像他们一样活到100岁
内容简介
《像他们一样活到100岁》内容简介：人类的寿命虽然越来越长，但远远没有达到应有的长寿程度。而且虽然寿命增加了，但如果生命中一半的时间都在忍受各种慢性疾病的折磨，那长寿简直就不是福，而是祸了。另外，在现代化的工业社会，老人是被排斥的人群，很多人生活得不快乐、不积极。《像他们一样活到100岁》是本世纪最有影响力的健康饮食作家的又一力作，他汇总了对全球最长寿人群的研究成果，带给我们活出健康长寿、喜...
作者简介
约翰•罗宾斯
著名环保人士，本世纪最有影响力的健康饮食作家。
他的书被誉为改变世界文明进程的著作，并于1987年获普利策奖提名。
他曾任联合国儿童基金会专题演讲人，并获得过雷切尔卡森奖、施魏策尔人道主义奖、和平修道院良知勇气奖、绿色美国终生成就奖等。
他出身豪门，是...
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白面
2013-07-26
睡眠、饮食、运动、和爱。 “爱，事关生死。”
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francios
2013-04-21
饮食＋运动＋爱
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神奇的A毛毛
2013-04-05
没有厚重的理论，却用坚实的数据说话。看了以后对于外食，油炸，冷饮产生吃了会早死的敬畏，也对缺乏文中长寿村的友爱着实感到无奈。
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0
twotwo
2012-02-04
套用书里的一句话：建立健康积极的生活态度，20岁不算早，80岁不算晚。买来打算让父母看的，先翻了一遍，内容不错，可以放心的拿给他们了。
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0
特蕾西
2013-03-26
健康饮食+合理运动+关爱
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0
小鱼
2016-01-29
看完了，很不错。
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0
小小安
2012-06-29
在图书馆随便拿的一个小时翻完了~~个人觉得很有道理，从不求长寿也没觉得活的多长有多好，只是觉得人生要节制。从今年开始觉得生活健康的状态，每天有运动，不暴饮不暴食，常素食少肉，身体很轻松的感觉真好
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7
2013-02-17
非常赞
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白面
2013-07-26
睡眠、饮食、运动、和爱。 “爱，事关生死。”
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francios
2013-04-21
饮食＋运动＋爱
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神奇的A毛毛
2013-04-05
没有厚重的理论，却用坚实的数据说话。看了以后对于外食，油炸，冷饮产生吃了会早死的敬畏，也对缺乏文中长寿村的友爱着实感到无奈。
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twotwo
2012-02-04
套用书里的一句话：建立健康积极的生活态度，20岁不算早，80岁不算晚。买来打算让父母看的，先翻了一遍，内容不错，可以放心的拿给他们了。
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特蕾西
2013-03-26
健康饮食+合理运动+关爱
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小鱼
2016-01-29
看完了，很不错。
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小小安
2012-06-29
在图书馆随便拿的一个小时翻完了~~个人觉得很有道理，从不求长寿也没觉得活的多长有多好，只是觉得人生要节制。从今年开始觉得生活健康的状态，每天有运动，不暴饮不暴食，常素食少肉，身体很轻松的感觉真好
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7
2013-02-17
非常赞
评价“像他们一样活到100岁”