瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽
内容简介
《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》是知名瑜伽老师LuLu,根据瑜伽调理内分泌原理,为女性特制的瑜伽影音书。《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》LuLu老师告诉你:女性身体和面子上的一切变化,都是体内的激素在起作用。在女性每个28天,只要利用好不同时期激素变化的特征,就能事半功倍地把皮肤变好、调理好月经、打造不复胖的易瘦体质!
火爆台湾地区,身材完美的瑜伽天后LuLu老师,自己也曾...
作者简介
LuLu:知名瑜伽名师,TVBS《女人我最大》最受欢迎的美女瑜伽教师。
修习瑜伽多年,曾随美国知名瑜伽大师 Rodney Yee 接受 Iyengar 系统训练课程,并拥有三项国际性瑜伽教师执照,美国 YogaFit Teacher Trainning Systems 合格瑜伽教师,美国治疗瑜伽 (The rapeutic Yoga)合格瑜伽教师及Ashtanga系统瑜伽大师合...
目录
月经调理好,一切没烦恼 ◎蒋富雄 女生都该好好爱自己 ◎自序 Chapter 1 月来月美丽 Chapter 2 瑜伽之钥——呼吸 瑜伽呼吸的不同之处 1.一般人常用的胸式呼吸 2.深沉的呼吸...
更多>>该书热门标签
- 最新
- 热门
-
0 Alice 2012-06-12
@要当御姐的毛小娜 我最近在用这个,你也试试吧看能不能搞定你要命的亲戚。
-
0 cheyoyo 2012-12-25
LuLu的书,每本都差不多。书中提到的东西,大陆也很难买到。
-
0 w.junes 2013-03-29
lulu的书很好读
-
0 JZ 2014-07-12
很一般
-
0 丁咚 2012-08-29
本来是比较“功利”地选择这本书,想好好调理大姨妈(只吃中药什么的肯定不行啦~),结果,这个里面好多动作都需要瑜伽枕。。。而且还有好多需要3个瑜伽枕,对于瑜伽小白来说不太好操作。
-
0 菠萝咕噜没有肉 2012-07-26
有几个是重复了的。。。
-
0 乐多 2012-12-02
I hope it's a new start.
-
0 soy 2012-11-26
女性健康,美丽,情绪的轴心在于生理期。其实人的个性和精神并不是自由凭空产生的,很大程度在于"身体的基础",似乎印证了Yale Death Opencourse中的body view,"body is the key to person identity",更具体地躯干部分。
-
0 tara 2012-12-24
有针对的面对女性的周期提出一些好的建议,不仅健康而且减肥,但是我就是难坚持!
-
0 眠。 2013-05-22
期望太高了,内容一般
-
0 Alice 2012-06-12
@要当御姐的毛小娜 我最近在用这个,你也试试吧看能不能搞定你要命的亲戚。
-
0 cheyoyo 2012-12-25
LuLu的书,每本都差不多。书中提到的东西,大陆也很难买到。
-
0 w.junes 2013-03-29
lulu的书很好读
-
0 JZ 2014-07-12
很一般
-
0 丁咚 2012-08-29
本来是比较“功利”地选择这本书,想好好调理大姨妈(只吃中药什么的肯定不行啦~),结果,这个里面好多动作都需要瑜伽枕。。。而且还有好多需要3个瑜伽枕,对于瑜伽小白来说不太好操作。
-
0 菠萝咕噜没有肉 2012-07-26
有几个是重复了的。。。
-
0 乐多 2012-12-02
I hope it's a new start.
-
0 soy 2012-11-26
女性健康,美丽,情绪的轴心在于生理期。其实人的个性和精神并不是自由凭空产生的,很大程度在于"身体的基础",似乎印证了Yale Death Opencourse中的body view,"body is the key to person identity",更具体地躯干部分。
-
0 tara 2012-12-24
有针对的面对女性的周期提出一些好的建议,不仅健康而且减肥,但是我就是难坚持!
-
0 眠。 2013-05-22
期望太高了,内容一般
- 最新
- 热门
评价“瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽”