爱自己
出版社： 北方妇女儿童出版社
副标题： 爱是唯一的力量
译者： 朱刘华
出版年： 2010-6
页数： 224
定价： 26.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787538546880
内容简介
《爱自己》作者认为“爱自己”这一课题是世界上最重要的课题之一。如果我们爱自己，自然也会爱别人。爱自己是一个人得以生存和发展下去的唯一力量。爱自己并不是爱一个理想化了的自己，而是爱构成自己的所有方面——自己的优点和缺点，自己的长处和短处，自己的梦想以及自身的一切矛盾。爱自己是：即使我们觉得自己很讨厌、很笨或者很难看，我也依然爱自己。
爱自己的能力不是与生俱来的，大多数人由于很少在...
作者简介
尼娜拉里什－海德尔，德国最著名的自我认知疗法心理学家。她的思想启发千万人。她在《爱自己》以及她的另一本书《找到你的灵魂伴侣》中所提出的灵性课题，掀起了席卷欧洲的心灵风暴。她的悉心教导既简单又深刻。
童年的她曾被父母视为“另类”，为了使她成为父母心中期望的人 ，父母几乎对她进行了各种惩罚：禁止她和别人交往、对她不理不睬、惩罚她、关她禁闭，甚至试图将她送进少教所。多年后，当她成为了...
目录
该书热门标签
- 最新
- 热门
-
0
Bear-peerless
2013-05-26
女人就要先学会好好爱自己
-
0
心の灵╮美ヅ
2016-11-12
怎么读？
-
0
小黄花牛奶
2012-06-16
接受自己
-
0
葡萄园的水仙子
2012-05-31
没有什么实际操作指导，只能算是心灵指导。当初我以为会给我些启发，但是内中的一切我都有感悟，觉得买亏了
-
0
婚恋培训
2015-02-08
皮毛，乱糟糟。当然对于那些此类书读得少的人应该还是可读的。
-
0
Euyi
2012-04-17
关爱自己，关爱别人，收获关爱。。。
-
0
表里不一月半经
2013-01-16
原谅不完美的自己
-
0
emily
2010-11-28
有些话语还是挺共鸣的，或许就该一直这样。
-
0
❤莫莫❤
2010-12-31
自爱的艺术。
-
0
央
2011-08-21
即使你觉得自己很讨厌，很笨或者很难看，你同样爱自己。
-
4
[已注销]
2011-10-13
从现在开始，我能够和我的每一部分友善地相处，因为我知道每一个部份都是善良的，我爱自己的美，也爱自己的不完美；我知道我被宇宙神圣的爱保护着，充满了安全感。我愿意成长，并为我的生活负责任；我愿意宽恕别人，和生命带给我的种种磨练，并且创造一个我想要的生活。我是值得被爱的。
-
3
叫我夏末Summer
2013-01-05
原来，我只是不够爱自己。
-
2
者
2016-02-12
算是早年的鸡汤里质量比较好的了。
-
2
清清清清和
2016-12-29
可能是作者写作能力不足，主次不分明，条理也不算清晰。明明书的点都不错，但就是读着难受。
-
1
moongate
2013-03-10
爱自己是一辈子的功课
-
1
国宝小妹
2016-07-09
这是我开始反思自己人生读的第一本书，从此一发不可收拾走上了自我认识的路。这本书对我意义重大，曾推荐给身边好多朋友。
-
1
秋心文氘HuIky
2014-01-06
翻译，不知道是原著语句本来就不大通顺还是怎的，反正读不能读快…
-
1
般若波罗蜜桃桃
2010-11-06
爱自己是永恒的课题
-
1
木槿Iris
2013-11-03
看过 回归内在 那么深刻具体全面的书，相比之下这本实在是太表面了。
-
1
LC
2014-01-01
大众读物，说教性质比较严重。缺乏实例啊，于是内容就显得空洞些。翻完了事儿
- 最新
- 热门
-
当当散文读还行
0有用 用心磨面 2011-03-24
当散文读还行，但不具太强的操作性。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～... 查看全部>>
-
懂爱，从这里开始
0有用 愿白雪花回来 2011-05-03
或许是译本的缘故，我并不是特别喜欢读这本书，觉得文字方面欠缺吸引我的细腻味道。不过，总体来说我喜欢作者的观点：爱自己，认为自己值得被尊重、被肯定、被珍惜并被爱；爱自己，接纳自己，认识自己，并基于这份无... 查看全部>>
-
先替这个世界照顾好自己
0有用 x 2011-05-10
无意中从网上读到这本书，躲在角落里看了下午个人觉得书中提供了很多线索自己跟随着作者的脚步经历了一场对自己内心的探索，感觉很坦诚。面对自己，认识自己，了解自己，更新自己，活的更好。ps:之前看过一本畅销... 查看全部>>
-
发现自己吧
0有用 anbii 2012-12-15
正在读，可惜是电子版。这本书确实很好，国外的书就是不一样，少少的文字，却能让你重新整理自己。以前感觉自己挺累的，慢慢读着这本书，发现时自己不会关心自己啊！“你没有必要非要做什么！”“你没有必要非要干出... 查看全部>>
-
相见恨晚
0有用 夜夜夜临江 2014-09-28
正在读这本书，刚读了个开头。因为里面关于不自爱的人的描述，对比自身条条都中，因此有一种相见恨晚的感觉，特发一贴mark下。虽然书还没看完，但是看到书前面提到说一个人是很难自己独立完成从不自爱到自爱的转... 查看全部>>
