家庭健康必备书

出版社：广东科技出版社福建科技出版社浙江大学出版社江苏科学技术出版社河南文艺出版社凤凰出版社江苏凤凰科学技术出版社

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轻断食

7.0 (2547人已评价)

广东科技出版社 | 2014-6-1

◆大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯希尔顿，全球顶级明星正在轻断食！◆《纽约时报》两个整版报道：“《轻断食》远远不只让你瘦，更获得心灵的自由...

健康

瘦身

轻断食

减肥

生活
很老很老的老偏方，护肤难题一扫光

7.7 (48人已评价)

莫秀梅 | 广东科技出版社 | 2013-8-1

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全；既管用，又省钱。所治难题：美白老偏方：日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。保湿老偏方：缺水引起的...

护肤

美容

美丽

生活

民间
我们为什么会发胖？

7.2 (464人已评价)

[美] 盖里·陶比斯 | 福建科技出版社 | 2015-5

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里•陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最...

减肥

自我管理

瘦身

健康

健身
素食圣经

8.5 (30人已评价)

广东科技出版社 | 2015-2-1

你以为吃素就是简单地不吃肉、不吃鱼？你以为只要是吃素，就一定比吃肉更健康、更养生？你对吃素可能存在很多误解。事实上，选择吃素而不注重饮食搭配，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害身心健康。正确素食...

素食

健康

生活

饮食

修
攻克超级便秘啦啦啦

7.8 (51人已评价)

[日] 山名哲郎 | 广东科技出版社 | 2014-4-1

世界著名肛肠科专家山名哲郎，专攻便秘难题20年，为全世界10亿遭受便秘困扰的人们带来福音！·最新超级大便书，让你彻底告别难缠便秘·畅销全球整三年，掀起肠道健康新革命吃泻药拉不出，吃蔬菜水果拉不出，一直...

健康

生活

便秘

养生

保健
不要再上癌症的当！

7.6 (49人已评价)

[日] 近藤诚 | 广东科技出版社 | 2014-4-1

如果你是这么想的，你就上了癌症的当——◆一旦查出了癌症，死期就离我不远了。◆做手术把脏器切除，癌症就不会复发了。◆化疗能有效杀死癌细胞，让我活得更久。◆通过体检，我能及早发现癌症，及时治疗。……日本家...

癌症

健康

不要再上癌症的当

日本

读客
10天绿汁酵素排毒法

6.7 (29人已评价)

JJ·史密斯 | 广东科技出版社 | 2015-7-1

人类与肥胖和衰老抗争已久，根据最新研究，酵素正是攻克难题的关键。减肥专家、营养学家、绿汁酵素排毒法发明人JJ•史密斯发现，绿色蔬菜中的酵素含有最不可思议的能量，回归绿色饮食是保持身材、充满活力的唯一秘...

排毒

健康

瘦身美体

减肥

酵素
吃我吃我：38种改善情绪和恢复精力的神奇食材

8.8 (21人已评价)

沈红艺 | 广东科技出版社 | 2013-7-1

◆吃蘑菇消除疲劳，吃苦瓜改善脾气，吃猕猴桃缓解压力……营养学家教你通过食物调节身心机能，做一个科学健康的“吃货”！◆科学、营养、美味◆通过食物补充营养，改善情绪和恢复精力，科学地消除各种身心烦恼。食材...

健康、食材、美食、养身

健康

减肥

健康饮食

饮食
很老很老的老偏方，小病一扫光

7.5 (139人已评价)

朱晓平 | 凤凰出版社 | 2011-5

本书《很老很老的老偏方(共3册)》是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治女人烦恼的经典老偏方；是传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。纯食材配方！速查速用，值得珍藏！《很...

健康

养生

健康、生活

生活

中医
牙齿有毛病，身体一定出问题

7.8 (34人已评价)

赵哲旸 | 广东科技出版社 | 2014-4-15

◆读客家庭健康必备书实用，有效，安全。◆小心！牙齿的病症是身体健康的警报。牙齿是守护健康的大门，一旦出现异常症状，身体其他地方可能早就生病！◆翻开本书，立刻明白牙齿对全身健康的重要性，保护牙齿，轻松远...

