我要内脏变年轻•书评
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管理好内脏时钟
16有用 0无用 薇薇爱阅读 2016-08-23
《我要内脏变年轻》~~文:薇薇爱阅读
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我们这些身体年龄比实际年龄衰老的年轻人
14有用 1无用 闲蛋少女残小雪 2016-08-31
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“慢慢来”,做一个健康长寿的人
10有用 0无用 汝年年 2016-08-27
《我要内脏变年轻:活到天年的健康法则》,这是一本浅显易懂的小书。作者伊藤裕是日本的一位医学教授,曾任职哈佛大学、斯坦福大学医学部。我用两个下午的时间读完此书,然而,里面提到的一些健康准则,却需我们用数...
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拯救“初老”的内脏大人
9有用 0无用 小宇 2016-08-23
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养好身体发动机,逍遥快活一百年
9有用 0无用 喵了个咪 2016-08-24
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养生爱好者的健康笔记
8有用 2无用 丹顶鹤 2016-08-28
这不像是一个医学教授写的书,更像是一个养生爱好者的健康笔记。书中没有什么惊世骇俗的新的观点,就是我们所知的养生知识的汇总。如果您是刚刚开始关注养生知识的人,我很推荐你阅读这本书。除了经管和励志,养生类...
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如何健康减肥做元气少女?首先你要让内脏变年轻
8有用 0无用 小雨 2016-09-11
元气少女!
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“内脏寿命”才是让你活到天年的秘密
7有用 0无用 余小鱼 2016-08-31
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热爱生活,首先从关心自己的身体开始
6有用 0无用 猫二羊 2016-08-24
有的人活到70岁,有的人活到50岁,你知道寿命是由什么决定的吗?不是自己,也不是老天爷,而是脏器时间(每个内脏都有各自的寿命)。《我要内脏变年轻》这本书重新颠覆了我对于健康的认识,以前总以为,二十多岁...
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保护好你的“内脏大人”
6有用 0无用 sohokin 2016-08-20
保护好你的“内脏大人”我要内脏变年轻.人是在什么情况下注意自己的身体的,多半是在某个部位不适以疼痛或者其他方式给人预警才能察觉到。人体外表的问题很容易发现,内脏有了问题可就不那么容易被发现了,所以体检...
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你才20几岁,但你一点也不健康
5有用 0无用 迪迪 2016-09-10
这段时间我的胃一直不好,早上起床就是一场灾难。去看过医生,医生给的答案:“没什么大问题,喉咙发炎,早睡早起,多喝温水”。我想,很多年轻人应该都听过这样的话。因为本身就处于亚健康状,肥胖,慢性胃炎,肝火...
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想做冻龄美人or不老男神?首先要让内脏变年轻
4有用 1无用 林小白 2016-09-12
文/林小白我们肯定都见过以下这3张照片:
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想要脸色红润、元气满满的请看过来
3有用 0无用 镁云 2016-08-30
第一次听说“女人的衰老从25岁开始”的时候,我22岁,还在念大学。而说这句话的是比我还小一岁的黎维同学。我看着她光洁的额头,嫩滑的皮肤,摸了摸自己长满痘痘的脸,啐了她一脸:为什么我的苍老年岁来得这么早...
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内脏也要变年轻
3有用 0无用 林亦霖 2016-10-15
林亦霖不知什么时候,人们习惯了一种生活,吃洋快餐、颠倒昼夜;不知什么时候,人们习惯了一种方式,暴饮暴食、饮食不均。这些,对我们的内脏,无意中成为了负担。生病吃药,打针输液,我们总是等身体出现红灯的时候...
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管理好你的内脏
3有用 0无用 djfish 2016-10-25
不知道大家是不是都有这样的体会,年纪愈大之后,时间过的也越来越快了?本书一开始就以一个故事为例告诉我们,之所以会感觉时间“老化”,是因为我们的健康每况愈下。由此引出了衡量我们健康的主要指标:脏器时间。...
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成为“内脏大人”的守护者
3有用 0无用 得瑟的疯纸 2016-09-13
现在,生活节奏不断加快,健康问题以成为大家最关注的话题之一,各类健康栏目、健康小贴士等等比比皆是,但是现代人也聪明了,不会盲目相信这些广告,更多的人选择从饮食和锻炼方面入手,确保自己有个健康的体魄。最...
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寿命乃天赋,时长由己定!
2有用 0无用 吃不胖的叮当妈 2016-08-30
我国古代认为人的寿命是由上天赋予的,即所谓的天年,是一个人在保持身体各器官都在健康状态下自然的寿命。在《黄帝内经·灵枢》中专门著有“天年”一章,写道:“黄帝曰:人之寿夭各不同,或夭寿,或卒死,或病久,...
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给内脏解压
2有用 0无用 乡村土狼 2016-11-08
如今越来越多的养生秘笈通过各种不同的途径进入我们的生活,可是前篇一律的说教着实有些枯燥,《我要内脏变年轻》这本书很独特,它用各个小故事的角色比拟各个内脏器官,将内脏称为“内脏大人”,将内脏视为“另一个...
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我要内脏变年轻》--好懂的自我健康保持法则
2有用 0无用 爱书追梦人 2016-09-04
现代社会里,由于机械甚至是人工智能的辅助,许多繁重的人类的体力劳作会造成“皮肉伤”的几率已经大大减少,但是,去医院的人次似乎并未下降,因内脏机能受损造成的隐形病症患者却似乎越来越多了--即使是年轻人,...
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为健康而阅读
2有用 0无用 澎澎Y 2016-09-10
我要内脏变年轻我喜欢撸串,我喜欢烧烤,我喜欢方便面,我喜欢吃香喝辣的,我喜欢空闲时,约三朋五友去嗨,去喝个够!我相信不止是我,绝大多数人都喜欢美食带来的快感,享受生活。如今,大部分人都过上了小康生活,...