小曾是条鱼书评 >
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懒人自助管理法则
3有用 0无用 2017-06-17
你身边有这样的朋友或同事吗?或者你本人就是? 翻看钱包,好几个月前兴冲冲在某健身房办的年卡,已经在钱包里静静躺了几个月……每看它一次,对自己失望一次。只求身边的人不要再用“以你的意志,办健身卡就是浪费钱”诸如此类的嘲讽来纵深打击。最开始的一个月,你能坚持每周去三次。第二个月,每周去两次或一...
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思维导图与认识自我
2有用 0无用 2017-06-14
去年,涂色本《秘密花园》风靡朋友圈,几乎人手一本的,现在热度已经消退。这本涂色本据说有“治愈”功效。拿起五颜六色的画笔,恣意涂色的当下,能让人静下心来,暂时忘却生活中的烦恼与压力。与朋友们的涂色作品一较高下,又成为了生活中新的乐趣点。可惜的是,大多数的我们并不具备美术细胞,涂色并不是一件信手拈来的易...
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把握未来的思维方式
0有用 0无用 2017-06-14
提到“未来”二字,我首先联想到的词语是“希望”、“美好”、“从心所欲”。是这些积极的愿景让我觉得生活有盼头,引领着我向前。但有时候未来的图景又会被担忧与彷徨占据,我怕自己的能力与心态,支撑不了我的美好愿景,更恐惧未来不过是现在的单调重复。在《理解未来的7个原则》里,丹尼斯•博勒斯在第一章便安抚我们,...
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与死亡相比,停滞不前的人生是否更令人恐惧
2有用 0无用 2017-06-14
引言:“有些人25岁就死了,只是75岁才埋葬”。《学会学习》是一本逻辑非常清晰的学习方法工具书。它的特点在于它并不迎合你的“拿来主义”懒癌,直接罗列学习方法的干货,让你照着做坐享其成。具有教育学背景的作者,深谙激发读者学习主动性的重要,在引导读者认识自我的基础上,给出16位在各自领域有巨大建树的前人...
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互动、充电与幸福感
0有用 0无用 2017-06-13
听同事讲过一件事。早上坐地铁时,一个女子站在地铁车厢门前,刚好有一家三口急着出站,所以推搡了她一下。女子怒了,拦在门口,坚决不让一家三口出站,并且马上打电话叫家人来助威。事情最终闹到地铁保安前来干预,导致整列车停运。早上回公司上班,电梯里总有人埋怨为什么那么多其他楼层的人,仿佛整部电梯最好就只有他们...
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意识到这些思维倾向与误区,才能做出好决定
0有用 0无用 2017-06-13
微观经济学有一个从“经济人”延伸出来的基本假设——“理性人”。这个假设默认在经济活动中,作为经济决策的主体是理智的,精于判断和计算,不会感情用事,也不会盲从,追求自身经济利益的最大化,行为是理性的。可是在实际经济活动中,相信你我都有亲身体验,我们是会受情绪、身边的人影响的(想想你有多少一时冲动买下的...
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成年人两大挑战:个人成长和亲密关系
3有用 0无用 2017-06-13
【1】我在豆瓣的心理栏目“自我研习所”上看到一篇文,《你的人生,比别人晚了8年》。里面提到,新精神分析学派代表人物将埃里克森将我们的心理发展过程分为8个阶段,每个阶段都要一个主要挑战需要解决。其中,青春期(12~18岁)的挑战是建立自我同一性,进行个人成长。成年...
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为何“精英们”也会做出明显错误的决策?
1有用 0无用 2017-06-13
企业史上,很多崛起的明星企业因为方向选择错误而陨落。美籍华人王安所创办的王安实验室,于1951年研发出最早的电子计算器之一——“磁芯存储器”。后来又在 1976年推出文字处理机,该系统可以储存信息,允许用户进行文本编辑,电动打字机渐渐推出市场。雄心勃勃的王安定下的目标是夺取巨头IBM在电脑行业的龙头...
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我与目标之间,差个具体实施计划
14有用 0无用 2017-06-13
如果每天练习英语听力15分钟,持续一个月后,看电影可以不再看中文字幕。如果每天阅读心理学的书籍30分钟,持续3年后,能够获得心理学的专业知识。如果每天跑步半小时,坚持20周,你的身体会更强,并且减掉20斤(德国妹子真实案例)!理想很美好,现实很骨感。我与这么多目标之间,只欠一个可以坚持的方法。《坚持...
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萨提亚冰山理论 ——行为与情绪里隐藏着什么期待与渴望?
1有用 0无用 2017-06-12
那天参加了一个萨提亚心理学沙龙,大概有20个人参加。有一个女生带着极其痛苦焦虑的情绪前来。老师不得不中断沙龙,先帮助她缓解。老师找了另一个女生,扮演她的情绪,让她表达并控诉她的痛苦与焦虑。发泄过后,老师让她看着对面的“情绪”,尝试接纳它。女生一开始很困惑,我明明就想摆脱这些痛苦与焦虑,为什么还要接纳...
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美国金融业的发展史
1有用 0无用 2017-05-24
买这本书的初衷源于亲身经历的这一轮疯狂的牛市以及紧随其后的股灾,我很想知道美国当时是如何应对股灾,在股灾之后整个金融业是如何应对并重新兴旺起来的。看完全书,它没有给我直接的答案,但真的令我感叹历史有太多相似之处。英文作者将全书结构安排得非常好,按时间顺序将摩根财团的历史分三部分讲述,分别为领主时代(...
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