瑜伽•书评

古代的印度人相信，人作为个体或部分，是有方法自然地与宇宙整体大我的力量联合起来的。他们称宇宙的整体为“梵”，而“瑜伽”便是达到了“梵我合一”的境界。印度古代的经典，一再提到“瑜伽”，而在其它远古的文化...

我是2003年买的这本书，比起时下那些花里胡哨，一页纸只有几个字的书，这一本真的是简单实用、浅显易懂。喜欢瑜伽的朋友一定要看看它。

有谁知道哪有这本书（可能是的吧）的音带，估计60分钟样子，专讲冥想的，效果不错。现在店里卖的冥想部分太短，效果不好。谢谢提供信息。捷克dido@dr.com

在考瑜伽教练资格证的时候，用的这本书当教材，觉得写得有些繁琐，尤其是体势的步骤，功效还好。后面的理论部分也是语言不简练，很简单的东西写得却有些复杂了，好像语言表达不好似的。总之这本书还是不错的，比起市...

当中央电视台第一次引进的时候，我听着蕙兰怪里怪气但是柔和的声音，看着她的古怪的动作，当时根本不知道瑜伽是什么，但是现在我练习瑜伽两年后真正体会到她的好处，女人都应善待自己的身体，瑜伽就是一个很好的放松...

张慧兰老师写的，高中就买了，当时也只是看看体位，对其他一些呼吸，冥想都不了解，现在慢慢读来还是很有意义的一本书。

寒假时的读物昨日在图书馆又遇见了他回想那时边读边练的感觉真是好极了怎奈毅力有限总是总是找各种理由来为自己推脱其实是懒惰在作怪看来瑜伽对我的吸引力还是比不了篮球啦那就等老了和妈妈一起练好了不过其中的思想...

非常好的书。虽然我没看其它的瑜伽书，但这本我觉得完全满足了，不只是讲瑜伽姿势，而从整个瑜伽体系来讲的，里面还相当详细地阐述了瑜伽的思想和生活方式。我读了后才恍然瑜伽原来是一门哲学，是一种人生观世界观，...

非常全面，而且条理清晰，读者只要利用好目录，【可以方便找到适合自己、针对自己病症的一套瑜伽锻炼操】。个人觉得是绝对百年经典。大家可以上网搜搜目录看，目录编得全面、实用、方便查找，佩服，感谢作者对普及瑜...

把中国气功和印度瑜伽共冶一炉，瑜伽电子书。http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.4004-142801678.6.atYoKC&id=17966015...

这本书一直是我的教科书，陪伴我十几年咯。不知道有没有升级版的？或者有续集。这本书一直是我的教科书，陪伴我十几年咯。不知道有没有升级版的？或者有续集。哪位大虾可以告知啊。这本书一直是我的教科书，陪伴我十...

不可否认张老师的功法与奉献。但是书里的照片也忒难看了，如果仅仅把这样的组图放到陌生人面前。哪里来的吸引力？？？从书籍出版的角度看，这书的可读性也有待考察，32开的书，非常的厚，翻阅起来很难受。我知道有...

坚持练yoga差不多两个月了，想理论结合实际一下读一些相关书籍。教练就推荐这本经典教材，非常适合初学者阅读。当当、卓越、淘宝好几家店都断货了，可见其受欢迎程度。昨天刚刚拿到，是2007年最新版的哦~还...

和市场上诸多纷杂的瑜伽书籍相比，我一直钟爱这本。瑜伽起源，瑜伽姿势，瑜伽呼吸，直到修炼瑜伽所推崇的生活习性，这本书以朴实平缓的语言细细道来，不喧哗不做作，大处着眼，小处着笔，是一本不错的修炼瑜伽的手边...

书的开篇讲到瑜伽的梵文意思是自我和原始动因的结合或一致。广义上讲，瑜伽是哲学，狭义上讲瑜伽是一种精神与肉体结合的运动。各种瑜伽体系终极目的是帮助人们实现这种瑜伽境界。读完这本书，其他的动作不想尝试，只...

今年偶幸朋友送了一张健身卡，健身房的条件还不错，还有很多操课项目。不过，我相中的只有瑜伽，以前只是照着网上下载的VCD做过一两次，虽然很喜欢，并没有坚持。健身房离家很远，一周最多只能去两次，跟着老师，...

年少时的我，已经认识蕙兰老师，但当时印象里的她，只是一个胭脂涂得通红、穿着花里胡哨的大婶。十余年后再会，才开始懂得欣赏蕙兰老师“润物细无声”的导引。或许正是岁月的涓涓细流，教会我们珍惜这般“清澈明朗”...

瑜伽是比较个人化的运动。不需要群体性，对抗性锻炼，而着重个人身心修炼，我从四五年前开始练习瑜伽，当时想减肥的，虽然偶尔也曾参加一些健身俱乐部的瑜伽锻炼，还买过其他人的瑜伽锻炼影碟，但慧兰瑜伽练得最多。...

练瑜珈。因为心态一直不好。最初。只是想做一做心灵功课。心想既然Yoga可“通过内省，自控身心，外观世界，与万事万物相协调，以取得精神上的一致和精神上的认识。”倒是蛮适合现在的我的。没想到怎么开始。没想...

文/环珮空归(2007-09-2214:00:35)出了楼门，阳光还是这么热烈，我拿手堵住它。院子里的花花草草，绿的有点杂，许是没人修的缘故，可这倒有种原始的味道。一刹那，我还是想到一个俗词，静世安好...