《男性健康使用手册》是本对任何年龄段的男性的健康和高品位的生活给予全面指导的健康宝典,它告诉你如何活得更长久、更健康、更快乐、更强壮。这里有三百余位专家的有关预防和治疗疾病的良言,覆盖了男性所面临的大...
中央人民广播电台《星星夜谈――男性悄悄话》节目,针对全国很多男性朋友提出的有关男性健康特别是性健康方面的许多问题,组织权威专家分别加以科学、具体、准确的解答。这些专家有:胡胜友中国生殖健康学会男性生殖...
不得已要熬夜的時候,如何降低疲勞感,並減少熬夜對身體的傷害?飲食法吃錯東西下場是:更愛睏、很快又覺得餓、還會發胖,怎麼可以放心吃,讓你不挨餓又不發胖?體操法喝提神飲料會傷害大腦,不如做提神操,做錯伸展...
《图解易经养生(2012白话图解)》精心选配了500余幅精美的手绘插图,用一种全新而生动的图解表现形式,在《易经》与养生的结合点上,时时刻刻结合人们的日常生活来讲述养生,具有很强的实用性、趣味性和可读...
中华养生学始祖,房中术高手,寿8百娶妻49任的彭祖,其精湛采补术延年益寿的实用价值,历经五千年不衰。本书以妙趣横生的笔墨,向您讲述彭祖这个经历了喾、尧、舜、夏、商、周等六个朝代的神话人物,他活了八百余...
作为”2015健康中国讲师大赛“指定用书,《只有营养师知道》内容知识全面,涉及各种食物的营养、各类人群营养和各种慢性疾病营养等,同时,书中知识点都是以问答形式呈现,简单明了,通俗易懂。《只有营养师知道...
本书是一本非常实用的自助强身训练手册,内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划,通过一整套训练方案,从一日三餐开始,达到日常的强身健体目的。无论你是追求健康...
《新糖类革命·低GI食品实现减肥12周行动计划》主要内容:你想减轻体重吗?你希望膳食健康但不节食吗?你尝试的饮食方式是否让你感到饥饿、乏味和尴尬?如果以上任何一项的回答为“是”,那么你需要低GI饮食。...
《求医不如求己的智慧(当代中医名家的养生绝学)》是一套由当今中国最负盛名的养生保健专家所写的健康绝学著作,介绍了中医奇书《黄帝内经》里不生病的养生智慧,告诉大家:人的大部分疾病其实是体内经络不通造成的...
《人知的故事:艾滋病.性病防治大众读本》作者从事艾滋病、性病预防工作多年,常常地感到大家对艾滋病和性病的传播、预防知识了解甚少。艾滋病在我国已进入快速增长期,由于艾滋病是一种传染病,潜伏期长,目前无药...
无病到天年,ISBN:9787541657535,作者:路志正 著
美国著名营养保健专家艾尔・敏德尔博士教你如何使用《抗衰老圣典》中的最新资讯,让你活得更久、更健康,更能帮助你增强记忆、强壮骨骼与肌肉、抚平皱纹、避免关节老化、骨质疏松症及预防癌症。这可是全面的延年益寿...
本书分上下两篇,共13章,介绍了健康管理、人体的基本结构和功能、健康状况的信息采集、健康状况评估、健康状况的统计预测、健康教育与健康促进的基本知识。对营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康...
脊椎病自我检查预防的权威方法:腰酸、背痛、肩臂麻木的终极解决方案。强化筋骨、预防疾病、美体塑身的优选健康操。大部分人以为,脊椎不正顶多个人外观不好看而已,殊不知脊椎不正除了会导致身体产生病痛外,更会改...
生与死的差别,仅仅在于我们的筷子夹起来的是什么!1.“营养学界的爱因斯坦”、《救命饮食:中国健康调查报告》作者柯林•坎贝尔亲自作序2.中国工程院院士、中国航空生物医学工程创始人俞梦孙先生郑重推荐3.一...
冥想练习是一种能够促进身心交流以保持身心健康的自然方式,其独特之处在于它将瑜珈等健身方式与冥想技巧完美结合而成为治疗身心疾病的有效途径。本书分步骤、分难度级别,向读者介绍了简单、实用的冥想练习。大量实...
《蔬果汁对症自然疗法》共分为六个单元,依照不同人群分类,首先是“上班族舒压活力汁”,以现代上班族常会遭遇的疾病为例,如受到忧郁,失眠,焦虑等症状困扰时,如何运用蔬果汁来进行改善。除此之外,还有让银发族...
“结婚这么久了,为什么还是怀不上孩子?”“现代女性的子宫冷得像电冰箱”“白带过多,把内裤弄脏了,是因为吃得不对”……月经不调、痛经、不孕、子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫癌、卵巢癌……女性的这些疾病是因何而...