关于养生自己一直是不屑一顾的态度,该怎么说呢,强占着觉得自己还是年轻一族的宝贝,活力无限,青春绽放中,养生是给大爷大妈没事在家的人预备的课程,是他们度过枯燥时光的一门法宝,而于我而言这个节点的需求也并不迫切,当然也由此对“脾虚”一词不甚了解,不深认知了!
说到中医中我最熟知的词汇便是“气虚”“血虚”和“气血双虚”了,由于女人特有生理的生命安排,让“十个女人九个虚”成为了很多女人不得不的生命写照,而我呢却成为了气血双虚的一份子,至于这一份子的分母有多少,分子有多高,我虽却不清晰,却也觉得会是一个不会低的比例,最深刻的记忆里还是在大学时光里,我们刚过二十的小丫头们聚集一起的时候探究的无非是谁更美,谁的妆更浓,谁卸了妆变成了另一个非妖娆的女子。那时的青春绽放的让人受不了,觉得自己底子好,不会化妆也不是件让人觉得难堪的事情,二十五岁一定要在二十五岁开始注意皮肤的保养,那是一个节点,每一个女人都必须关注且用心的点,那时我们开始告别青春,迎接岁月的痕迹,我记得它,二十五岁!
而如今因为一句“脾虚的女人老得快”让我不得不把肤质的保养问题划界到更深层次的探究上,更深一点,更根本一些,三十五岁是这本书里一直在强调的内容,游泳圈,黄脸婆,黑眼圈等作为女人摒弃,惧怕的词汇,在讳疾忌医的状态中一股脑的喷涌而出,之后便砸进了我的心里,即使少食却易胖的我,即使肌肉很多,力气微弱的现状,都在此刻和脾虚挂上了不可忽视的关系,我由此又变得脾虚了,而不再是简单的气血虚,以为喜凉,对冰霜之物分外青睐的我,在阅读的文字印刻于脑的时候不免发出了啧啧之音,我透支了我的青春,也便无声中透支着内脏的年壮时光,我似乎让三十五的年纪在我的生命里提前了它到来的脚步,恐惧由此而生,即便是乐观以往的人生,在此也不难略有懊恼,痛苦夹杂了!
关注自己,关注女人,往往是关注了更多的人,我的妈妈,我的婆,我的姐妹,我未来更好的生活,从此刻起将养生列入日程,将健康慢慢掌握于我的重要,不多言,却也深知!
原来如此,脾虚方知,好在不晚!
原来如此,脾虚方知
《脾虚的女人老得快》热门书评
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书里说的不全对
10有用 0无用 Metaphor 2013-11-25
很多理论是挺生动的。只是欠缺逻辑性,乱七八糟的例子和说教往那儿一堆。害得我笔记也做得乱七八糟。总的来说,讲国人容易脾气虚,阳气虚。症状很多不说了,原因是:阳气不足,寒、湿。 &nbs...
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不想老得快,就尝试远离脾虚
6有用 1无用 藤儿青青 2013-06-20
小时候家里常备有一种叫做补中益气丸的中药,偶尔也会因为胃痛或伤食而被母亲逼着吃下一丸,成年以后有一次身体不舒服去看中医,也被中医说脾虚建议我抓点药进行调理,如今经常看养生类的节目,更加会经常听见健康养生专家苦口婆心地讲述脾胃和之于女性健康和延缓衰老永葆容颜的重要性,不过我依旧对这个脾虚究竟是怎样的病...
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关于脾虚
4有用 1无用 淡紫杉 2013-06-03
《脾虚的女人老得快》这本书最吸引我的是“老”,中年女人不怕死,因为死似乎离得很远,但怕老!都想抓住青春的尾巴,让人家说一句“真年轻”。于是为了让年轻更年轻一些,不惜花重金整容,美容,用化妆品……改变外在的容颜毕竟治标不治本,真正的年轻应该是由内而外。那么保护好你的脾看来很有必要。本书从女人的虚、通、...
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做个懂养生的女人
3有用 0无用 错灯影乱 2013-05-26
做个懂养生的女人想想,我为什么动读这本书的念头呢?其实也跟虚有关系,不过这一“虚”是心虚。心虚什么呢?也很简单,就是自己年岁徒长了近三十,一个将近而立的人,对自己的身体却根本一点都不了解。不论是身体各器官的功能,或是生病的原因和如何调养,还有基本的养生理念等等,几乎是不知不解。不都说女人三十是个坎吗...
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养生应先重视健脾疏肝
1有用 0无用 牛奶泼了 2014-03-08
因缘际会,在朋友的推荐下听了梁冬先生的《冬吴相对论》和《国学堂》,对里面的中医病例觉得非常有意思,也发现自己原来是从来不懂中国文化,不懂自己身体的。中医里贯穿的古代智慧让人觉得无限精妙,在不停对号入座、辩证自己是什么...