脾虚的女人老得快•书评
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书里说的不全对
10有用 0无用 Metaphor 2013-11-25
很多理论是挺生动的。只是欠缺逻辑性,乱七八糟的例子和说教往那儿一堆。害得我笔记也做得乱七八糟。总的来说,讲国人容易脾气虚,阳气虚。症状很多不说了,原因是:阳气不足,寒、湿。而方法是:1、药补:补中益气...
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不想老得快,就尝试远离脾虚
6有用 1无用 藤儿青青 2013-06-20
小时候家里常备有一种叫做补中益气丸的中药,偶尔也会因为胃痛或伤食而被母亲逼着吃下一丸,成年以后有一次身体不舒服去看中医,也被中医说脾虚建议我抓点药进行调理,如今经常看养生类的节目,更加会经常听见健康养...
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关于脾虚
4有用 1无用 淡紫杉 2013-06-03
《脾虚的女人老得快》这本书最吸引我的是“老”,中年女人不怕死,因为死似乎离得很远,但怕老!都想抓住青春的尾巴,让人家说一句“真年轻”。于是为了让年轻更年轻一些,不惜花重金整容,美容,用化妆品……改变外...
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做个懂养生的女人
3有用 0无用 错灯影乱 2013-05-26
做个懂养生的女人想想,我为什么动读这本书的念头呢?其实也跟虚有关系,不过这一“虚”是心虚。心虚什么呢?也很简单,就是自己年岁徒长了近三十,一个将近而立的人,对自己的身体却根本一点都不了解。不论是身体各...
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养生应先重视健脾疏肝
1有用 0无用 牛奶泼了 2014-03-08
因缘际会,在朋友的推荐下听了梁冬先生的《冬吴相对论》和《国学堂》,对里面的中医病例觉得非常有意思,也发现自己原来是从来不懂中国文化,不懂自己身体的。中医里贯穿的古代智慧让人觉得无限精妙,在不停对号入座...
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原来如此,脾虚方知
1有用 0无用 fanTfan 2013-05-24
关于养生自己一直是不屑一顾的态度,该怎么说呢,强占着觉得自己还是年轻一族的宝贝,活力无限,青春绽放中,养生是给大爷大妈没事在家的人预备的课程,是他们度过枯燥时光的一门法宝,而于我而言这个节点的需求也并...
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整体不错,批判着读还是很能受益的
1有用 0无用 layilayo 2015-09-13
两年前在飞机场候机的时候买的,没想到读完以后还是非常受益的。此书需要提炼,前后有重复、逻辑性也欠缺、碎片式的知识太多,所以最好的方法就是精简和归类。个人感觉用思维导图做出来方便以后查看,也有利于记忆,...
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有很多观点给了我很多启发
1有用 0无用 无心弄蝶 2013-04-26
佟彤的书,质量一直都是有保障的。之前看过她写的《脸要穷养身要娇养》,语言很轻松,读着不累不枯燥不说,还时时能给人以新的启发,每一篇文章都很有信息含量。《脾虚的女人老得快》这本书,说实话,在最开始,并没...
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恩 很多观点惊人的相似
0有用 1无用 喵拉个咪的喵 2014-08-18
不知道对不对啦,本人身体就是虚因为在吃中药没敢尝试书里的方子,倒是以前看过一套求医不如求己,对里面便秘气虚的方子倒是惊人的一致。暂且相信一下。
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观点很新颖啊
0有用 0无用 [已注销] 2013-05-13
以前总觉得女人这张脸要养好,跟面膜啊,吃啊什么的有很大关系,没想到还跟我们的脾关系这么密切。书的内容很实用,喜欢。因为这本书,我喜欢上这个作者了。以后还会关注她的其他作品的。还有,书里的设计也很舒服。
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看着很给力啊~
0有用 0无用 [已注销] 2013-05-13
看着广告语就觉得很靠谱啊~~不知道说啥,不过一看北京协和、中日友好等三甲级医院的博导级医师的临床精粹就感觉很有料~字数不够。。那我凑凑数吧。书已经在我的阅读计划里了。看完之后再来发表我的读后感吧。
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还不错
0有用 0无用 [已注销] 2013-05-13
内容还不错,就是稍微薄了点,看着不过瘾。主要讲的是脾跟我们的健康以及那张脸的关系。说实话,以前还真不知道脾的地位这么重要。一说到脾就想到消化方面的问题。所以刚开始一看到书名的时候还挺诧异的。整体来说,...
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女人之美,在于没心没肺~!
0有用 0无用 斗樱 2013-05-29
女人家里家外都要一把抓,公事家事哪一样也放不下丢不开。谁不知道,工作强度大,精神压力大对身体不好呢?可又有什么办法!无论在什么时代,生存压力都是一个很现实的问题,不是所有人都有权利选择的。就像是女人能...
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关注脾胃,势在必行
0有用 0无用 暖暖蓝 2013-05-30
对与“脾胃”这个话题有较多的接触,可能从某种程度上说因为我们全家都是这样的人,皮肤蜡黄,有很大的眼袋,总是吃的很多,但是却很瘦,就这样,继续吃,继续瘦,总是医院的常客,常常去医院,但是却没什么大病,小...
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好脾气,好“脾气”
0有用 0无用 艾小艾 2013-05-31
中医“五行学说”深入人体的心肝脾肺肾五脏和金木水火土五行相配,可见心肝脾肺肾五脏对我们人体何其重要,且专家常说肝脾不分家。而中医所谓“脾”非脾脏,而是涉及消化、呼吸、免疫、循环、运动等多个系统的功能总...
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做一个懂得关爱自己的女性
0有用 0无用 柳二白 2013-06-07
很早就听说过一句话:女人三十岁之前是父母给的,三十岁之后是自己给的。年龄渐长,越来越觉得这句话说得有道理。也悄悄观察过周边的女性,很多年少时的美女,过了三十五岁之后,就容颜大改,失去了往日的风彩。也曾...
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调理脾虚 留住美丽容颜
0有用 0无用 过客11844211 2013-06-22
爱美是女人的天性,无奈韶华易逝红颜易老,而脾虚的女人老的更快。佟彤老师说的很深刻,没有丑女人,只有“脾虚女”,35岁是女人的一道坎,到了这个时候,贯穿面部、胸部、脸部的阳明脉开始衰弱了,则面色会发黄易...
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养生,从26开始。
0有用 0无用 生生不息金来来 2013-07-05
在26这个年龄看这本适合35岁以上女性看的养生书,与我有用处的地方,第一,人体穴位,尤其是腰部以下穴位的按摩部位和作用,最常用的足三里穴、内庭穴、三阴交穴、太溪穴、太冲穴;第二,黄芪、当归、红枣,这三...
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关于脾胃的保养
0有用 1无用 迷思姨 2014-04-20
这本书介绍了很多中成药,不建议跟着吃,我倒是希望多看到一些食物疗法,作者一味强调医食同源,可有的方子很猛啊。看了之后只能说增长了下关于脾虚的知识,对已经开始衰老的自己寻找一些有效改善的途径。比如说养脾...
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中医养生
0有用 0无用 青青 2014-08-01
这本书主要是中医养生,条理非常清晰,文笔也好,语言平实,能够让人读懂的中医养生书。脾气虚,阴虚,阳虚都有介绍。现在的年轻人真应该看看,什么韩版衣服,日系衣服都不能穿了,不要为了美丽耽误健康。年纪大的人...