当时忍住就好了•书评
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忍住,不仅仅是风平浪静
0有用 0无用 沈 2014-01-27
中国有句俗话叫“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”。但事实上在我们人生的过程中,忍住,你收获的不仅仅会是风平浪静,还有更有价值的人生。当然,《当时忍住就好了》这本书中所提到的“忍”并不仅仅是简单的忍住,...
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没新意,可不读
0有用 0无用 cgong 2014-08-01
作者其实想表达的很简单:就是说做重大决策的时候要思前想后(思前就是看看自己以前碰到类似情况是如何做出决策并带来了什么后果,想后就是想想自己想要什么结果不想要什么结果),不要在负面情绪的影响下做出任何冲...
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没啥意思,弃之
0有用 0无用 tina_lu 2014-09-12
没啥用,反复在讲同一件事。很简单的例子:想要减肥,在吃高热量食物前想想自己收下来后的样子,肯定就收手了。。。所有事情同理,想想变好后的自己,怎会忍不住?只要想知道自己想要的是什么,一切就皆有可能本来是...
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不推荐这本书,我买了很后悔
0有用 0无用 Phyllis 2015-01-28
怎么说呢,作者说的问题大部份人估计多多少少都有点,我觉得我自己这方面也有不足所以买了。但是书的内容很让人失望,啰嗦!没什么实质内容!大意就是善于且控制欲望。用你内心真正的欲望去遏制冲动!!!举了很多例...
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2015年末自省
0有用 0无用 玥玥玛 2016-02-05
其实我也觉得我是个奇葩很多时候自己都觉得与大多数同龄人格格不入只是结婚生子抢先一步,可偏偏很多价值观世界观还是像个十几岁的孩子眼看着孩子都要上学了,我得有所成长才行这书里的有些道理很简单也很实用,但感...
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读肯•林德纳《当时忍住就好了》
0有用 0无用 程多金 2016-03-23
这本书分了三大部分来讲如何“忍住”。第一部分也就是第一章,反复提到了能量电荷这个概念。从我们为什么在关键时刻失控开始展开讲负面能量对我们自身的影响,用案例问读者如何驾驭自己的负面能量,为后面详细讲述驾...
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用“想要的”和“不想要的”来时刻提醒和帮助自己作出正确选择
0有用 0无用 sardo 2016-04-23
这本书的内容可以简单概括如标题:用“想要的”和“不想要的”来时刻提醒和帮助自己作出正确选择。比如我特别担心自己成为大腹便便的样子,因此在饮食和运动等方面就会下意识作出合适的选择;比如我非常希望自己成为...
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和“忍”无关,主要靠“管”
0有用 0无用 和日成爱科幻片 2016-05-20
4月23日是世界读书日,在今天,世界人民并不会要求你多读书,但以当当,京东,亚马逊为首的书店会以“满200减120”,“满300减100”的各种促销活动来让你剁手成为“爱读书的青年”,为世界读书日呐喊...
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避免买畅销书
0有用 0无用 xiao航哥 2016-08-14
这本书表达的所有内容,总结下来共3点:需要控制住自己的情绪,不能在明显带有情绪偏好的时候做抉择和表达自己的态度如果做到了会有怎样怎样的好处,做不到会有怎样怎样的坏处如何扭转因为惯性或遗传性导致的情绪时...
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能量导向
0有用 0无用 外太空的橘子 2016-10-04
可以算得上是一本心理学方面的书,主要讲个人能量的发现,驾驭等问题,从而正确处理自己的情绪,有效缓解在冲动等关键时刻情绪失控,做出错误的决定。选购是因为看到作者寄语里的一句话“如果你有以下心里困扰,请阅...
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看看就好
0有用 0无用 wszzad 2017-04-13
作者希望通过驾驭能量七步法,让读者学会控制自己的情绪,平静的做好人生选择。其实道理都是很简单的,书中也是有很多例子。七步法、负能量电荷、防御式进攻模式,文中多次出现的这些术语其实都是作者抽象化了。我们...
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这是在看到36页时,拖了两天,在看完了另外一本书后,回答的下列问题,至少列出了自己现阶段内心的需求
1有用 0无用 oldcharlie 2014-05-25
一、我真正想要的是什么?1.稳定的工作,并觉得有奔头,且要有安全感,工资在8000+;2.工作之余有自己的时间来做自己想做的事,跟朋友去玩、做饭、看书、学吉他、在海边晨练、学习新知识与技能;3.爱情,...
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除魔九步曲
0有用 0无用 喵柒先生 2015-07-14
冲动是魔鬼,一路驱魔降妖一路康庄大道……抵达我爱罗马。1.人生面临选择时,保持头脑清醒。2.铭记过去作出的那些愚蠢的决定,并从中吸取教训。(回顾/反思/积极改变)3.按下情感触发器。(认清个人优势)4...
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用更大的能量去忍住冲动的能量.
1有用 0无用 haeahaeaii浩 2017-03-02
1.作者提出了一个关键词,能量2.知易行难,遇事冲动时用更强大的自己追求的东西去克制自己.3.学会肯定自己,让自己发现自己其实很幸福4.学会预测未来的未知,提前用自己的追求想好克制的对策.5.忍住是技...
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成为更好的自己
1有用 0无用 ℡﹏過站不停﹎ 2014-03-14
一本挖掘自己内心的书,引导人们做出有价值的人生选择。书中提出情绪本身无好坏之分,当它驱使人们做出正面的人生选择时便是有利的,驱使人们做出负面的人生选择时便是有害的。并且描述了几个将负面情绪转化成正面力...
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做为心理的自我修炼
1有用 0无用 Austin27 2014-09-15
《当时忍住就好了》读书笔记当时买这本书的时候,被它特别的名字吸引,同时又有了那么一点点虚荣心,因为是哈佛大学的性格自修课。是不是哈佛的,暂且不去追求它的来源,姑且看看希望有收获。1、人的情绪、欲望和冲...
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yyy
1有用 0无用 乐春花蛋 2014-07-06
情感触发器财富+梦想=触发最强烈的情感能量,人、事、物、经历、信息和愿望了解财富和梦想1最珍视最想要的是什么2生活中什么东西是你绝不想要的3什么东西让你内心实现真正的内心平和与快乐清单1最想要得到的五...
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成为能量的主人而不是仆人
2有用 0无用 酥皮 2015-06-01
记得大学一同学第二次考六级时和我说起她上次考时因为前天晚上和她爸爸打电话,说了些要努力之类的的话,让她倍感压力,更是无心复习,晚上看了电影,结果离过级只有几分之差。这样的烦躁、躁动我也有过,大二考最后...
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知道要忍,更要知道如何忍!
10有用 0无用 Leiou 2015-02-11
第一次看到这个标题的时候就在琢磨,这肯定是一本讲情绪控制的书。当时还在琢磨这本书可以送给脾气不好的人。看到豆瓣评分不高也没多在意,类似的书籍实在不少。可是万万没想到,当我进入这本书的世界的时候我惊讶地...
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“忍”是修为,更是技术
6有用 0无用 柳无码 2014-02-18
”忍“有多难,看看”忍“字里的”刃“就知道了,尽管我们已经因为”没忍住“给自己找了大麻烦,但下次,当类似的情境发生时,我们依然"忍不住”。写这样一本关于”忍“的书,作者根本不需要费多大心思找素材,随便...