人体使用手册
内容简介
《人体使用手册》的内容最初流行于台湾网络，被网友称之为“网民养生宝典”。书中以中医的理论深入浅出地讲了人体五脏六腑的系统化的关联，提出了保健的基本五项：1、早睡早起；2、敲胆经；3、按摩心包经；4、不生气；5、保持肠胃清洁。这五种方法简单易行，指导我们回复正确的生活习惯，学习如何正确地使用身体，并且用正确的方法处理疾病，使人体的免疫力逐渐上升，不再寄希望于药物。因为简单，所以也最容易被忽视，...
作者简介
吴清忠，台湾人。并非学医出身，原本在跨国公司担任高层人员，因个人疾病接触中医，后辞职专门研究医学。
目录
序 作者序 从信息科技的观点阐释中医 第一章 对现代医学的质疑 三个现代医学的现象 计算机科技的启示人体的电压是什么人体一定比计算机完美 关于血液检查的两个质疑红血球数量正常就不贫血吗如何...
更多>>文章试读
自从1960年代，沙宾疫苗克服了小儿麻痹症之后，四十多年来没有再听到那个疾病又被克服的好消息。 除了外伤性疾病和传染病以外的各种慢性病，例如高血压、糖尿病、尿毒症、红斑性狼疮、……以及各式各样的癌症，多数只能控制不能痊愈。 多年来不断有医学新科技进展的发表，每一届的诺贝尔医学奖也从未缺席，但是所有最新医学科技的进展，永远都预告着明天或将来的某一天，人类有机会解决某一个慢性病，从来没有今天已经解决了...
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yxxxnn
2007-02-04
一些观念很好,但怀疑其科学性
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白云
2011-02-02
很好的一本书，让人更清楚的认识自己的身体的自愈能力与发病的原理
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Demon_Heart
2011-07-27
理解中医的另一种思路，值得一阅
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毛子乖
2013-11-04
一直想学习中医，经朋友推荐看了看。阅读起来比较顺畅，不枯燥，不乏味，但确实不清楚里面的理论是否符合中医的理论及观念。
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carlchen
2014-08-06
挺好的中医入门小本子，大约正文100页，说了一些基本概念
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遥舟
2006-06-11
读过已经三个月了 也是按照书上说的去做 我的亲身体验是对我们太有用处了 原来我每周都感冒 已经有两个月没有感冒过了 强烈推荐拜读
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草根
2006-10-25
推理太多，实证太少 妄图用如此简单的推理证明中医，否定西医，是不现实的
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兰心
2006-11-11
很受用的一本书,能聆听到作者肺腑之言,能感受到一棵赤子之心.
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哦累哇咸蛋超人
2012-04-27
简单易懂
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古月人欲语
2013-05-20
我觉得书上写的挺不错的，也在进行中，真后悔高考志愿没选择学医
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Shu
2010-01-04
敲胆经 早睡早起 按摩心包经 不生气 保持肠胃的清洁 这本书的精华就是以上 一个字一块多 其他所有的文字都是为了让你相信这二十几个字的重要性。 花了两个多小时阅毕，一个字评价：值。
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螃螃螃
2014-06-22
欲望是健康最大的负担
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盟主
2010-10-17
无论对与否，文中理论至少切合了自己的很多体验。看了之后，一直早睡早起，的确带来了翻天覆地的变化。
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传奇☂
2012-01-31
2012-1-19 里面日常保养五个方面是简单可行的。我自己已经坚持了一年。感觉不错，推荐大家也能坚持做。
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少女维特
2016-10-29
本来看之前11点前还能睡着 看完接连凌晨3点才睡 我知道根本不怪书 但是早睡早起难 看完这本书 对养生感兴趣
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Seamoon
2009-03-20
没有实践，推测和类比比较多，也就是说，书上教的是一种不错的方法，但不错不代表就是完全正确。
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小疼。
2016-09-24
基本思想：早睡早起，敲胆经，不生气。这书简直啊，把中医写的跟法什么功似的。
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into_the_forest
2007-10-25
很多道理缺乏科学根据，煽动性太强
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cavalier
2010-07-18
对中医还是没有说透，留下些一知半解东东，可惜了。 对于经络的东东，作为一种解释，过得去。但照书中的情况来看，这个老祖宗留下的“遗产”，自家子孙既没能耐传下来，更恐怕要让别人家的子孙给抢了去了。
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[已注销]
2013-10-08
貌似争议很多……这本书给我最大的影响就是：要早睡早起！（且我真的养成了早睡早起的习惯，每晚10点以前上床……
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观念的梳理和革新
0有用 no2no3 2009-05-26
作为中国人，其实还是不太相信中医的人占多数，我也一样，即使家里还有一个中医的“岳母”，但最近闲来翻阅这本书，倒不见得有种“醍醐灌顶”的感觉，但让自己把一些身体养护的观念，倒好好进行了梳理。对一些不好的... 查看全部>>
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为什么这么多人信任这样的书呢？
2有用 huaeji 2006-12-27
一个很好的朋友推荐的。虽然我现在只愿意买那种希望保存的书。但是因了他的推荐，还是买了。看了几页就看不下去了，也还是坚持看完了。怎么说呢？作者建立了一个中医理论体系，并用之来解释很多事情。虽然我不能说中... 查看全部>>
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不错的书
0有用 finefly 2007-06-01
1。敲胆经。2。早睡早起。3。按摩心包经。4。避免生气。5。保持洁净的肠胃。 查看全部>>
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可以一读
