晨间日记的奇迹
内容简介
《晨间日记的奇迹》内容为：“每天早上拿出3分钟来写日记！”许多知名的企业家、管理者、著名演员等成功人士，都通过写晨间日记培养自己做事的计划性、执行力以及对未来的梦想，从而创造了自己人生的奇迹！晨间日记也因此被称为“创造奇迹的晨间3分钟”！很多人都有过下决心写日记的经历，但往往坚持不下去，原因就在于你没有找到写日记的诀窍、日记对你的生活没有帮助！晨间日记最大的优点，就是帮助你看清自己的内心，反...
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阿菜
2014-03-26
浅显的一本书，内容不多，一下子就翻完了。 赞成：早起，利用这段unbroken time专注地做事；多把想法书写下来。 “早上是和自己相处的最好时光。早睡是为了我们的身体，早起是为了我们的内心。” 不苟同：写日记…理解的晨间日记的意义为记录+提醒+计划，记录嫌多余（絮叨什么谁表扬了我、啥开心事的，太天真烂漫了，也许是因为我丢失单纯的快乐吧），提醒不如在手机或者gmail里设置，计划不如GTD系统宏观。
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无视宵小
2015-07-27
核心就是曼陀罗九宫格记录法，用excel来管理自己，好用，大家可以根据自己的需求来更改具体应用的方法。
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Tsang Qhuang
2015-08-04
一个半小时看完，因为标题让我觉得离不开是成功学或心灵鸡汤类的东西，果不其然，没有什么实质新东西可言，晨间日记=过去日记+未来日记都是值得借鉴，不管怎么说之前先过几次写日记都断了，今天开始写晨间日记吧，连年的那种～
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一枝苗的能量站
2017-02-14
两天的闲暇时间就读完了，接触手帐以来就一直听闻这本书，知道今天才开始读，全书没有废话，没有难懂的话，更是把如何写晨间日记说得非常详尽，做完思维导图后，让我又想重新拾起被自己弃掉的五年本，认认真真写hobo weeks，你不一定要按照他讲的照搬，但一定能从中找到可以借鉴学习的地方
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好逗
2017-02-20
励志
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親爱的～
2017-02-21
用excel规划一辈子的日记
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Classopollis
2016-03-09
感觉比较有意义的就是在早上回顾一下昨天一天发生的重要的事情并且记录一下自己的感受和反省，启示等，也准备开始慢慢地养成这一习惯。但是感觉其他部分比如用电脑excel纪录等太过机械，也不太喜欢这种方式。作者也是有点啰嗦。我想每天对自己的行为，思想等有一个思考，这也是这本书给予我的一个契机。金钱，健康，工作，爱好，人际关系等等，一天进步一点点。
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DP～haha
2016-04-25
可以尝试一下，但是我还觉得我不是一个擅长记录的人，因为喜欢逃避，甚至不愿意知道自己最不好的一面
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怒风
2016-12-19
浅闲易懂，有很多方法，就是不知道能不能执行。
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不负皇天
2016-05-01
梦想实现的工具
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怀山鹿鸣
2012-05-01
印象最深的一句话：请大家回想一下，从小到大，你不用闹钟也能在规定时间早起的经验。小学春游的那一天、第一次约会的那一天……你会在那一天的早上，想着“我还想再睡一个小时”吗？你一定会在闹钟响之前醒来，然后把闹钟取消了。 也就是说，只要对未来充满期待，就可以早起。相反，如果心里对未来没有一点期待，就会想赖床
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Bèn
2012-06-05
一些方式值得推荐，我也开始这么干了，在一点点的变得有效率。要是出这本书里面写晨间日记的app绝对搞了，我对excel真的是处理无能啊。另外就是作者有点罗嗦，我不相信他每天早上才花三分钟写日记。
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[已注销]
2012-03-09
作者苦口婆心的规劝大家在晨间写日记，连挑选什么样的日记本也一一告知。思维导图：http://www.xmind.net/share/ruoyee/the-morning-journal/
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伊卡洛斯
2011-01-24
读前一半就行了
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Polina
