感觉没说到点上。。
哈哈,体会颇深(^∇^)
是指我们的人际网络是以3的倍数在增加的,最亲近的3~5人,三倍9~15人,代表为那个人死亡会显得非常慌乱的人数,接着再三倍……根据亲疏关系不同以3的倍数增加形成一个集团,其实书中是在鼓励我们扩大朋友圈,不排斥人际交往,有助于内脏健康。
千万不要认为你还年轻,这些都无足轻重
3的倍数什么意思?
你会不会有这样的感受,每当我们在准备比较棘手的考试或者即将面临有难度的挑战,会变得食欲大增。包括阴郁情绪的产生,有句话叫“把悲伤溺死在食物里”。哈哈,有意思!
所谓“内脏寿命”就是身体赋予每个内脏的“使用年限”,只要有一个消耗殆尽,内脏机能就会瞬间降低,引发危害生命的病症。内脏寿命决定你的人生!
《我要内脏变年轻》~~文:薇薇爱阅读
《我要内脏变年轻:活到天年的健康法则》,这是一本浅显易懂的小书。作者伊藤裕是日本的一位医学教授,曾任职哈佛大学、斯坦福大学医学部。我用两个下午的时间读完此书,然而,里面提到的一些健康准则,却需我们用数年甚至长久的一生去坚持。