YOU：身体使用手册•书评

医学书籍能写的这么幽默，就属YOU这一系列书了。浅显易懂的文字和幽默的配图展示了人体工作的奥秘，同时提出了很多有用的保持身体健康的建议。

虽然最后的食谱完全对中国人来说无用，不过对装B的中国人有点用。通篇都在反对吸烟，有点过了。其中提到人的脸会出现皱纹，但是屁股因为不晒太阳所以不会有皱纹，对此表示非常的怀疑，很不严谨的比喻。阳光是加速皱...

作为一本面向普通读者的书，我认为对人体健康知识的阐述力度恰到好处。另外按照人体的几个系统来说，就每个系统提出注意事项和调理方法，也很明了。

很系统、大骨架的讲究了关于人体的各方面。让人很容易就了解了人体的各种系统——譬如呼吸系统、免疫系统等。很值得一读，也能够了解一部分引发疾病的原因。但是，他老是说吃××吃××或者怎么怎么运动能够年轻××...

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1.本书作者的行文很不错的，看起来不枯燥。2.本书全面的介绍了我们身体，并且不失时机的给出优化的方略。3.书中有很多漫画插图，作者说他们是“小精灵”。4.怀疑是直接使用了香港或者台湾的译文。因为个人认...

当初跟《人体使用手册》一同热销，如今已出到3。不说书中的观点对不对，相比同类的医学保健书，本书确实很有特色。首先是通俗，其次是好玩（很多测试及漫画）。有54％的男性一天会产生数次性冲动，而只有19％的...

前两天毛囊发炎，于是把这本书又找出来翻一翻，真是不愤不启，不扉不发啊！这一翻之下，才发现这本书的幽默功底好深，我好喜欢这种语言风格，不论是“35岁之后，大自然已经得到它所需要的，于是就舍弃了你”，还是...

从西医角度，或者现代医学的角度来看，是很不错的入门书。但作为西医，主要研究对象还是西方人的体质、饮食等等。书中提到的一些东方医学观点，在国人看来，还是太浅薄了。西医中对饮食的量化，对营养元素的量化，对...

我们的身体原来是这样的复杂，道理又这样的简单，说到难于启齿的问题时也不必回避。哪怕你是学医的，哪怕你生在一个医学世家，这都不妨碍你读一读这本书。因为就算道理你都懂，你也会为书中的幽默乐上几回。唯一的遗...

第一次读这种医学方面的书，读的滋滋有味，不觉得枯燥！爸爸是脑缺血，特别买了一本送给他！要科学的认识身体，才能更好的保护它！

先大概回顾下内容：--------------------全书开头是一篇幽默的自测，判断自己对身体和健康的了解程度--很遗憾，我得11分，可低了，好像属于最低的那个范围。中间针对那些你平时不会注意然而...

从西医角度出发讲述人的生理构造和如何保健的书，感觉比起各类中医书来说和日常生活更贴近一些，比较容易懂，毕竟血压总比气血更直观，更好测量一些。不过毕竟是美国人写的书，总有不适合中国人的地方，看的时候有点...

近期出差稍少了些读书的时间相对多些《YOU身体使用手册1》在满柜子的经管类及传记类友邻环境中，显得有些突兀一向并不十分重视身体的我是无意中在书店翻了几页这本“另类”的健康类书籍的，那时该书就已经拥有多...

迈克尔·罗伊森，美国纽约大学药学与麻醉学教授,克里夫兰医院麻醉、急救加护医学与疼痛管理部主任，防衰老专家。提出“生理年龄”概念,也是《纽约时报》畅销书榜冠军《RealAge》的作者。他还在芝加哥西北大...

正如这本书提的你唯一真正拥有的是身体。但从来没有人告诉你该怎样正确使用。从书中我了解了，什么是科学的体育锻炼，什么是健康的饮食，而科学的体育锻炼和为了减肥健美的锻炼是相抵触的，书上说科学的体育锻炼每天...

寒假的时候做了一个手术，在自己经历了一次手术后终于明白原来手术是这种感觉（不想有第二次了）。出院后是漫长的恢复期，时刻得注意饮食和生活习惯。而自己也认真的开始关注关于身体健康方面的知识和书籍。在网上经...

我可以讲这一系列YOU书改变了我个人的生活的方式，让我的生活方式开始健康起来，举以下几个列子：1）基本上不喝含糖饮料，平时在外以矿泉水或者无糖咖啡为主，导致现在对糖特别敏感，偶尔喝到甜饮会觉得特别的难...

工作的原因才让我开始阅读这本书。同样也是因为工作，我才断断续续直到今天才读完。像是一本生物书，来龙去脉分析透彻。又像是一部现代西医教科书，崇尚的是阿司匹林为代表的补充剂。总之，这会是一本很好的健康书籍...

看过类似的书还蛮多的，但都不是医生写的，之前还看了一本卡梅隆迪亚兹的关于女性身体健康的书。说到底，最终还是要看原原本本一生写的书。在最开篇做了一下测试，自以为对身体知识很了解的我，其实测试结果就是：一...