养生看体质
内容简介
《养生看体质》主要内容简介：阴虚——谁也逃不掉的自然规律。阴虚不是病，人到一定年纪随着身体的衰老，通常在四十岁以后，都会有这种状况。但是如果保养不好，不能适时进补，极有可能造成糖尿病、中风等病症。内热——体内阴阳不平衡的结果。
所谓“热”，它的意思不是说你体内真有热，而是说你体内的阴阳不平衡。中医用火和热的这种属性，来比喻你体内不适症状的特征。热又分为实热和虚热，年轻人的内热一...
作者简介
孔令谦，“京城四大名医”孔伯华嫡孙，著名中医孔少华之子。孔令谦先生自幼随父临诊，尽得其传，现任孔伯华养生医馆馆长、“孔伯华中医世家学术”非物质文化遗产保护项目继承人和负责人、北京市中医药薪火传承3+3工程“孔伯华名家研究室”主任。著有《孔伯华及传人医案》、《孔少华临床经验集》、《中医文化与太极养生》等著作，是国内外众多养生健康杂志专栏作家，以及《跟名医学中医》、《孔伯华养生医馆专家谈养生》等...
文章试读
古人为我们讲了养生的一个大体的原则，但是随着时代在变，现代人和古代人相比在体质上已经有了很大的不同。这就要求我们在养生的时候更有针对性。而且养生不等于治病，但是如果不注意保养，得了病吃再好的药也是不行的。 ●随便敲穴位，小心尿血症 我认为所谓"养生养生"，主要在于一个"养"字上。何谓"养"？从养生的概念和保健来说，与健身相比而言，它的内涵...
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养生看体质
1有用 * LanXing * 2010-01-25
本书作者为“京城四大名医”孔氏家族嫡系继承人、北京著名“孔伯华医馆”馆长孔令谦老师。孔老师综合家族百年研究成果、针对现代人生活状况提出全新的“体质养生法”，将现代人体质分为“阴虚、内热、脾湿”三大体质... 查看全部>>
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浅显易懂 大而化之
2有用 杜鹃 2010-01-11
对于养生、保健类书籍看的不是特别多，却也不少。其中很多理念逐渐扎根于心里，改变着自己与家人的生活，指导着自己更合理的饮食方式，不熬夜的作息规律，不庸人自扰而达观的人生态度，适当地通过中医中药调理未病的... 查看全部>>
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养生看体质，偏方在民间
8有用 影随茵动 2010-01-25
从《求医不如求己》开始，最近两年，保健养生的书很是火爆，随之而来的掀起了一场中医热，我一直认为中医是个好东西，虽然我了解的不多，这是因为自身的体质太好，很少得病，记得从小学到中学一直相伴的一位同学，正... 查看全部>>
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养生看体质，偏方在民间
8有用 影随茵动 2010-01-25
从《求医不如求己》开始，最近两年，保健养生的书很是火爆，随之而来的掀起了一场中医热，我一直认为中医是个好东西，虽然我了解的不多，这是因为自身的体质太好，很少得病，记得从小学到中学一直相伴的一位同学，正... 查看全部>>
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浅显易懂 大而化之
2有用 杜鹃 2010-01-11
对于养生、保健类书籍看的不是特别多，却也不少。其中很多理念逐渐扎根于心里，改变着自己与家人的生活，指导着自己更合理的饮食方式，不熬夜的作息规律，不庸人自扰而达观的人生态度，适当地通过中医中药调理未病的... 查看全部>>
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养生看体质
1有用 * LanXing * 2010-01-25
本书作者为“京城四大名医”孔氏家族嫡系继承人、北京著名“孔伯华医馆”馆长孔令谦老师。孔老师综合家族百年研究成果、针对现代人生活状况提出全新的“体质养生法”，将现代人体质分为“阴虚、内热、脾湿”三大体质... 查看全部>>
评价“养生看体质”