瑜伽之光
出版社： 当代中国出版社
原作名： Light on Yoga
副标题： 现代瑜伽圣经
译者： 王晋燕
出版年： 2011-4
页数： 420
定价： 78.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787801709639
内容简介
本书分为什么是瑜伽、瑜伽体式收束法清洁法、呼吸控制三部分。具体内容包括：瑜伽体式；提示与注意事项；呼吸控制的技巧和功效等。
目录
祈祷词中文版序序言前言新版前言第一部分 什么是瑜伽第二部分 瑜伽体式 收束法 清洁法 瑜伽体式 收束法 清洁法第三部分 呼吸控制 提示和注意事项 呼吸控制的技巧和功效 呼吸控制附...
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jazz.a
2015-03-09
在众多的瑜伽书籍中，这本书的可信度很高，是系统的瑜伽练习书。我的瑜伽三本书之一，其他的两本：瑜伽经、薄伽梵歌。
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锯木头的红小豆
2016-05-22
蛮好的，体式很全，现在我需要一本重点是理疗的书
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PanEOne
2013-07-15
确实，瑜伽给人的第一印象就是姿势和呼吸。其实，对心灵的净化才是最终目的。
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ccysmile
2015-12-24
体式有比较详细的解读，关于瑜伽，通俗易懂地讲了内涵，在这个领域算是很不错的书了
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少年英雄小哪吒
2015-04-25
对于后面的瑜伽体式，我更爱前面的讲解。
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玛格丽塔
2011-10-23
全面的修行瑜伽。大师作品。
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水流行险
2015-12-23
健康明确。
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蝎子在路上
2016-06-08
过去三十年 每天10小时
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花生豆
2016-11-01
对于我这种刚入门的同学来说，不太实用了，可能更适合高阶班的学生吧，还是慧兰瑜伽更适合我。但是这本书写的还是很认真的，所以推荐吧。
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名字改得很优秀
2016-09-05
The bible of yoga
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2016-06-08
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名字改得很优秀
2016-09-05
The bible of yoga
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bennyxin
2013-12-28
进阶
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Lyla
2015-04-15
现代瑜伽体位法字典书
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jazz.a
2015-03-09
在众多的瑜伽书籍中，这本书的可信度很高，是系统的瑜伽练习书。我的瑜伽三本书之一，其他的两本：瑜伽经、薄伽梵歌。
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锯木头的红小豆
2016-05-22
蛮好的，体式很全，现在我需要一本重点是理疗的书
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PanEOne
2013-07-15
确实，瑜伽给人的第一印象就是姿势和呼吸。其实，对心灵的净化才是最终目的。
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ccysmile
2015-12-24
体式有比较详细的解读，关于瑜伽，通俗易懂地讲了内涵，在这个领域算是很不错的书了
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少年英雄小哪吒
2015-04-25
对于后面的瑜伽体式，我更爱前面的讲解。
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玛格丽塔
2011-10-23
全面的修行瑜伽。大师作品。
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如果是零基础学瑜伽不推荐买这本书
10有用 OopsJr 2013-12-15
首先引用一些闻风先生博客中的一些话：“艾扬格瑜伽体系在全世界范围内，应该算是数得上的严格体系，也是为瑜伽现代化作出巨大贡献的体系。这个体系本身的发展也经过了一个较长的演变过程。艾扬格先生生于1918年... 查看全部>>
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10有用 OopsJr 2013-12-15
首先引用一些闻风先生博客中的一些话：“艾扬格瑜伽体系在全世界范围内，应该算是数得上的严格体系，也是为瑜伽现代化作出巨大贡献的体系。这个体系本身的发展也经过了一个较长的演变过程。艾扬格先生生于1918年... 查看全部>>
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