健康

牙齿

生活

养生

方法论
很老很老的老偏方，女人烦恼一扫光

7.6 (105人已评价)

朱晓平 | 江苏科学技术出版社 | 2011-12

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、...

老偏方

养生

女人烦恼一扫光

美容

女人
哪些病适合看中医，哪些病适合看西医

7.5 (15人已评价)

柳垂亮 | 广东科技出版社 | 2013-9-1

《哪些病适合看中医，哪些病适合看西医》，告诉你最应该知道的中西医常识，澄清流传最广的中西医误会。你所知道的中西医知识99%都可能是错的！中医治本，西医治标？中医看慢性病，西医看急性病？中药没副作用，西...

医学

健康

养生

14

【多看】
养胃百日去病根

6.9 (15人已评价)

李志刚 | 广东科技出版社 | 2015-1-1

◆读客家庭健康必备书，实用、有效、安全。◆胃病要靠养，会养就会好！◆关于养胃、护胃、胃病防治的最权威读本。改善中国人脾胃现状的第一书！◆根除胃酸、胃痛、胃胀等老胃病症状，一定要读李志刚教授的“养胃经”...

养胃

养生

健康

脾胃

中医
一万种美白方法

6.6 (35人已评价)

莫秀梅 | 广东科技出版社 | 2013-9-1

《一万种美白方法：适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容美白大全》编辑推荐：本书由皮肤博士权威验证，最科学、最安全、最有效。不是所有的美白方法都适合你，但总有一种最适合你！翻开《一万种美白方法》，...

美容

护肤

美颜

保养

健康
这样吃，我的白发变黑发，年轻15岁！

7.3 (11人已评价)

王进昆 | 广东科技出版社 | 2014-8-1

“想白发变黑发，想唤回年轻活力，跟着王教授的太极饮食法就对了！”——台湾《人间福报》“王博士的太极饮食法结合了现代营养学和古老的中医太极，竟然那么实用。”——台湾营养学泰斗、台湾大学医学院教授黄伯超“...

养生

健康

201511buy

JD

dad
夫源病

7.4 (19人已评价)

[日] 石藏文信 | 广东科技出版社 | 2014-5-15

只要是已婚女士，都有可能患上夫源病！所谓“夫源病”，顾名思义，就是“来源于丈夫（原因是丈夫）的疾病”。老公的举手投足可能让老婆心生不满，甚至因此气出病来，出现头晕、心悸、头痛、失眠等症状。本书作者，著...

两性

婚姻

生活

家庭

读客
很老很老的老偏方

7.0 (33人已评价)

朱晓平 | 江苏科学技术出版社 | 2012-6-1

《很老很老的老偏方(职场疲劳一扫光)》——医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治职场疲劳的经典老偏方。偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。《很老很老的老偏方(职...

养生

健康养生

一扫光

职场疲劳

生活
养心

8.2 (12人已评价)

董峰 | 江苏凤凰科学技术出版社 | 2015-8-1

☆“五步调心法”创始人董峰呕心沥血之养生大书！☆《养心》是养生的最高境界！☆董文华、齐秦、齐豫、戴军、谢安琪、廖昌永、阎维文、徐子崴、徐子淳、克里木、杨九红、李丹阳、大庆小芳组合鼎力推荐！☆解放军报、...

养生

养心

中医

保健

保养
把糖尿病人能吃的做成超级美食

暂无评论

范征吟 | 广东科技出版社 | 2013-8-1

◆糖尿病专家教你吃什么，国家级大厨教你怎么做！◆医生、大厨联手，用50种平常食材打造100道超级美食！◆吃得放心，更要吃得开心！1、专家教你吃水产：秘制清蒸鲈鱼、金枪鱼寿司、酒蒸虾等。2、专家教你吃肉...

养生

中医

生活必备

健康

健康、食材、美食、养身
很老很老的老偏方，妇科常见病一扫光

暂无评论

胡向丹 | 广东科技出版社 | 2013-8-1

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全；既管用，又省钱。所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等痛经根治老偏方：经期下腹冷...

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