2014-02-25
也不太敢相信日本的畅销书了
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Sky
2010-08-29
这就是所谓"我都写的出来"的烂书吧~~~花了一个小时读完，没啥意义~~
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贾里
2011-05-22
50分钟。写日记的好处：1、提高写作能力；2、累积话题；3、提高贵人运；4、发现自身肉体和精神的状况和模式；5、在自己身上挖宝。早上写日记的好处：1、做好一天的准备；2、正确地记录昨日发生的事情，不夹杂情绪；3、冷静思考昨天发生的事情，中立地看问题；4、早上的时间最自由，不易受干扰；5、可以讲过去宝贵的经验或回忆运用在当天。写日记一定要写自己最真实的想法。
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TUTU
2015-08-15
我根本没有晨间，每天起床上班和打仗一样。。。。。工具书
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張籽言
2016-02-18
鸡汤得来有理有据有实例可操作。哎哟，我都开始相信成功学了好么。晨间写记录昨日事件，可让情绪沉淀。连用日记，每年的同一天几相对比。与自己对话，多种鼓舞士气的方法。
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Potegato
2015-05-18
二星。主要教的就是用3分钟的时间（控制时长）在清晨写一份模块化（分类引导）的记录情绪（感受内心追逐梦想）的日记。→_→这本书夹杂了很多相关的但讲的很水的内容。
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写有意义的日记
0有用 远坂凛 2012-08-27
小时候尝试过写日记可是每次写几天就坚持不下去了每次就把一天发生的几件事情写下来事无巨细不痛不痒除了练文笔不知道有什么其他意义而这本书让我懂得了日记的意义那就是不断的总结自己错误的地方还有优势用反省帮助... 查看全部>>
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很有时间观念的一本书
0有用 壹帆 2008-08-05
发现，很多事情还是得靠我们自己去顺应自己的做事原则去安排。不过现阶段的中国社会行情蛮不适合GTD........... 查看全部>>
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不错的书
0有用 庄周梦蝶 2009-02-06
大体读了一遍这本书总的来说还是不错的一本书，作者提出了比较新颖的看法要求大家在早上起来写日记，这样做第一是可以养成早起的习惯。第二是可以在睡过一觉后客观的对待昨天发生的事。第三是对今天的生活有个好的安... 查看全部>>
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适合天天用电脑的人
0有用 淡风轻 2009-07-02
终于在网上找到这本书和EXCEL的样本了，还没有看，光是看介绍就觉得非常有用。但是，也是有非常现实的问题，就是一定要用电脑。而我可怜的破电脑，如果要开机，要守着加热三到十分钟的样子，这点时间估计手写都... 查看全部>>
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《晨间日记的奇迹》读后感
0有用 Woolala 2009-08-16
非常快的速度看了佐藤写的《晨间日记的奇迹》，大概是讲一早起来记日记的好处。可以“怀旧”总结昨天的得失；可以“为新”安排新一天的活动；还可以记下来自己学到的经验锦句；并且许许愿，说不定当天能美梦成真。我... 查看全部>>
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方便就好！
0有用 湍流不息 2009-09-07
刚看过这书，确实如一些书友所说，稍嫌啰嗦，不过，可能是作者践行他自己的准则吧，就是记录自己的心路，写下自己的心情。然后，这本薄薄的书虽然写的很简单，但是，对于刚刚接触时间管理、想要迅速上手实践的我来说... 查看全部>>
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习惯的养成
0有用 Pluto 2010-01-15
小的时候有过学日记的习惯，不过的确和书中讲述的一样，没有动力继续的写下去，因为一天的事情都集中在晚上那么一点时间来书写，是不行的，自己也觉得很累，没过几天就不想继续往下写了，现在只是有时会把比较重要的... 查看全部>>
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可以一试的方法。。
0有用 feynman 2010-02-17
其实在刚开始看的时候，并没有对这个晨间日记产生太大的兴趣，感觉这又是一个泛泛而谈的东西，实际作用并不怎么样。。。但中间看到这样的一个例子：有一次，我突然遇到了一位好几年前在新春春酒会认识的朋友，但是我... 查看全部>>
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Francis' Note
