番茄工作法图解•书评
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实用的工具只有自己用了才能成为自己的!
0有用 0无用 天使瞳 2012-12-16
心得:1、《番茄工作法》,短小精悍,很实用。知识制作思维导图花费了我较长时间,请参考如下。2、不用不是自己的,书中说本方法要坚持用7-22天,所以就准备开始使用这个时间工具。3、CHROM中有番茄工具...
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番茄工作法图解
0有用 0无用 新溪河 2012-12-26
听网友介绍过番茄工作法,那时候便去百度了下,百度给的定义是,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,然后专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个x短暂休息一...
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希望可以伴我一生的时间管理
0有用 0无用 跑跑虾 2013-01-14
使用番茄时钟有一段时间了,感觉自己的时间管理能力比以前大有增强。本书详细的介绍了番茄时钟的用法,比较有趣的是,其中穿插了一些心理学和生理学的知识,帮助我们加深对番茄时钟科学性的理解。在本书的末尾部分,...
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马上开始实施番茄工作法
0有用 0无用 寸步天涯 2013-02-08
之前是在一位豆瓣好友的文章中听说番茄工作法的,然后发现最近好像很流行这种方法,就买了这本。用了两个小时看完,大概做了些笔记。整体思想是比较可行的,准备从今天起开始实施。但这个价格让人觉得有点亏了。
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假装用小儿科的讲述手法,表述大道理的故事~
0有用 0无用 .˙刺薇 ●. 2013-03-22
记得大学的时候老师说过,读营销的书,多看看国外的,少看国内的。这本番茄工作法图解,看完只用了半天多的时间,的确比较薄,但是也没什么好细品的东西。自从出了那些漫画结合道理的书之后,这种小儿科的阐述手法都...
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时间管理
0有用 0无用 暻暄 2013-04-02
不知道网上下载pdf是不是版本问题,貌似和豆瓣看到的后半部分书目有不同,不过应该把精髓的都看了遍,估计豆瓣的是修订再版?把要做的事情分割成时间段,减少时间延续性带来的压迫感。对于拖延症和不集中,应该有...
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自我总结
0有用 0无用 C 2013-04-24
关于时间管理的文章和书实在是太多了,只写步骤。工具:计时器(三闹钟版)八页小书推荐阅读番茄工作法核心:计划并区分重点每次只做一件事现在就做方法:计划(今日代办事项(日期,deadline),活动清单-...
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不值得购买
0有用 0无用 苏夙。 2013-05-23
为了把一个可以用数百字就总结出来的方法扩充成一本书的容量,作者真是煞费苦心。文中处处可见大段的雷同描述和意义相近的段落,前面两章说的东西换一种方式在后面两章又重新拿起来说一遍甚至数遍。基本上我认为,看...
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工作法的优缺点
0有用 0无用 lernpl 2013-05-29
作者的目的:解决拖延,集中精力做事,专注于眼前的事情,高效利用时间。帮助人投入到工作/任务中,重点是立刻投入,专注地完成事情!对抗拖延,减少焦虑、不安、缺乏信心等负面情绪影响。番茄工作法优势:1.让人...
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时间管理 专注
0有用 0无用 天涯书生 2013-07-03
时间管理方面的一本书,讲的道理很简单,对我触动大的方面是一次只做一件事,把要做的事写一个TODOLIST,用番茄一次只专注的做一件事,中间休息!对于成年人,可以一次40到60分钟吧!
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读《番茄工作法图解-简单易行的时间管理方法》
0有用 0无用 如意 2013-08-04
不算书评,更多像是读后感以及对我的应用,我觉得这样写对我的帮助更大。我也有其他类似读后感,发表在我的博客里(http://blog.sina.com.cn/liruyiblog)-----------...
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番茄工作法简单可行
0有用 0无用 LeoTsui 2013-08-04
方法简单可行,对自控力差的人来说,能有效约束自己,对一般人来说,能有效管理时间。每个番茄时间约定在25分钟,其实很符合人精神高度集中的最大时限。当然,也并非每个人都如此。过程控制的各方面也比较完善。目...
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番茄工作法总结
0有用 0无用 Lemgo 2013-08-23
对于专注力比较差的我,这是我适用的各种时间管理方法中坚持时间最长的一个,所以也是我个人认为最行之有效的一个。由于较长一段时间没有用,有点生疏了,今天又把书看了一遍,决定写个评论,把精华的部分总结一下,...
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看起来很不错的样子
0有用 0无用 邹创 2013-09-19
最开始了解到番茄工作法,是在一次开会的时候,有一个同事@萝卜老公公提到的,身为患有多动症和注意力跳跃症的我当时就记住了这个看起来不错的practice。之后用ipod上面的30/30试过几次,感觉效果...
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25+5+25
0有用 0无用 Marina 2013-09-19
它的概念很简单,其实也没有必要看完这本书。对于番茄法,我给5+番茄法的中心思想:25分钟有限时间内工作、时间到了5分钟休息、再切换或者继续做上一个工作。这个方法对我非常管用,首先,它可以让我集中注意力...
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会更焦虑吧(2013-08-09 14:44:29 )
0有用 0无用 青青果果 2013-09-24
生命被切成了25分钟的若干小块。每一小块都眼瞅着时光的流逝。极速。事情做完了还好,没有做完的话,可怕的感觉……况且,一点都不简单易行。有几个原则还是蛮有道理的:1.设定时间,专心做某件事。2.内部的打...
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方便进行精力管理
0有用 0无用 沐言 2013-09-24
作者因为学习注意力不集中在厨房找了个蕃茄形状计时器创造了“蕃茄工作法”。蕃茄工作法也可以作为精力管理的一种。一、蕃茄工作法”流程由五个阶段组成首先进行一天的计划,再记录一天做过的事情作为原始数据,包括...
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番茄工作法书评
0有用 0无用 break94941 2013-10-05
第一次真正意义上的读过一本有关时间管理的书籍,第一次认认真真的写书评,虽说是书评但对我而言是一种读书感悟。读过这本书后我思考了很多,原来平时自认为很简单的时间管理会有这么多的细节之处让我注意。其实所谓...
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大家都觉得这本书好吗
0有用 0无用 nancyccw 2013-10-12
好早之前就买了,看的断断续续的。最近琐事多,又翻出来。没有耐心看下去的感觉,很多小章节感觉一句话就说明白了的事,用一节。呃~是不是只有我这么想。当然使用番茄的思路是值得借鉴的~~~~为咩豆瓣这个书评还...
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有效欺骗自己的时间管理手段
0有用 0无用 白小小小小小 2013-11-06
在看这本书之前已经知道了番茄工作法,即30分钟为一个番茄,25分钟工作,5分钟休息。去年年底去北京在地铁上,旁边一姑娘在看这书,我有点儿不屑,2句话能说清楚的事儿还用看书??最近跟朋友聊天,知道了罗辑...
书名: 番茄工作法图解
作者: [瑞典] Staffan Nöteberg
出版社: 人民邮电出版社
原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2011-2
页数: 148
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115246691