番茄工作法图解•书评
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八问搞定番茄工作法
0有用 0无用 __雲淡風輕. 2013-11-14
一、为什么要用番茄钟?1、有勇气和毅力最复杂的事情;2、摆脱拖延症;3、专注于做最重要的事情;4、有计划的完成等等。番茄钟的要义:专注。一次只做一件事情。专注于当下,抛开所有,包括未来和过去。如何做到...
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总结一句话
0有用 0无用 碎语流深 2013-12-12
“列出任务,25分钟集中注意力做一件事。”推荐这本书,100多页的一本小书,虽然没有太强的理论性,但非常简单,可操作性很强,只需要纸笔和一个时钟。使用这种方法,时间和任务都可量化。说出来道理很简单,关...
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治疗拖延症的良药-----番茄工作法
0有用 0无用 陈玉冬 2013-12-24
拖延症,我感觉我是很严重的拖延症患者,认为自己的这种行为很难改正,后来看到《番茄工作法图解》发现,其实这只是自己没有认真地对待这个问题,这本书很薄,但讲的很好,只要你按着书上的步骤一步一步来做,肯定可...
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集中注意力的工作法
0有用 0无用 Evan 2014-01-31
利用番茄工作法在3天内看完了整本书,很有效率。平常看一会儿书就会开小差的,使用番茄钟之后发现原来25分钟过得如此之快,不会觉得累,注意力集中得到了很大的改善。在家执行番茄工作法会比较容易,放在工作场合...
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天才是集中精力集中精神
0有用 0无用 zp 2014-02-13
前文化部部长王蒙他的一本书中写到“天才就是集中精力”我想这句话作为番茄书的核心观念再合适不过了。我们都玩过游戏,游戏最高级别怎么达到的,就是通过大把的时间,不断的练习,不断的重复,不断的总结经验,反思...
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是一个比较有效的时间管理方法,但要用得好每个人要根据自己特点个性化自己的时间管理
0有用 0无用 firstboy 2014-02-15
是一本很不错的时间管理方法的书,不过这两年来我看到很多地方说到这个工作方法,应该算来比较流行了,不过我自己体验下来感觉还是要根据自己特点做一些改进,没必要按上面的原始步骤做,因为每个人的瓶颈缺陷是不一...
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集中精力的好工具:番茄钟——读《番茄工作法图解》
0有用 0无用 嘉卉 2014-02-19
精简下来的番茄钟很实用,只需拽出待办的任务,设定25分钟的番茄钟,在25分钟内集中精力做事,每完成一个番茄钟就休息5分钟,这样就可以保证不拖延,全天保持可持续的步伐,且一整天都有良好的洞察力。结合记事...
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让我们一起来做番茄炒蛋好吗?
0有用 0无用 斯迪 2014-02-19
1.我为什么要做番茄炒蛋?因为我们什么都想要,但是我什么都不会做,我什么都做不成。看来看来,我想可能对我来说番茄炒蛋是一万不错的方式和一道不错的菜,简单,易学,美味。2.我要用什么食材?番茄(25分钟...
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适合拖延症及难长时间集中精力者
0有用 0无用 小绪 2014-02-25
书买来后在一旁放了很久,这两天才在上班途中地铁上看完。经过两天时间对书中时间管理方法的试行,发觉番茄工作法特别适合我这种拖延症患者加多动症患者。相见恨晚。什么是番茄工作法?就是在一段长度为25分钟的时...
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快点来看这本书啊!!!!!
0有用 0无用 FISH 2014-02-27
常常会看到一些小伙伴会说:国外的饮食书籍真他妈二大爷的,不仅会写配料、炊具、烧饭时间,甚至是如何打蛋以及如何使用番茄计时器都会教你,怎么这么啰嗦,二不二啊。而番茄计时器就是这样一本标准的方法论书籍,而...
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简单的时间管理
0有用 0无用 叶籽猫 2014-03-01
首先太喜欢这本纸质版的书了,封面好看,内页还有插图,一页一段小内容,看的很舒服,读起来也不会觉得疲惫,赞一个!以下是自己总结的简单书评内容:第一章一次只做一件事1.确立正确的观念:集中注意力,一次只做...
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项目管理&PMP千人交流群:21096167,快来找组织吧
0有用 0无用 上海欣旋 2014-03-03
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专注的力量
0有用 0无用 随风飘过 2014-03-04
用几个关键词来形容这本书是:时间管理、任务分解、专注、坚持。我们常因外界的改变患得患失,常因对生活的过多幻想浮躁不安,常因对自己的过高期待而力不从心。我们常感言,还没来得及收获,时间飞速流逝。时间已过...
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简单易行的时间管理方法
0有用 0无用 萍梗子 2014-03-06
很赞的一本小书,很有趣,很有料。图文并茂,内容简洁明了,思维导图运用的很娴熟。时间管理、个人管理。所谓管理,是对自身、对时间、对当下的醒觉。生命的长河浩浩汤汤,浑浑噩噩度日子,是浪费。简单的时间管理工...
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工具使用类型的书:
0有用 0无用 joyce 2014-03-24
工具使用类型的书:1.帮助你解决拖延问题,按时的全身投入去做一件事情,2.让大任务分段按照25分钟可执行来,让任务显得轻松有条理,3.一直安排任务接任务,缺少了15分钟休息时间,以至做到后面的工作很劳...
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我来推荐基于番茄工作法的软件吧!番茄Go-番茄工作法
0有用 0无用 jerry 2014-03-26
书非常不错,使用番茄工作法确实受益匪浅,我在这来不多说了,重点来推荐一下我曾使用过的一款基于番茄工作法的软件,《番茄Go-番茄工作法》,它是一款iPhone端的基于番茄工作法的软件,iTunes链接:...
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番茄工作法——高效率的自我提升时间管理法
0有用 0无用 为爱定格时间 2014-03-27
整体来说,这本书在告诉读者如何集中精力,高效地工作和学习。作者细说了番茄工作法的操作方式,通过实际举例使方法直观、简单、可操作。番茄工作法的本质是应用时间的具体连续性,聚焦于工作量即效率,而不是消耗了...
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找共鸣
0有用 0无用 larissa 2014-04-09
我们之所以会看很多这方面的书,是为了得到一些共鸣,告诉自己,别人也这样,说不定别人比自己更加糟糕呢。但是事实上别人已经开始行动了,而我们还在这里研究究竟要如何行动。买过几个番茄闹钟,最后都是义乌货,没...
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很赞的方法
0有用 0无用 azhe 2014-04-13
看到这本书是在手机上百度阅读,当初百度搞活动免费获得的。机会非常偶然,但不得不说移动互联网是个好东西,免费!而且手机阅读可以充分利用自己的碎片时间来阅读,尤其看到这么好的书,心里那个赶脚相当的爽!目前...
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Flat Tomato ——不能错过的优质APP
0有用 0无用 七条命的猫 2014-04-13
不知不觉就得了一种叫“拖延症”的怪病,不幸成为了拖延大军中的一员。工作总是拖沓成风,效率低下。生活中的一些事情也往往因为东拉西扯的事情变得一团乱麻。明明想努力完成工作,偏偏注意力不够集中,一会想去刷个...
书名: 番茄工作法图解
作者: [瑞典] Staffan Nöteberg
出版社: 人民邮电出版社
原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2011-2
页数: 148
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115246691