我眼里的健康人生
内容简介
洪昭光,男,1939年生于福建厦门鼓浪屿,1961年毕业于上海第一医学院,1981—1983年在美国芝加哥西北大学医学院任访问学者。现任卫生部健康教育首席专家、卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、中国老年保健协会副会长、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师。作为全国著名心血管病专家,曾任第二、三、四届中华心血管病学会委员,第三、四届《中华心血管病》杂...
作者简介
洪昭光,男,1939年生于福建厦门鼓浪屿,1961年毕业于上海第一医学院,1981—1983年在美国芝加哥西北大学医学院任访问学者。现任卫生部健康教育首席专家、卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、中国老年保健协会副会长、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师。作为全国著名心血管病专家,曾任第二、三、四届中华心血管病学会委员,第三、四届《中华心血管病》杂...
目录
前言 健康是和谐/1第一讲 现代健康生活基本理念健康的生活方式决定健康的体魄/1第一节 健康的四大基石/3一、健康四大基石的核心——适者有寿/3二、四大基石之合理膳食/4三、四大基石之适量...
更多>>文章试读
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