10天绿汁酵素排毒法
内容简介
人类与肥胖和衰老抗争已久，根据最新研究，酵素正是攻克难题的关键。减肥专家、营养学家、绿汁酵素排毒法发明人JJ•史密斯发现，绿色蔬菜中的酵素含有最不可思议的能量，回归绿色饮食是保持身材、充满活力的唯一秘诀。
只要一把新鲜的蔬菜，随手榨一杯清香好喝的纯天然绿汁，就能轻松汲取优质酵素精华，给臃肿的身体和疲惫的心灵来一次彻底的排毒。采用JJ•史密斯独家秘制的10天排毒配方，让绿汁酵素“...
作者简介
JJ•史密斯
《纽约时报》排名第一的畅销书作家，医学会认证减肥专家、营养学家、美国营养协会（ANA）成员，以及绿色生活倡导者。JJ是美国 NBC、FOX、CBS 等美国主流电视台营养健康节目的金牌嘉宾，是《魅力》（Glamour）《本质》（Essence）《尽善尽美》（Heart and Soul）等国际高端女性时尚杂志的长期特约撰稿人。JJ一直致力于推广她的绿汁酵素排毒理念，...
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--喵喵的憧憬
2015-09-03
很棒，介绍很详细，我才三天就很有效果，身体感觉很轻盈！！
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穿s码的肉妞
2016-01-03
想尝试
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Starry
2015-09-21
运动至上，此类偏方还是留给喜欢偏方的人
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咩小Y
2016-10-10
一个轻断食的减肥方法
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蓝没没
2016-03-22
基本试了一下，不太起作用……
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倚风
2016-10-03
大致浏览了一遍，因为本人不是胖子，所以没有减肥的需求，但是我便秘严重，有排毒需求。先留着，万一以后有用。不过我比较担心容易营养不良，不知道是不是适合中国人体质
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红小豆
2016-04-04
反正记下食谱了，大姨妈走后开始实行
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Jean悠然
2016-10-04
全文结构就是序-方法-读者来电-总结。嗯，我觉得结构如此严谨的人应该不会写出这么一本无科学依据的书...后来又一想，老美向来寻求逻辑结构严谨性，如此一来，倒都可以解释了。这其实和一般模特每天就吃一些水果有什么分别?哦，分别还是有的，毕竟需要一个榨汁机^__^原谅我不合时宜的一笑
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星空下的蜗牛
2015-08-06
很认真从头到尾看了一遍，觉得还蛮靠谱的，决定试试。
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Starry N.
2016-02-02
翻译得不错，过完年试试。
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A-J
2015-07-30
蔬果汁饱腹感很明显，喝完之后也很管饱，如果绿汁的味道太浓，可以打出来之后加蜂蜜，我就是这么干的
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lafiona
2015-06-18
很快就来啦！减肥且不说，治便秘很有效……
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忘憂
2015-08-29
可以試試~2015年08月29日
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--喵喵的憧憬
2015-09-03
很棒，介绍很详细，我才三天就很有效果，身体感觉很轻盈！！
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穿s码的肉妞
2016-01-03
想尝试
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Starry
2015-09-21
运动至上，此类偏方还是留给喜欢偏方的人
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咩小Y
2016-10-10
一个轻断食的减肥方法
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蓝没没
2016-03-22
基本试了一下，不太起作用……
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倚风
2016-10-03
大致浏览了一遍，因为本人不是胖子，所以没有减肥的需求，但是我便秘严重，有排毒需求。先留着，万一以后有用。不过我比较担心容易营养不良，不知道是不是适合中国人体质
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红小豆
2016-04-04
反正记下食谱了，大姨妈走后开始实行
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可以试试的排毒减肥法
4有用 星空下的蜗牛 2015-08-06
什么是酵素？特意百度百科了下，全篇专业术语绕的七荤八素的，只知道是一种酶。在《10天绿汁酵素排毒法》里也没有解释，作者JJ*史密斯是《纽约时报》畅销书作者、减肥专家、营养学家。她的酵素减肥很简单，其实... 查看全部>>
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改良排毒总结
1有用 沙加 2016-03-05
改良排毒总结1.喝greensmoothie，吃一顿健康食物：每天早餐和午餐各喝一份GreenSmoothie，晚餐吃一份健康食物。这份健康食物包括一份沙拉、炒蔬菜和鱼肉或鸡肉（烘烤）。每份green... 查看全部>>
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蔬菜君，我来了！
1有用 lafiona 2015-11-06
蔬菜好吃吗？——不好吃！蔬菜健康吗？——健康！蔬菜必须要吃吗？——必须吃！蔬菜帮忙减肥吗？——你说捏！所以，减肥排毒，蔬菜必须，把蔬菜做好吃，就是我们的目标了。之前好朋友还送过我好几包日本带回来的大麦... 查看全部>>
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绿汁酵素排毒法，你尝试了吗？
21有用 Rene-summer 2015-08-18
绿汁酵素排毒法，你尝试了吗？——评《10天绿汁酵素排毒法》/ByRene-summer酵素，这个词我是去年才接触到。当时蔡同学网购了日本的酵素桶，每日在朋友圈里晒各式各样的酵素，柠檬酵素，火龙果酵素，... 查看全部>>
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21有用 Rene-summer 2015-08-18
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可以试试的排毒减肥法
4有用 星空下的蜗牛 2015-08-06
什么是酵素？特意百度百科了下，全篇专业术语绕的七荤八素的，只知道是一种酶。在《10天绿汁酵素排毒法》里也没有解释，作者JJ*史密斯是《纽约时报》畅销书作者、减肥专家、营养学家。她的酵素减肥很简单，其实... 查看全部>>
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1有用 沙加 2016-03-05
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1有用 lafiona 2015-11-06
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