看完了。

snlchina 对人体使用手册的书评发表时间：2006-05-09 15:05:18

我是看完了网上下载的电子版，然后在当当买的印刷版的书。

平心而论，这是一本比较好的保健读物，里面的不少对于健康的建议，比如早睡，比如人体的自我恢复的机能，比如人体的气血模型，等等，都非常有启发。

不过值得提醒的是，作者不是中医师，他的一些看法，只是他本人的一些经验总结和一些推测，并非真正的中医的看法。简单说，他是在试图“科学”的解释中医。

因此，书中的不少观点，虽然比较新颖，虽然比较有启发，但仍然是一家之言，仍需要时间和更多人的实践来加以证明。

不过，从这本书在网上长期的受欢迎程度，以及本书的热销程度来看，已经有很多的人从这本书中收益，然后买来推荐给自己的亲朋好友。

不管原理怎样，他推荐的“一式三招”如果确实能给我们带来健康，那就功德无量了。

有用 8 无用 2

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对“看完了。”的回应

snlchina 2008-09-27 13:03:45

离穴不离经。整条经络都通了，穴位自然就通了。所以精确的认穴真的不是很重要。

心包经，没发现书里面有具体的说明。我这本书也送给朋友了。我的理解是，应该是两边都按。因为人身上的经络都是对称的。

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robin1123 2008-09-26 11:46:02

我想讲的是，敲胆经的穴位辨认问题。

我觉得，如果不能准确定位，其实并不是大问题。
你完全可以敲五六处，沿着你认为正确的线路敲。。。这样的话，就会无意中敲中正确的穴位。
书中的像片应该较为清晰了。。。
你还可以在网上找一个穴位的定义。

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emma 2008-06-11 13:07:00

那个按摩心包经是不是两边都按？？？

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robin1123 2007-06-12 09:15:18

当当网上的价格很便宜,
花十几元钱,就可以拥有一个自我按摩的介绍,
然后通过照片与穴位辨认来敲胆经,效果应该不错.

至少你可以试着敲一敲.
我的直接短期的反应是会出现打嗝\肠鸣音增强,偶尔会有排气增多(也就是放屁增多啦).说明刺激消化系统,促进肠蠕动比较明显.

自我按摩是非常安全的,
比起服用吗丁啉要好很多.

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沙丁鱼2 2006-05-23 10:38:08

感觉有点骗钱。

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snlchina 2006-05-22 09:07:09

胆经的详细经络图确实没有，只有照片步骤图。我想可能是因为敲击的方式不需要很精确，画详细的经络图出来很多人可能反而不敢敲了。

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草莓 2006-05-10 14:25:23

可惜他推荐的“一式三招”无法按图实施，这书里实际上没有精确的经络图，这应该是编者的过失了，其实很容易弥补的。

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Johal 2006-05-09 20:08:21

还没有看，你的评论让我了看一看的冲动