吃对五色蔬果
作者：
吴映蓉
出版社： 生活·读书·新知三联书店
副标题： 营养学博士教你认识植物营养素
出版年： 2011-8
页数： 280
定价： 48.00元
装帧： 精装
ISBN： 9787108034526
出版社： 生活·读书·新知三联书店
副标题： 营养学博士教你认识植物营养素
出版年： 2011-8
页数： 280
定价： 48.00元
装帧： 精装
ISBN： 9787108034526
内容简介
《吃对五色蔬果:营养学博士教你认识植物营养素》主要内容简介：五色蔬果可以防癌、增强免疫力，使我们更健康、更长寿！绿色蔬果：让眼睛明亮、预防癌症、强壮骨骼牙齿；黄色蔬果：让肌肤更有弹性、增强免疫力、预防癌症；白色蔬果：维持正常血压、降低胆固醇、抗发炎；红色蔬果：保护心脏、抗老化、预防癌症；紫色蔬果：增进记忆力、保护泌尿系统、预防癌症。
作者简介
吴映蓉，台湾大学农化研究所营养学博士；台湾百泰生物科技股份有限公司营养总监：台北医学大学保健营养系助理教授；台湾永康健康促进协会营养顾问。
目录
推荐序一推荐序二如何使用本书作者序Part 1 如何聪明吃蔬果引言打开健康之锁蔬果的重要性与颜色玩游戏蔬果的选购、洗涤蔬果烹饪Part 2 认识救命的梢物营养素引言二十一世纪救命饮食新元素植...
更多>>该书热门标签
- 最新
- 热门
-
0
小羊先生
2016-01-23
第一次接触这样的理论，可以尝试下！
-
0
Boice_Panda
2012-05-30
只是如今蔬果价格不是一般的高啊……快吃不起了……
-
0
不够知己
2013-05-10
R151.3/6864-1
-
0
银河发吃指南
2012-09-30
内容蛮好的，但很多重复，防癌战士保护心血管年轻视力预防消化系统癌症预防女性癌症预防男性癌症抗炎抗氧化等第，如果合并同类项全书可缩水三分之二。学到的知识，每天吃蔬果尽量颜色丰富。
-
0
小羊先生
2016-01-23
第一次接触这样的理论，可以尝试下！
-
0
Boice_Panda
2012-05-30
只是如今蔬果价格不是一般的高啊……快吃不起了……
-
0
不够知己
2013-05-10
R151.3/6864-1
-
0
银河发吃指南
2012-09-30
内容蛮好的，但很多重复，防癌战士保护心血管年轻视力预防消化系统癌症预防女性癌症预防男性癌症抗炎抗氧化等第，如果合并同类项全书可缩水三分之二。学到的知识，每天吃蔬果尽量颜色丰富。
我要写长评
书评
有什么“读后感”吗？您可点击右上角“我要写长评”来进行评价噢。
评价“吃对五色蔬果”