微习惯•书评
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精简解读《微习惯》:简单到不可能失败的自我管理法则
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麦子花儿 2016-11-16
做为一个懒癌晚期患者最近读到了一本可以终结一切拖延症的书《微习惯》,感觉自己好像又有希望了,因为作者说这是一本简单到不可能失败的自我管理法则。作者是斯蒂芬.盖斯,崇尚极简主义,他认为每天只做一点点的无...
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如何胜过世界上99%的人?
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ghjkhfcnj 2016-11-25
斯蒂芬•盖斯是个天生的懒虫,为了改变这一点,他开始研究各种习惯养成策略,从高中后半段开始,盖斯一直想把锻炼培养成习惯,然而都以失败告终。转折点出现在2012年12月28日,他把锻炼30分钟变为每天只做...
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挑战每天给孩子读一页书,会怎样?
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Cissy育儿思考 2016-12-01
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坚持不下去?试试这个方法!
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小小在隐身 2016-12-18
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万事开头易-《微习惯》
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陈樾 2016-12-20
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自我耗竭理论有争议,但基于牛顿第一定律的微习惯还是值得一试的
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云水之遥 2017-03-12
微习惯的理念非常好,就是从一个非常微小的事情开始做,例如“做一个俯卧撑”,看“10分钟的书”,这些习惯很小,小到你都不会失败。但只要你开始行动了,你就会做的更多,一个俯卧撑就会变成10个,10分钟就会...
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潜移默化的习惯培养方法-微习惯
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Mr。喵 2017-04-11
还记得网络上流传着这么一个段子:我2017年的目标计划是抄2016年的,而我2016年的目标计划是2015年写的。虽然说是段子,可也确实反映了好多人的心声。为什么年初的豪言壮志大多撑不到一年甚至有的1...
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我是如何在1年内读完182本书的?
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不居 2017-05-04
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小处着手相对容易
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leo张大志 2016-10-31
见过很多人定宏伟的计划,具我观察这么干的最后成功的少——毕竟太难了。本书分享了一种方法,就是从小处着手,养成“微习惯”,一点点地改变自己,说不定这样反而容易成。为什么小的容易成功职场中,我见过一个人,...
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Easy,easy
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谢宛风 2016-12-26
千里之行,始于足下——微习惯的意义正在于此。什么是微习惯?每天只做一点点的无负担养成法。简单到不可能失败的自我管理法则。概括而言便是:从小行动做起,减少大脑抵触情绪,通过日常重复养成习惯,拓宽舒适区,...
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命运往往都被小事改变
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小愚先声 2016-10-27
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新年计划综合症的解决方案
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阿懒 2016-11-10
——为什么建立习惯总是会失败?——因为都需要强大意志力。而意志力总是不够用。——有没有不需要强大意志力就能建立习惯的方法?——有!!《微习惯》----------------------------1...
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每天进步一点点,不知不觉走很远!
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DiDa世界 2016-11-13
说到习惯,刚开始觉得培养一个好习惯开始容易,坚持下来却很难。所以总是很佩服那些将好习惯坚持到底的毅力人士。我们总是在最开始的时候信心满满,壮志豪情,把目标定的过大,甚至是制定的目标太多,导致最后如果完...
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懒人自助管理法则
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小曾是条鱼 2016-12-03
你身边有这样的朋友或同事吗?或者你本人就是?翻看钱包,好几个月前兴冲冲在某健身房办的年卡,已经在钱包里静静躺了几个月……每看它一次,对自己失望一次。只求身边的人不要再用“以你的意志,办健身卡就是浪费钱...
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不靠意志力,也能养成好习惯!
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戴蒙德 2016-10-19
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如何不做心血来潮的半吊子
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静待花开 2016-11-11
文 | 静待花开
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微习惯、系统论与进化论
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阿懒 2016-11-11
----------------------------------------1.达尔文进化论的有力挑战者美国里海大学生物学教授迈克尔.J.贝希(MichaelJ.Behe在他《达尔文的黑匣子》(h...
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微目标心理学:完败大脑,治愈拖延癌,只要最简单的一招
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三米河 2016-10-18
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迈向成功的秘诀——《微习惯》书评
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九香虫 2016-10-26
习惯成自然这一说法靠的不是时间的流逝,而是大脑意志力的考验和坚持!现如今的图书市面上有很多各种各样的自助式书籍在出售,什么是自助式书籍呢?简而言之就是需要用个人的行动去改变和突破自我,而绝非他人的帮助...
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要想持续进步,从微习惯开始
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慕蓉九儿 2016-11-07
香港海洋公园里有一条大鲸鱼,虽然重达8600公斤,却不但能跃出水面6.6米,还能向游客表演各种杂技,面对这条创造奇迹的鲸鱼,有人向训练师请教训练的秘诀。训练师说,在最初开始训练时,我们会先把绳子放在水...
书名: 微习惯
作者:
出版社: 后浪出版公司·江西人民出版社
原作名: Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results
副标题: 简单到不可能失败的自我管理法则
译者: 桂君 | Stephen Guise
出版年: 2016-11
页数: 144
定价: 38.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787210086741