0有用 WishMaster 2010-02-22
https://acrobat.com/#d=1*6Aa05dQIOdkf2FwbitWA人一过了三十之后，留下的之后习惯习惯的获得：儿时父母的要求，比如说每天刷牙；20岁以后，为了追求梦想，自己养成... 查看全部>>
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很诚恳的一本书
0有用 Monica 2010-03-05
用了2个小时的时间，读完了这本书，并且期间试着做了一份excel版晨间日记。合上书，感觉作者写的很诚恳。通篇读完，没有那种强加于人的感觉，只是作者在分享自己写晨间日记获得的经验、体会和益处。但正是这种... 查看全部>>
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《晨间日记》—原来日记可以这样写
283有用 大宇 2009-06-11
一直没有写日记的习惯，曾经写过，很久以前的事了，没坚持多长时间，因为流水账式为了记录而记录的日记对我没有任何吸引力，有多少人写完日记就束之高阁再不看？估计大有人在，所以为什么要写这个命题没有解决，也就... 查看全部>>
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读书笔记（供想读的人参考）
88有用 楚法丁诺 2009-07-22
用了2小时读了一下pdf版，小有收获，有兴趣的向我要。第1章为什么要早上写日记呢?"晨间日记"可分成二部分。一部分是书写过去发生事件的"过去日记"，和书写今日应做之事、及未来想执行事项的"未来日记"。... 查看全部>>
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【蜡翼·笔记】享受变化，就能改变习惯
40有用 伊卡洛斯 2011-03-27
夜晚日记容易变成反省日记，抱怨日记，很难客观。人类只要一变得情绪化，原本能够解决的问题，也变得无法解决了。同时，只是看自己没有的东西，是永远没有满足的一天。反而会每天都限于无法弥补的空洞中，一直无法从... 查看全部>>
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晨间日记，一点一滴
37有用 Azeril 2012-05-11
有时，我们会怀疑所读到的东西的价值，更会对所努力做的事的意义产生疑虑，而这种不信赖感无疑在不断削弱我们行动的步伐，最终让目标的达成无疾而终，乃至会摧毁自己对自己的信心。从培养习惯的角度说，需要相对漫长... 查看全部>>
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个人读书笔记
32有用 [已注销] 2011-04-05
本来想尝试一下笔记功能，没想到这本书这么短，一口气就读完了。。。╮(╯_╰)╭很早就在习惯组看到有人推荐这本书，还附带了晨间日记软件下载链接。当时折腾了一小会，没大弄明白，就放弃了。直到昨天偶然在校图... 查看全部>>
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《晨间日记的奇迹》实用版笔记
18有用 chelsea.mao 2010-02-21
ps：只取实践相关部分，至于晨间日记的目的意义皆未收入。excel晨间日记格式：九宫格，半个月为一个表格，横向为递增日期，纵向为去年同一日期日记内容：工作（昨天and今天计划）、开心的事（这个就是昨天... 查看全部>>
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开始学习记录晨间日记7天，鉴证小小奇迹的发端
11有用 诸喜 2012-05-26
我一直对纸质的小本子情有独钟,可以一直追溯到小学六年级，家里藏着一个小箱子的各种各样的本子，经常拿出来把玩，却不舍得用。总觉得自己的字迹潦草，写不规整，白白弄丑了原本精巧的内页。偶然在读书笔记(htt... 查看全部>>
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晨间日记确实能改变一天
11有用 我叫绿 2013-06-25
因为有写日记的习惯，所以这本书期待已久，摘了些重点，供以后的自己和诸位浏览。对写日记而言，事情内容和自己的感受，就像车的两个车轮一样，缺一不可去年的今天，两年前的今天，三年前的今天……在相同的日子里，... 查看全部>>
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关于晨间日记(九宫格日记)读后试用心得
10有用 眠冬 2009-09-15
关于晨间日记(九宫格日记)，我首先接触的是《九宫格圆梦计划》，该是左藤传写完《晨间日记的奇迹》再出的，从初级进阶的感觉很明显，起码在这本圆梦计划中怎么在EXCEL画格子的基础教程就没再出现。当时还摸索... 查看全部>>
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《晨间日记的奇迹》读书笔记
9有用 空谷觅踪 2010-07-25
《晨间日记的奇迹》读书笔记【日】佐藤传1、作者写这本书的背景是？作者本书是东京一家“创造教育研究所”的当家人，晨间日记是在作者离婚、处理小孩厌学于低潮工作人际期间摸索出来的自我激励方法。2、晨间日记的... 查看全部>>
评价“晨间日记的奇迹”