象还是西方人的体质、饮食等等。书中提到的一些东方医学观点,在国人看来,还是太浅薄了。西医中对饮食的量化,对营养元素的量化,对... 查看全部>>
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预防胜于治疗
2有用 拿了橘子就跑 2009-06-15
根据典记,魏文王曾求教于名医扁鹊:“你们家兄弟三人,都精于医术,谁是医术最好的呢?”扁鹊:“大哥最好,二哥差些,我是三人中最差的一个。”魏王不解地说:“请你介绍的详细些。”扁鹊解释说:“大哥治病,是在... 查看全部>>
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很容易就能够了解高深的人体系统!
1有用 陈佰强 2007-04-18
很系统、大骨架的讲究了关于人体的各方面。让人很容易就了解了人体的各种系统——譬如呼吸系统、免疫系统等。很值得一读,也能够了解一部分引发疾病的原因。但是,他老是说吃××吃××或者怎么怎么运动能够年轻××... 查看全部>>
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可以看看,不过看一遍就好,不必买了收藏。
1有用 萝卜英子 2008-02-28
其实比较接近东方传统的养生观念里面很大的篇幅也是推荐瑜伽健身法世界真是奇怪啊东方人反而推崇西方的东西 查看全部>>
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挺不错的一本书
1有用 tony 2008-04-01
挺不错的一本书。很风趣的介绍了人体的基本知识,以及一些使身体更加健康的方法。作者很推崇阿司匹林,不知道是不是真的有那么多的好处。 查看全部>>
评价“YOU:身体使用手册”