安保彻教你吃出免疫力
内容简介
“安保式”保持健康的饮食要决
1.倾听来自身体的声音
听从“想吃腌萝卜”“想吃海带”等身体给你的“提示”。
2.不勉强、不拘泥
不需要严格禁止吃肉，或只吃糙米，过分拘泥饮食守则会造成压力，反而不利健康。
3.均衡摄取各种食物
任何食物都有好和不好的功效，偏食会造成营养失衡。
4.注意摄取盐分与其...
作者简介
安保彻
国际知名的免疫学专家
需要提前一年预约的金牌医生
毕业于东北大学医学系，80年代赴美进修。目前担任新澙大学研究所免疫学教授。20多年来，他在医学研究上取得了重大突破，对中医疗法也颇有心得，从过敏症、关节炎、痛风等各种慢性病，到艾滋病、癌症等重症的疗法贡献良多。已出版100多部畅销著作，如《不生病的三大免疫力》。
安保彻傲人的学术...
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自己是自己身体的免疫力大师
2有用 一夫 2010-11-15
我很幸运，在日本读过这本书的原版，又托中资海派刘老师的福，读了这本书的中文版，中文毕竟是母语，读过中文版后，以前不解的多处疑惑也豁然开朗。如果在10年前我20岁的时候读到这本书，我肯定会不屑一顾的，年... 查看全部>>
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自己是自己身体的免疫力大师
2有用 一夫 2010-11-15
我很幸运，在日本读过这本书的原版，又托中资海派刘老师的福，读了这本书的中文版，中文毕竟是母语，读过中文版后，以前不解的多处疑惑也豁然开朗。如果在10年前我20岁的时候读到这本书，我肯定会不屑一顾的，年... 查看全部>>
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