自律力•书评
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《自律力》,只为离更好的自己更进一步
0有用 0无用 我是一只大懒喵 2016-02-28
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成为你想成为的人
0有用 0无用 凉川 2016-03-09
打开这本书之前,主要是被腰封上那句“创建持久的行为习惯,成为你想成为的人”给吸引住了。从大事来说,你想要减肥成功,获得理想身材吗?你想要左右逢源获得极好的人际关系吗?你想要事业顺利可以轻易过五关斩六将...
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一切的改变来自于诱因
0有用 0无用 djfish 2016-03-15
从执行力到自控力如今再看自律力,人生就是在各种力的作用下前进的。都说发展是曲折前进,螺旋式上升,自律力的形成就是这样的。关于执行力,自控力的书和讲座很多。如何把两者结合成自律的关键在于trigger就...
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要做自己的CEO,必须让“自律”成为你的习惯!
0有用 0无用 花开 2016-04-11
bobo是我的前同事,自我认识她开始,一直都是高大健硕的身材。这样形容女生虽然有点不恰当,但在我眼里她的身材就是这样的,可能是生了孩子后的缘故吧,我猜测。她是一个对自己很“狠”的人,为了瘦身减肥,每天...
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自律:从平凡到非凡的能力
0有用 0无用 言西小熊 2016-04-20
走出办公室,我已精疲力尽,这是我连续三天熬夜写作。晚上熬夜对身体不好,这是每个人都知道的常识。直到昨天下午,头昏昏沉沉,我才意识到自己身体出了问题。我觉得自己是时候做一些改变了,为了我的写作梦想,为了...
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对自己的人生负责,做高级策划人和执行者
0有用 0无用 浅川的小确幸 2016-04-28
在还不晚的群里闲逛,刚好古叔推荐了一本名叫《自律力》的书,并且将它与《自控力》做了对比:自律力更易于操作和执行。于是马上下单,第二天就收到了这本书。然而鉴于自己中度拖延的病症,还是拖到了月末必须要补出...
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你需要认识你自己,更需要改变你自己
0有用 0无用 秀才M有才 2016-05-03
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自律力----如何成为你理想中完美的自己
0有用 0无用 青藤红果 2016-05-23
还记得当年自己的理想吗?随着岁月的流逝,还有多少人在坚持着当初的梦想,一步步地去实现,并成为自己理想中完美的自己?经常听同事说,哎,要是想当初坚持着自己的梦想一直走下去,说不定早已实现了当初的梦想。可...
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选择自律,选择做更好的自己——《自律力》书评
0有用 0无用 佳雯佳文 2016-05-28
自控力,带着太多自我控制的主观色彩。很多时候,事与愿违——越控制,越失控;自律力,却是考虑了客观环境后的自我改变之旅——发现改变的诱因,创建持久的行为习惯,成为我们想成为的人。作者一开始就旗帜鲜明地与...
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做自己的支持教练
0有用 0无用 LV小帅 2016-07-03
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评论《自律力》
0有用 0无用 kaiw1 2016-07-08
作者米歇尔·古德史密斯是加州大学洛杉矶分校的组织行为学博士。本书揭示出我们难以改变的主要原因——我们身兼高效策划人和低效执行者两个隔着巨大鸿沟的冲突性角色;永远不要忽视环境的巨大影响作用;以积极主动的...
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自我管理之《自律力》
0有用 0无用 思考中的酱油 2016-08-13
在写这本书的读书笔记时,我下意识的点了燕姿的《逆光》作为背景音乐,作为精神分析无意识理论的追随者,我当然不会觉得这是个偶然。于是又想了一下这首歌与《自律力》这本书之间,有什么样的共同之处。《逆光》这首...
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成为理想中的自己,必须学会衡量环境和自身
0有用 0无用 贪吃熊 2016-11-06
之前曾看过一篇《自律力》的书评,记得文章中提及自控与自律并非同一回事儿,好奇趋之,便翻阅思之。抛砖引玉一下,书中所指自控是避免不理性的行为,自律是指实现理想的行为。而本书重点不是区别自控与自律,是教会...
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自律:不怕你看到、知道,就怕你做不到
1有用 0无用 方木鱼 2016-02-29
自律:不怕你看到、知道,就怕你做不到读《自律力——创建持久的行为习惯,成为你想成为的人》文/方木鱼一直在读曾国藩,读到一篇长文《曾国藩:从三十岁起,脱胎换骨》。读曾国藩的书,有这么几个阶段。第一个阶段...
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成为更好的人
1有用 0无用 carrie 2016-04-01
趋利避害是动物的特性,这并不羞于谈起,正是因为人类的聪慧,把这种行为发挥到了极致,才使得我们在大自然的变迁中中存活下来,发展至今。我们都不是圣母,我们有着凡人的特点——天下熙熙,皆为利来;天下嚷嚷,皆...
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自律力——腾出对过去拥抱太紧的双手,从心开始
1有用 0无用 念小娜 2016-05-04
文/念小娜Silvia书名:《自律力》作者:[美]马歇尔•古德史密斯(MarshallGoldsmith)/[美]马克•莱特尔(MarkReiter)出版社:广东人民出版社在书本的一开始作者就提出这么...
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自律力——你是那个理想中完美的自己吗?
1有用 0无用 珊妮Sunny 2016-05-06
你可以因为一个小细节爱上一个人,也可以因为一句话爱上一本书。而我正是因为“成为你想成为的人”这句话决定翻开《自律力》。简单说,这是一本讲述通过改变哪些行为,养成哪些习惯,才能成为理想中完美的自己的书。...
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自律力——从自我救赎到成就理想的关键力量
3有用 0无用 漂泊小鱼 2016-04-24
自律力——从自我救赎到成就理想的关键力量每个人都有理想,稍微不靠谱一点的可以叫梦想。我记得小时候自己最崇拜毛主席,渴望像他一样成为政治家、军事家、文学家;中学时梦想自己可以考入清华北大,成为天之骄子;...
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一本能读第二遍的书
6有用 0无用 柏拉图的背叛 2016-03-16
刚刚拿到这本《自律力》的时候,我认为这只不过是一本普通的励志类书籍,因为我读过很多励志类的书籍,大多数的励志类书籍都很雷同,虽然他们的确可以激励我们的学习、工作,但是内容却大同小异,没有什么特别的见解...
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顺应自我是把事情做好的开始
1有用 0无用 leo张大志 2016-02-27
很多人认为管理好自己是做好事情的基础,我倒是认为顺应自我是很多事情做好的基础,也是能把事情做好的开始。《自律力》这本书从此角度看,分享的是如何运用小工具,更好的顺应和实现自我的过程。比如提问的方式,比...
书名: 自律力
作者:
出版社: 广东人民出版社
原作名: Triggers: Creating Behavior That Lasts--Becoming the Person You Want to Be
副标题: 创建持久的行为习惯,成为你想成为的人
译者: 张尧然 | [美] 马克·莱特尔
出版年: 2016-3-1
页数: 256
定价: 39.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787218106205