做自己的按摩师
内容简介
《做自己的按摩师》内容简介：肩膀酸痛僵硬、腰部不适、头痛等症状都能找调理的最佳穴位！这就是《做自己的按摩师》将要为您介绍的穴位淋巴按摩！按照书中介绍的方法按摩，可以有效改善身体不适、提高免疫力，还能美体塑形。书中详细介绍了针对不同症状的按摩手法和穴位，即使没有任何经验的人也能轻松找到穴位，与自己的身体顺畅沟通！
作者简介
生于北海道。针灸按摩师。
东京身体疗法研究室总经理。在东京按摩师沙龙、银座埃米尔提供关节按摩、结缔组织按摩、淋巴引流、骨盆矫正等服务。并在昭和女子大学开放学院举办骨盆矫正讲座，在医疗专业学校教授解剖学。著有《淋巴引流式减肥》《亲眼见证消除关节疼痛》（PHP研究所）、《美腿骨盆健康运动》（主妇与生活社）等多部按摩保健书。
目录
该书热门标签
- 最新
- 热门
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klyzgogogo
2015-02-08
书的质量很高！
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布朗尼
2012-08-27
非常实用。上班族必备。
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兔子的范特西
2014-02-05
平时用用，还行
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klyzgogogo
2015-02-08
书的质量很高！
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布朗尼
2012-08-27
非常实用。上班族必备。
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兔子的范特西
2014-02-05
平时用用，还行
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做自己的按摩师
1有用 问石 2012-08-09
我希望申请《做自己的按摩师》。工作了许多年，年轻的时候不注意，重活都抢着干，结果导致脊椎又酸又累，全靠睡觉舒缓疲累。年轻人恢复好，虽然经常反复发作，但睡一觉就不觉得什么了。后来不得不注意锻炼，每小时就... 查看全部>>
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《做自己的按摩师》书评
1有用 问石 2012-09-01
《做自己的按摩师》书评进入社会后，倍感压力。这么多年过去了，繁重的工作多少在身上留下了岁月的痕迹！游泳圈有没有？腰酸背痛有没有？胃肠不适有没有？心情焦躁有没有？累了就睡，疲劳的症状也许会一夜之间得到缓... 查看全部>>
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自行修复身体机能
0有用 o谁呀 2012-09-14
其实每次拿到一本好书，总想把上面的精华告诉大家。就像我看小说一般，总是深深为故事中的人物故事而纠结，这个时候就希望有人来跟自己来讨论一番。而保健方面的书，如果是饮食保健，我就会把我最喜欢的一味妙方告示... 查看全部>>
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做自己的按摩师
1有用 问石 2012-08-09
我希望申请《做自己的按摩师》。工作了许多年，年轻的时候不注意，重活都抢着干，结果导致脊椎又酸又累，全靠睡觉舒缓疲累。年轻人恢复好，虽然经常反复发作，但睡一觉就不觉得什么了。后来不得不注意锻炼，每小时就... 查看全部>>
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《做自己的按摩师》书评
1有用 问石 2012-09-01
《做自己的按摩师》书评进入社会后，倍感压力。这么多年过去了，繁重的工作多少在身上留下了岁月的痕迹！游泳圈有没有？腰酸背痛有没有？胃肠不适有没有？心情焦躁有没有？累了就睡，疲劳的症状也许会一夜之间得到缓... 查看全部>>
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自行修复身体机能
0有用 o谁呀 2012-09-14
其实每次拿到一本好书，总想把上面的精华告诉大家。就像我看小说一般，总是深深为故事中的人物故事而纠结，这个时候就希望有人来跟自己来讨论一番。而保健方面的书，如果是饮食保健，我就会把我最喜欢的一味妙方告示... 查看全部>>
评价“做自己的按摩师”