番茄工作法图解•书评
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可持续的有节奏的专注力和平静的心态
0有用 0无用 moguoyuqi 2012-04-14
一种“目标导向型”的工作法25分钟的番茄。完成番茄任务的满足感。保护番茄行动:不可打断的番茄,做杂项清单,打断则作废。记录----反馈----分析----改进(客观精神,观"测"精神)。调整和找寻适合...
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性价比不高
0有用 0无用 diawa 2012-05-01
用了不到1小时就读完了《蕃茄工作法图解》,书的理论大部分源于高效能人士的七个习惯,看到这里。两本书的关系可以想象成一幅画面:一位绅士给一位高效能白领送上一个蕃茄。书上的方法简单易行,用在自己看书方面非...
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把大块时间分解为小块时间
0有用 0无用 hallofeifei 2012-05-03
强调“每次只做一件事”,“每次只做最重要的事”,“25分钟后休息5分钟”。印刷精美,彩色插图,装订牢固。大部分人都对自己的工作效率不满意吧,这本书比较实用。说下不足:借用书中提到的PDCA,本书的Pl...
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Testing
0有用 0无用 马马 2012-06-01
读的第一本有关时间管理的书籍,个人感觉故事好无趣,可能是翻译的问题。概念有点含糊不清,简单问题复杂化的嫌疑。还有书好贵。方法也许是好方法。相对于书本来说,觉得官网上面的pdf版更加简明易懂易于操作。h...
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应用番茄工作法
0有用 0无用 garfieldcat1221 2012-06-26
番茄工作法的目的就是为了让手头的事情不被计划外的事打断。一、内部因素当遭遇内部因素干扰时,可以先把突然想起的事情记下来,留待休息时间再处理,然后继续番茄时间。减少来自内部的打断,我们首先要做的是掌握打...
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价值不在于厚薄
0有用 0无用 关起门来 2012-06-28
一个下午就看完了,换个说法是4个番茄钟的时间。图文并茂,看起来很轻松的一本小书。对番茄工作法感兴趣或想学习的同学都值得看一下,真正尝试去践行,肯定会有某程度的收获。有人评论说书内容太少,还用图来凑数,...
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选择什么样的番茄钟?
0有用 0无用 天高草长 2012-07-10
书很薄,但教会一个办法,很有帮助。当你想看一本很枯燥但必须看完的书时候,可以用这个。选择什么样的设备作为番茄种?闹钟太响,怕影响其他同事的工作,沙漏太安静,时不时的盯着看,影响工作,是否有办法改成类似...
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简单看看就可以了
0有用 0无用 liuxu 2012-07-15
知道这种以25分钟为单位的工作节奏就可以了。想管理时间还是阅读《时间投资法》吧。http://book.douban.com/subject/3729173/目前我确实也在尝试这种25分钟的方案,结合...
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扔了其他的理论书吧
0有用 0无用 willbill 2012-07-18
如若在网上搜索拖延者,定会有海量的网站和图书出现在搜索结果里面。我也看过一些,但是懂得为什么会有拖延者,其实无济于事...只有行动才是对付他的唯一办法,但是这是最难的....大道至简——番茄工作法让你...
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有关番茄工作法
0有用 0无用 now or never 2012-07-20
时间管理一直是件让人很头疼的事,即使有那种在自习室坐一整天的经历,但想要持续不断学习的念头和效率低下的矛盾可想而知,导致的后果就是回想下,一天的时间量什么都没做成,一个典型的拖延症患者心底里无数次想求...
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总结
0有用 0无用 寒夜孤松 2012-08-03
这本书的目的在于集中注意力,在有限的时间内达到最高的效率,适合有大块时间的学生研读。分为计划——追踪——记录——分析——可视化处理,其中总结分析不得超过1个番茄的时间。(总结与分析可以顺便把今天犯的错...
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番茄工作法图解读书笔记
0有用 0无用 高二雄 2012-08-14
今天,忙里偷闲抽空看完《番茄工作法》。不错,这是一本关于介绍如何提升工作效率的工具书,如果你觉得你的工作效率比较低下,建议花一点点时间来看看。书本比较薄,花半个小时就可以把它消灭掉了。“番茄工作法”是...
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总评+摘抄+分享执行记录
1有用 1无用 FreeFalcon 2012-09-15
【总评】语言清晰简洁,插图养眼,逻辑清晰,信息密度大,可借鉴性强(我边读就边做好了今日的活动清单、进度表、记录、今日代办)【读书摘录】一次只做一件事:一双脚不能同时跳两支舞方法:阶段性休息3-5分钟,...
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从观念上改变自己
0有用 0无用 xpwen 2012-09-23
上次回家的时候在飞机上看了一点,还没来的及看完,就丢在家里了。但是这段时间还是一直在惦记着这本书,在工作的时候也感觉对我产生了积极的影响。把时间分成小片,每个单元25分钟,其实就可以完成一件事情。很多...
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2012年10月_一次只做一件事
0有用 0无用 随性随行 2012-10-21
番茄工作法的方法很简单,但是效用绝不可小视。书的前两章意图谈一些支撑的理论,但是内容着实乏善可陈,跳过不看也可。一个重要的概念是戴明循环,也称作管理循环或PDCA循环,包含一系列的计划、监控、衡量和改...
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正在实践中
0有用 0无用 岁月轻狂 2012-11-18
以前自己没有时间管理这一概念,只知道自己做什么事的效率都很低,总是三心二意,做事不能专注,避重就轻,总是刻意要逃避一些事情,自己也知道这样不好,但是又无可奈何,一直以来都是听之任之。看了这本书自己总算...
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给大脑编程
0有用 0无用 Happybeibei 2012-11-23
作者是不是编程员出身?懒得去考究了。反正感觉就是教你怎么给大脑编一套程序,定时让你工作,定时让你休息。这方法应该有一定的科学性和效果。只要你克制住人类的诸多缺点:懒、散漫、注意力涣散……于是我依葫芦画...
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时间管理法的另外一本
0有用 0无用 黑方逛逛 2012-11-24
这本书的最主要的主题是专注,这个原因其实在很多时候已经体现出来,其最重要的出处在于人们时间的碎片化,这么打个比方好了:你可以看到现在无处不在的人们手里捧着一个手机,而你可以比喻出他们其实手中捧着一个滴...
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集中精神专注工作,控制中断数量,按节奏休息
0有用 0无用 正阳 2012-11-28
番茄工作法重点强调3点:集中精神专注工作,控制中断数量,按节奏休息。集中精神专注工作:可以设定25分钟(番茄钟),启动倒计时开始工作1,这25分钟专注一致进行一项工作。2,每日记录完成的番茄钟数量。【...
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其实越简单越好
0有用 0无用 南希陈 2012-12-16
番茄工作法读书笔记1、每日承诺:先分析真正的问题所在:我想达成什么结果,专注于能带来该结果的活动每天早晨做计划,为自己当天分派为数不多的活动根据番茄钟日流量,拟今日待办,预估每项活动番茄数,在右侧画方...
书名: 番茄工作法图解
作者: [瑞典] Staffan Nöteberg
出版社: 人民邮电出版社
原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2011-2
页数: 148
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115246691