脾虚的女人老得快•书评
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恩 很多观点惊人的相似
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喵拉个咪的喵 2014-08-18
不知道对不对啦，本人身体就是虚因为在吃中药没敢尝试书里的方子，倒是以前看过一套求医不如求己，对里面便秘气虚的方子倒是惊人的一致。暂且相信一下。
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观点很新颖啊
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[已注销] 2013-05-13
以前总觉得女人这张脸要养好，跟面膜啊，吃啊什么的有很大关系，没想到还跟我们的脾关系这么密切。书的内容很实用，喜欢。因为这本书，我喜欢上这个作者了。以后还会关注她的其他作品的。还有，书里的设计也很舒服。
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看着很给力啊~
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[已注销] 2013-05-13
看着广告语就觉得很靠谱啊~~不知道说啥，不过一看北京协和、中日友好等三甲级医院的博导级医师的临床精粹就感觉很有料~字数不够。。那我凑凑数吧。书已经在我的阅读计划里了。看完之后再来发表我的读后感吧。
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还不错
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[已注销] 2013-05-13
内容还不错，就是稍微薄了点，看着不过瘾。主要讲的是脾跟我们的健康以及那张脸的关系。说实话，以前还真不知道脾的地位这么重要。一说到脾就想到消化方面的问题。所以刚开始一看到书名的时候还挺诧异的。整体来说，...
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女人之美，在于没心没肺～！
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斗樱
2013-05-29
女人家里家外都要一把抓，公事家事哪一样也放不下丢不开。谁不知道，工作强度大，精神压力大对身体不好呢？可又有什么办法！无论在什么时代，生存压力都是一个很现实的问题，不是所有人都有权利选择的。就像是女人能...
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关注脾胃，势在必行
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暖暖蓝 2013-05-30
对与“脾胃”这个话题有较多的接触，可能从某种程度上说因为我们全家都是这样的人，皮肤蜡黄，有很大的眼袋，总是吃的很多，但是却很瘦，就这样，继续吃，继续瘦，总是医院的常客，常常去医院，但是却没什么大病，小...
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好脾气，好“脾气”
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艾小艾
2013-05-31
中医“五行学说”深入人体的心肝脾肺肾五脏和金木水火土五行相配，可见心肝脾肺肾五脏对我们人体何其重要，且专家常说肝脾不分家。而中医所谓“脾”非脾脏，而是涉及消化、呼吸、免疫、循环、运动等多个系统的功能总...
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做一个懂得关爱自己的女性
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柳二白
2013-06-07
很早就听说过一句话：女人三十岁之前是父母给的，三十岁之后是自己给的。年龄渐长，越来越觉得这句话说得有道理。也悄悄观察过周边的女性，很多年少时的美女，过了三十五岁之后，就容颜大改，失去了往日的风彩。也曾...
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调理脾虚 留住美丽容颜
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过客11844211 2013-06-22
爱美是女人的天性，无奈韶华易逝红颜易老，而脾虚的女人老的更快。佟彤老师说的很深刻，没有丑女人，只有“脾虚女”，35岁是女人的一道坎，到了这个时候，贯穿面部、胸部、脸部的阳明脉开始衰弱了，则面色会发黄易...
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养生，从26开始。
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生生不息金来来 2013-07-05
在26这个年龄看这本适合35岁以上女性看的养生书，与我有用处的地方，第一，人体穴位，尤其是腰部以下穴位的按摩部位和作用，最常用的足三里穴、内庭穴、三阴交穴、太溪穴、太冲穴；第二，黄芪、当归、红枣，这三...
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关于脾胃的保养
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迷思姨 2014-04-20
这本书介绍了很多中成药，不建议跟着吃，我倒是希望多看到一些食物疗法，作者一味强调医食同源，可有的方子很猛啊。看了之后只能说增长了下关于脾虚的知识，对已经开始衰老的自己寻找一些有效改善的途径。比如说养脾...
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中医养生
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青青 2014-08-01
这本书主要是中医养生，条理非常清晰，文笔也好，语言平实，能够让人读懂的中医养生书。脾气虚，阴虚，阳虚都有介绍。现在的年轻人真应该看看，什么韩版衣服，日系衣服都不能穿了，不要为了美丽耽误健康。年纪大的人...
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美丽七分靠养脾
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文新 2015-03-20
自从有了小孩以来，阅读面转变很快，读的书基本也都和养生和育儿相关了。坐月子的时候没留心照顾好自己，结果每每身上这里痛那里痛时就后悔当初。《脾虚的女人老得快》也是我关注养生方面的另一本值得推荐的好书。对...
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脾胃太重要了
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Yvonne 2016-08-20
这本书，开篇，就提到了劳倦和忧思容易伤害脾。这点我体会颇深，原因是我就是一个脑力劳动者，常常要通过思考来完成一些工作任务，所以说，脾胃虚也在情理之中。脾胃虚的表现是说话气息轻浅，每句话最后一个字咬不清...
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实践是最好的解读
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vivian颗颗星 2017-04-13
这本书最大的特点是将中医原理用浅显易懂的文字表达出来，作为科普文普及下浅显的中医养生常识还是挺不错的。该书给我最大启发有3点：（1）女性一定要注意保暖，尤其是腰腹；（2）分清了阴虚和阳虚体质，懂得健脾...
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不想老得太快
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北草 2013-05-30
作为女人，我不想老得太快。可是现实呢？生了孩子的女人，如果保养不好，很快就老去了。而我，明显地感觉我在老去，因为脸上的皱纹越来越多了，还有那些斑斑点点密密麻麻地铺在我的脸上，害得我现在连镜子都不想去照...
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养生应先重视健脾疏肝
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牛奶泼了 2014-03-08
因缘际会，在朋友的推荐下听了梁冬先生的《冬吴相对论》和《国学堂》，对里面的中医病例觉得非常有意思，也发现自己原来是从来不懂中国文化，不懂自己身体的。中医里贯穿的古代智慧让人觉得无限精妙，在不停对号入座...
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原来如此，脾虚方知
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fanTfan 2013-05-24
关于养生自己一直是不屑一顾的态度，该怎么说呢，强占着觉得自己还是年轻一族的宝贝，活力无限，青春绽放中，养生是给大爷大妈没事在家的人预备的课程，是他们度过枯燥时光的一门法宝，而于我而言这个节点的需求也并...
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整体不错，批判着读还是很能受益的
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layilayo 2015-09-13
两年前在飞机场候机的时候买的，没想到读完以后还是非常受益的。此书需要提炼，前后有重复、逻辑性也欠缺、碎片式的知识太多，所以最好的方法就是精简和归类。个人感觉用思维导图做出来方便以后查看，也有利于记忆，...
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谁看谁脾虚，看谁都脾虚
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刘圈点绕 2013-05-20
50%的中奖率，不看不知道，谁看谁脾虚，看谁都脾虚。先说明一下对于脾的认识，中医说的“脾”绝不仅仅是人体中横在腹中的那个可以切除的实体小器官脾脏，而是一个大系统，是一个涉及到消化、呼吸、免疫、循环运动...