-
与自己，相爱此生
0有用 薄荷草 2015-08-21
爱，意味着包容，无条件的关注。所有的伤害都是缺乏安全感的副作用，爱是最好的伤药，先治好自己，才有可能治愈别人。自爱的基础是认识自己，然后接受自己。自爱的人不会怕受伤害，因为除了自己，没有人能伤害自己。... 查看全部>>
-
读书笔记——附部分摘抄
0有用 么么 2016-03-01
第一章引言(3)1.什么叫自爱？(3)1.1你需要在内心树立起一种观念：你永远－在任何情况下－是值得爱的。1.2我不需要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。1.3即使有人批评我或对我说三... 查看全部>>
-
选择好心情
0有用 Joypeter 2009-02-28
没有哪个人是完美的，而每个人都可以是美好的。真心喜欢自己的人懂得快乐的秘密不在于获得更多，而是珍惜所拥有的一切。你会觉得自己是那样地受到上天的恩宠，是那样幸福地生活在这个世界。这是一份开放的心境，更是... 查看全部>>
-
特别好的一本书
1有用 江南世家 2011-01-26
无意间在网友的博客上看到了这本书，一看就爱上了，后来又下载了电子书，写得特别好，有许多的观点是我之前从来没有意识到的，譬如说：如果人不接受自己的体验，就是一种不开放的表现。因为这本书对我的影响很大，又... 查看全部>>
-
爱自己，接纳不完美的自己
1有用 米小语 2015-07-02
这本书其实有一个核心点，欣赏。欣赏包括爱、接纳和珍惜。爱自己，最重要的是接纳自己的不完美，自己的曾经，过失，错误都要统统的接纳。同时珍惜当下的每一刻。爱是要用接纳和珍惜来对待的，要相信只要自己存在这个... 查看全部>>
-
自我救赎之路
12有用 yenao 2013-03-26
很幸运可以看到这本书，这本书详细的描述了不自爱的人是什么样的，这是这本书最大的价值所在。而然，作者提出的自我救赎的方法，我并不认同。作者下药太轻了，不足以治病救人。下面说说我的策略：1.理解他人即地狱... 查看全部>>
-
这本书让我修改了人生价值观
9有用 [已注销] 2011-08-27
爱自己，才是一生的课题。这是我一生的课题才是。不再去想，要怎么活，别人怎么活的，别人怎么倡导的，都和我无关，我要知道的是，我要怎么活。算是灵魂伴侣般存在的书吧，对我来说。好像进入了一个集体，这里面的人... 查看全部>>
-
“爱自己”理论的启蒙读物
6有用 Garry 2012-10-14
这本书是我买的第一本关于爱的书。当时在书店读到这本书的时候，感觉这本书讲得特别好，尤其把爱自己的好处和不爱自己的坏处阐述得特别详细，令人信服。然后我就把这本书买回家了，买回家再细读这本书，发现这本书并... 查看全部>>
-
2013，爱你一生
4有用 叫我夏末Summer 2013-01-10
亲爱的夏末：2013年写第一封信给你，想告诉你，我会爱你一生一世。25年来我们朝夕相处，我曾对你不理不睬，你却仍然不离不弃。不管是我高兴时或是伤心时，成功时或是失败时，我所有的一切你都与我共同分享，然... 查看全部>>
-
爱自己就内观
3有用 雁过群山 2011-07-02
很少有人觉得爱自己还要内观，这本书告诉你，内观是爱自己的一个很重要的途径。通过内观，你知道你的情绪是源于什么，你真正需要的什么，你为什么讨厌、不快乐，不满足、不能爱。当你真正了解自己之后，同样也会更加... 查看全部>>
-
爱自己 永远最重要的事情
3有用 四季花儿 2012-08-19
爱自己在我们小的时候，从没有人教育我们需要学会爱自己，我们的脑子里充满的都是热爱祖国、热爱人民、热爱集体、，热爱家人，唯独没有爱自己。而当我们完全按照老辈人的方式来生活，却发现生活离自己越来越远。于是... 查看全部>>
-
特别好的一本书
1有用 江南世家 2011-01-26
无意间在网友的博客上看到了这本书，一看就爱上了，后来又下载了电子书，写得特别好，有许多的观点是我之前从来没有意识到的，譬如说：如果人不接受自己的体验，就是一种不开放的表现。因为这本书对我的影响很大，又... 查看全部>>
-
爱自己，接纳不完美的自己
1有用 米小语 2015-07-02
这本书其实有一个核心点，欣赏。欣赏包括爱、接纳和珍惜。爱自己，最重要的是接纳自己的不完美，自己的曾经，过失，错误都要统统的接纳。同时珍惜当下的每一刻。爱是要用接纳和珍惜来对待的，要相信只要自己存在这个... 查看全部>>
-
爱自己一生
1有用 四季花儿 2013-03-10
爱自己是一辈子的事情，学会了爱自己才能感受到幸福与内心的安定。在这个快速浮躁的时代里，大家都是拼命去寻求物质财富，去按大众的标准追求生活，结婚孩子房子车子票子。当没有获得时，就会想当我获得一切时，我会... 查看全部>>
-
当当散文读还行
0有用 用心磨面 2011-03-24
当散文读还行，但不具太强的操作性。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～... 查看全部>>
评价“爱自己”