听网友介绍过番茄工作法,那时候便去百度了下,百度给的定义是,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,然后专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个x短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。我是依照这段文字,对番茄工作法进行基本的了解,并且实行了一段时间。
QQ有个功能可以设置提醒,我一般是设置半个小时,这样实行了一段时间。发现确实对我有帮助,喜欢在网上闲逛的人,用这个方法不错,能够提高工作效率、减少时间的浪费。可是这个方法我没能坚持下去,总是觉得不是很连贯,做一件事情,完了就是完了。没有总结,事情和事情之间的衔接,转换的界限不够清楚。往往做完一件事情之后对于下一件事情比较的迷茫。
在一段时间之后,弃之不用了。直到某天,我看见了一位姑娘做的张番茄工作法图解导图。我想,是不是我了解的太片面,我试着,去把这本书下下来,阅读,我也试着去做导图,但是我最终放弃了。许是我理解的不够透彻,导图做不下去。但是这本书,给了我不一样的收获,区别于之前的百度百科带给我的知识。
本书主要介绍了3个表,一个Activityinventory(活动清单),一个To do today,一个记录。Activity inventory的作用在于,想到要做什么,就记录下来,一天结束了,就把完成了事划掉。To do today包括今天要做的事情,并且按照先做和后做的顺序排列。记录总结一天的工作成果,对今天的事情做总结,回顾。
Activity inventory的好处在于记录的待办事件比较齐全,想到了什么便记录下来。To do today将一天要办的事情排列开来,重要非重要,紧急非紧急。这样一目了然,相当于daily plan,一件事情做完了,翻翻plan,便知道接下来要做什么了。关于记录record,则是summary,一件事情是从什么时候开始的,花费了多长时间,效率如何。通过记录,就会发现在执行这个方法的过程中遇见的问题,以及自己的不足,下次运用此方法的时候,再去避免,改进。
此方法让我不喜的地方是画表格,我用尺子画表格,写plan,半个小时过去了,比较费事儿。这又让我想到了手账,其实我个人认为activity inventory的效果跟手账很像。对于时间的管控,事件的规划,也可以考虑手账。可以将想到的事情记录在手账上面,每天做plan,每天终了,在手账上面写summary。
这个方法也许不是最好的,或许在以后的生活以及学习中,我会遇见比这个更好的方法,但就目前而言,这个比较的适合我。方法是好的,希望能够坚持下去,尤其是减少那些时间的杀手,比如闲逛。零碎的时间正好可以用来记单词,提高对时间的利用。
番茄工作法图解
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书名: 番茄工作法图解
作者: [瑞典] Staffan Nöteberg
出版社: 人民邮电出版社
原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2011-2
页数: 148
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115246691