中医“五行学说”深入人体的心肝脾肺肾五脏和金木水火土五行相配,可见心肝脾肺肾五脏对我们人体何其重要,且专家常说肝脾不分家。而中医所谓“脾”非脾脏,而是涉及消化、呼吸、免疫、循环、运动等多个系统的功能总称;导致脾虚的因素是劳倦、忧思,造成即伤身又伤心。
俗语说男人三十一枝花,女人三十豆腐碴,稍年长点的女人都被称黄脸婆,为甚?主要是脾虚病色显露,养生当务之急补脾。常说只有懒女人没有丑女人,现在改用为没有丑女人,只有“脾虚女”,佟彤从此展开本书的“脾”的旅程:脾虚的女人老的快。
30岁正值青年的女士觉得身体倍棒,偶出小毛病觉问题不大,特别是35岁后的女人更要注重脾的保养,不然早早步入更年期,容颜衰老快。不是为人耸听,身体每个小小的信号都会提醒着你要注意脾虚症状,如“游泳圈”,“黄脸婆”既怕冷又怕热这些都是脾虚,且要预防“阳虚”。
多数人都会感到身体疲乏沉重,湿气重,需好好调理,打通甬道。本人是过敏体质,看到本书才知道去去湿就可轻松解过敏,看的甚是欣喜,稍后可按书中方法尝试调理,早日摆脱过敏体质。找出原因,就好调理,保持畅快心情,给自己的脾解解压,记得有朋友说囊肿都是气出来的,此说法正确与否 暂且不论,给自己来个忘我的心理自愈疗法,远离癌症。“阴虚、阳虚、血虚”专用名词我们不解,比对专家介绍测试自己属何体质,对症下药方可,不然就是火上浇油了,适得其反,甚至身体更糟。久病成半医,我们无病经常看些养生书,多多结合早出适合自己的养生方式再好不过。
女人身体特殊,月经问题、异常出血、宫颈糜烂、宫颈癌、宫外孕、子宫肌瘤等等都可能是定时炸弹,女孩子肯能会害羞,这些都是以后的问题,现在了解及时保养身体杜绝后患,脾对女人很重要,子宫同样重要,生理知识也好,养生知识也罢,了解学习都是为了自己的身体健康。
脾是后天之本,气血生化之源,脾虚则百病丛生,妇女同胞们根据佟彤医师介绍做脾不虚的女人,永葆青春。
好脾气,好“脾气”
《脾虚的女人老得快》热门书评
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书里说的不全对
10有用 0无用 Metaphor 2013-11-25
很多理论是挺生动的。只是欠缺逻辑性,乱七八糟的例子和说教往那儿一堆。害得我笔记也做得乱七八糟。总的来说,讲国人容易脾气虚,阳气虚。症状很多不说了,原因是:阳气不足,寒、湿。 &nbs...
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不想老得快,就尝试远离脾虚
6有用 1无用 藤儿青青 2013-06-20
小时候家里常备有一种叫做补中益气丸的中药,偶尔也会因为胃痛或伤食而被母亲逼着吃下一丸,成年以后有一次身体不舒服去看中医,也被中医说脾虚建议我抓点药进行调理,如今经常看养生类的节目,更加会经常听见健康养生专家苦口婆心地讲述脾胃和之于女性健康和延缓衰老永葆容颜的重要性,不过我依旧对这个脾虚究竟是怎样的病...
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关于脾虚
4有用 1无用 淡紫杉 2013-06-03
《脾虚的女人老得快》这本书最吸引我的是“老”,中年女人不怕死,因为死似乎离得很远,但怕老!都想抓住青春的尾巴,让人家说一句“真年轻”。于是为了让年轻更年轻一些,不惜花重金整容,美容,用化妆品……改变外在的容颜毕竟治标不治本,真正的年轻应该是由内而外。那么保护好你的脾看来很有必要。本书从女人的虚、通、...
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做个懂养生的女人
3有用 0无用 错灯影乱 2013-05-26
做个懂养生的女人想想,我为什么动读这本书的念头呢?其实也跟虚有关系,不过这一“虚”是心虚。心虚什么呢?也很简单,就是自己年岁徒长了近三十,一个将近而立的人,对自己的身体却根本一点都不了解。不论是身体各器官的功能,或是生病的原因和如何调养,还有基本的养生理念等等,几乎是不知不解。不都说女人三十是个坎吗...
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养生应先重视健脾疏肝
1有用 0无用 牛奶泼了 2014-03-08
因缘际会,在朋友的推荐下听了梁冬先生的《冬吴相对论》和《国学堂》,对里面的中医病例觉得非常有意思,也发现自己原来是从来不懂中国文化,不懂自己身体的。中医里贯穿的古代智慧让人觉得无限精妙,在不停对号入座、辩证自己是什么...