顶天立地的功夫
内容简介
本书是形意拳大家马世琦先生五十年功法教学和修炼的经验总结。全书分上下两篇,上为“见道”篇,理清概念,建立正信,阐述内功之妙用所在;下为“实修”篇,详述具体修持方法步骤,身形姿式,为本书重中之重。
本书为马老数十年践行武学之精髓,以桩功为主体,以动功、身法、步法为作用。本书所讲的功法,经过马老多年亲身实践,不仅符合“提挈天地,把握阴阳”的最上品养生原则,还能外正身形、内补正气,使...
作者简介
马世琦先生,1944年出生,形意拳大家,尚派形意拳第三代传人,内家拳之集大成者。毕生致力于内家功法的研究与教学,将形意拳内功理论、修炼体系、实战技术等发展到了全新高度。马老人生坎坷,但甘于平淡,不逐名利;虽功夫卓绝,却毫不藏私,始终以真功授人,循循善诱,慈悲爱护。数十年来教人无数,弟子学生遍布海内外,求学者无不为其功夫所着迷,为其品行所叹服。
2012年,马老及其众弟子在北京创...
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0 潇潇之形而上学 2016-10-03
好书,揭示了练拳不练功到老一场空的功,能说实话的人太少了
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0 lingshu1026 2017-04-24
中华武学正本清源之作!见过老先生,73岁高龄,仍耳聪目明,过目不忘。慈悲的心和质朴的生活像一股清泉流入人的心中。站桩越放松越觉得顶天立地,不仅健康,还涨功夫。
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0 blue 2017-01-11
马老分享的站桩的秘密,照做了,感觉很棒。
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0 潮白正安 2016-12-08
中华武学正统内功:心法+功法。马老直言:不能养生的功夫不叫内功;深蹲屈膝不叫站桩;有德者有所得……字字珠玑,句句印心。
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0 lock 2016-08-23
中国真功夫
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0 密码有误 2016-09-21
敢于说实话的人越来越少了,一本好书~
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0 penkind 2016-11-06
大道以多歧而亡羊
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0 永远少吃 2016-11-01
桩要高;
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0 相续 2017-01-06
马老慈悲。归元无二路,方便有多门。学功夫最重要的是要不伤身,马老传的功法“无屈膝折腰之苦”,不但养生,也出功法。在深圳有幸得马老单独指导,让我终身难忘。马老有学问、精通中医经络学说,这个是马老桩好的主要原因。值得学习!值得推广!
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0 火柴 2017-02-05
20170129 如何站无为桩的书,有指导说明能用来实践
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0 潇潇之形而上学 2016-10-03
好书,揭示了练拳不练功到老一场空的功,能说实话的人太少了
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0 lingshu1026 2017-04-24
中华武学正本清源之作!见过老先生,73岁高龄,仍耳聪目明,过目不忘。慈悲的心和质朴的生活像一股清泉流入人的心中。站桩越放松越觉得顶天立地,不仅健康,还涨功夫。
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0 blue 2017-01-11
马老分享的站桩的秘密,照做了,感觉很棒。
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0 潮白正安 2016-12-08
中华武学正统内功:心法+功法。马老直言:不能养生的功夫不叫内功;深蹲屈膝不叫站桩;有德者有所得……字字珠玑,句句印心。
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0 lock 2016-08-23
中国真功夫
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0 密码有误 2016-09-21
敢于说实话的人越来越少了,一本好书~
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0 penkind 2016-11-06
大道以多歧而亡羊
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0 永远少吃 2016-11-01
桩要高;
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0 相续 2017-01-06
马老慈悲。归元无二路,方便有多门。学功夫最重要的是要不伤身,马老传的功法“无屈膝折腰之苦”,不但养生,也出功法。在深圳有幸得马老单独指导,让我终身难忘。马老有学问、精通中医经络学说,这个是马老桩好的主要原因。值得学习!值得推广!
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0 火柴 2017-02-05
20170129 如何站无为桩的书,有指导说明能用来实践
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