不衰老不疲劳的生活
内容简介
衰老与疲劳是现代女性健康与美丽的大敌。《不衰老不疲劳的生活》是佟彤2009年出版的《不疲劳的生活》的全新修订升级版。作者佟彤集合十余年的中医实践经验，遍访全国顶尖妇科医师、权威中医专家，总结数万案例精华，在《不疲劳的生活》基础上，新增了关于女性抗衰老防疲劳的内容，详述了女性、肥胖者、劳心者、心脏弱等最易衰老、疲劳的四种人，以及皱纹、脱发、漏尿、湿重、暴肥、疼痛等八大衰老预兆，详细呈现蜂王浆、...
作者简介
毕业于北京中医药大学中医系，曾供职于中国中医科学院基础理论研究所，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。
现为《北京晨报》首席记者，山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持；北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专...
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咩小Y
2017-04-14
中医调养，补足气血，才能不疲劳不衰老
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嘟嘟lily
2016-01-06
写得算是通俗易懂，但需要仔细研读才能融会贯通，能对自己有用，但还是需要有一定的中医基础知识，否则里面的药瞎用容易出问题
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Jyo
2016-07-21
这本比较泛。 7-20
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lily
2016-12-18
喜马拉雅听的 没事听听很不错 张兰这姐妹的声音就很有权威 年龄大了就需要多了解自己 才能走更远
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占星师潘允嫒
2017-02-20
保暖
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风影蹁跹
2017-02-11
有些观点还是挺有道理的，跟讲座上面的也基本一致；就是推荐药物这点，是药三分毒，作为一般人，很难根据那几个症状就判断自己是阴虚还是阳虚，而且大多症状是交错存在的，根本不知道要怎么吃药。倒是食补这点可以试试。
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邮差12678
2017-04-10
提前进入中老年朋友圈模式。。晚上听很催眠
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咩小Y
2017-04-14
中医调养，补足气血，才能不疲劳不衰老
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嘟嘟lily
2016-01-06
写得算是通俗易懂，但需要仔细研读才能融会贯通，能对自己有用，但还是需要有一定的中医基础知识，否则里面的药瞎用容易出问题
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Jyo
2016-07-21
这本比较泛。 7-20
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lily
2016-12-18
喜马拉雅听的 没事听听很不错 张兰这姐妹的声音就很有权威 年龄大了就需要多了解自己 才能走更远
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占星师潘允嫒
2017-02-20
保暖
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风影蹁跹
2017-02-11
有些观点还是挺有道理的，跟讲座上面的也基本一致；就是推荐药物这点，是药三分毒，作为一般人，很难根据那几个症状就判断自己是阴虚还是阳虚，而且大多症状是交错存在的，根本不知道要怎么吃药。倒是食补这点可以试试。
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邮差12678
2017-04-10
提前进入中老年朋友圈模式。。晚上听很催眠
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