0有用 rain 2009-04-22
初读此书，甚为欢喜。但看完上豆瓣一看，我的天啊，怎么这么多反对的书评。仔细一看，反对者，大多具有基本的西医人体常识，大多为深具责任感正义感，视金钱如粪土的国内行医之人，而此书中言论，着实不给西医面子，... 查看全部>>
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从生物学的角度来看，此书实是在误导读者。
0有用 sgh 2009-03-22
作者基本上没有生物学的基本知识，基本上是胡乱猜想一通，把想象当现实，此书只有一般具备初高中的知识水平的读者及其它对生物学知识贫乏的同时却又对生物、中医有兴趣的读者。此书中列举的许多例子及其解释实在是可... 查看全部>>
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人体使用手册
1有用 ajian005 2013-02-24
http://www.zysj.com.cn/lilunshuji/rentishiyongshouce/1102-13-3.html#m0-0第三章人体的血气能量系统第一节：五个血气水平的疾病和症状... 查看全部>>
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说这本书烂的人，是在否定自己智力水平
0有用 六一胖子 2008-05-24
如果一本书因为一个小错误就被否定那世界的科学将不再有进步因为每一个理论的产生都是在不断的错误中滚大如果有人因为作者不是学医出身就认为作者没有资格写这本书那太多人将为自己的人生悲哀，世界也不将是现在的世... 查看全部>>
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奇怪的很
0有用 jhfabre 2008-07-06
感觉更像是讲东方的哲学，说实话我不信中医，因为他的基本观点与现代社会的基本共识矛盾。感觉就像所谓的宗教与科学，本来是两个完全不同的体系，用完全不同的哲学去理解世界，用宗教的解释科学的或者用科学的解释宗... 查看全部>>
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都不再信任西医了
2有用 Aileen 2009-12-11
这不是一本专业的医学书籍，作者本是跨国公司高层，可能久病成医吧，对中医有了较深的研究。读者毋需担心满纸晦涩的专业术语~按照作者的观点，中医和西医的区别在于——西医旨在“消除症状”，而中医才致力于找到病... 查看全部>>
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书摘
0有用 随喜 2010-03-15
《人体使用手册》花城出版社ISBN:9787536046313吴清忠五行是利用自然界五种不同特性的元素来比拟人体的五种不同的主要器官。金、木、水、火、土五种元素，对应于人体的五个主要脏器：肺、肝、肾、... 查看全部>>
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《人体使用手册》大批判----我和待晨曦|无良庸医.共同完成.
123有用 解惑蠹虫 2008-08-06
《人体使用手册》大批判----我和待晨曦|无良庸医.共同完成.这些日子感觉到这本书给人炒作的太过,里面的有些保养方法给人用得太过,里面的知识太过于混乱,更加担心的是有人已经把这书奉为神明.可能作者是一... 查看全部>>
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中医启蒙——《人体使用手册》读书笔记
114有用 Afra 2005-12-22
真的是以看待教科书的态度去阅读这本书的，第一次是网络版，并得知11月中旬在大陆花城出版社出版，专门电话去预定。除了慢性病具体实例部分还没有细读，这本书已让我受益非浅。一直以来，父母的言传身教（早睡早起... 查看全部>>
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我的身体使用手册
53有用 靜 2007-03-08
这本书放了很久，一直都没有时间看。就从我最关心的“减肥”开始。[减肥]当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，... 查看全部>>
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关于吴清忠的<人体使用手册>
33有用 robin1123 2008-10-15
1,中国人喜欢绝对化,有绝对化倾向,揪住局部几个观点就彻底否定一本书,将一本作者自己悟出来的书当作教科书来要求----其实,我们的教科书当中不也是存在错误的吗?(虽然比例少一些).2,关于此书,我个人... 查看全部>>
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长命百岁的秘诀
17有用 cockcrow 2006-04-02
这本书在网上非常流行，但在平面媒体中就难见踪影，大概它是一本中医写的书，而且书中相当地不给西医面子。作者首先以中医观对人体做了概述：在中医理论中，人体是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑通过经络... 查看全部>>
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都该了解的知识
10有用 铁成 2005-12-06
刘韧在blog里面推荐的一本书，最近在看。是一本解释中医经络理论与人体健康的一本书，没有复杂的概念，通俗易懂。以前看到很多西医质疑中医的观点，这本书正相反，从原理上说明西医的制表不制里。看了之后感觉耳... 查看全部>>
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看完了。
8有用 snlchina 2006-05-09
我是看完了网上下载的电子版，然后在当当买的印刷版的书。平心而论，这是一本比较好的保健读物，里面的不少对于健康的建议，比如早睡，比如人体的自我恢复的机能，比如人体的气血模型，等等，都非常有启发。不过值得... 查看全部>>
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畅销书之所以成为畅销书：把中医比作互联网
8有用 阿苏 2007-06-23
只要读过书，就会写文章；只要比别人多读那么点儿书，就会成为文字工作者；只要比别人多读很多书，就会成为评论家；只要比别人多读很多很多书，又有那么点儿阅历，就会成为作家。但是，你是否有资格成为一个畅销书作... 查看全部>>
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可怜的中医与可笑的西医（转载）(关于中医和西医的争论在网上很剧烈)
6有用 伪装者 2006-10-24
2004年11月下旬我在桂林讲课时，连续接到两个电话，都是告诉我，我的一位老师得了肺癌，而且是晚期，能不能想想办法。我的第一反映是找一位好中医。回到北京后，老师仍在北大医院接受化疗。一个多月的化疗下来... 查看全部>>
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很糙的一本书
6有用 Wuyouz 2006-01-11
看了豆瓣上的评论，买了一本，昨天拿到，用了20分钟翻完了，非常失望。总的来说是一本非常糙的书。书的装帧设计和排版看起来就像一本烂书。字体巨大，简直就是卖纸，配图也很糟糕。内容更是很一般，基本上是常识加... 查看全部>>
评价“人体使用手册”