这是一本很好的旅游指导手册，教你在出发前应做哪些准备，以及在旅途中知道你地图的使用，为你提供环境的信息和地形概况等等，不管你是初次旅行还是有了一定的旅行经验的人来说都是一本很实用的书，书的内容丰富易懂... 查看全部>>
豆浆和鸡蛋能不能一起吃？益生菌究竟如何益生？方便面会不会添加三聚氰胺？咖啡里面的泡沫究竟值多少钱？从一个个贴近生活的小问题开始就深深地吸引了我的视线，随着国人生活水平的提高，人们越来越将就如何吃才是最... 查看全部>>
在我们的生活中时常遇到一些健康的问题，所以我们就应该怎样学会保护好自己，这部书这部书里,作者描述了对身上不能确定的小毛病的一些防治、疏通之道，由浅入深的在我的意识里加强了预防和自愈的理念，改变了我许多... 查看全部>>
有句话叫做病从口入，有些疾病都可以通过调整膳食来进行控制和治疗。无论主张素食主义还是肉食主义，既然有了这样的研究结论就一定有它的道理，何不为了自己的身体健康去改善一下自己的膳食呢？良好的膳食是我们对抗... 查看全部>>
正如这本书提的你唯一真正拥有的是身体。但从来没有人告诉你该怎样正确使用。从书中我了解了，什么是科学的体育锻炼，什么是健康的饮食，而科学的体育锻炼和为了减肥健美的锻炼是相抵触的，书上说科学的体育锻炼每天... 查看全部>>
在没读这本书之前总以为跑很简单，不需要什么方法。后来读了这部书，才知道以前所理解的跑步都是胡乱没有规律的跑。跑步也需要掌握一定的技巧和规律，读完你就会了解运动的相关知识，怎样跑才是最有效及如何控制运动... 查看全部>>
这本书内容简单易学也具有真实可执行性，阐述的是佛家气功基础功法，对健康很有好处，与中国道家的修炼方法，有许多地方非常相似，这本书通俗易懂朴实自然，而且对修炼过程的体会描述得很详尽。静坐健身的方法在中国... 查看全部>>
自从工作了以后身体就大不如以前了，一直在留意适合自己的健康养身方法，也尝试了很多都没有太大效果，看到马悦凌老师的书后发现以前了解的健康知识都很片面，这样反而让身体变差。从《父母是孩子最好的医生》到《不... 查看全部>>
“春困秋乏夏打盹地”，春季的到来，让人总觉得怎么睡都睡不够，各种因素被失眠多梦已经困扰我很久了，却一直找不到解决的方法家人朋友介绍很多方法给我，但都没有太大的效果。以前睡眠质量一直很好，最近一直失眠，... 查看全部>>
这些偏方的确是我们生活中会遇到的让人头痛的事，比如说晕车晕船吧，看起来对身体没有什么伤害，只是一般的头晕，真的遇到的话会浑身难受。现在有了这个小妙方就方便多了，感觉中医确实很神奇，针对各种病症都会有一... 查看全部>>
书评 (查看全部)
对《背包客》这本书的评价 2011-04-08
这是一本很好的旅游指导手册，教你在出发前应做哪些准备，以及在旅途中知道你地图的使用，为你提供环境的信息和地形概况等等，不管你是初次旅行还是有了一定的旅行经验的人来说都是一本很实用的书，书的内容丰富易懂... 查看全部>>
对《吃的真相》这本书的评价 2010-12-18
豆浆和鸡蛋能不能一起吃？益生菌究竟如何益生？方便面会不会添加三聚氰胺？咖啡里面的泡沫究竟值多少钱？从一个个贴近生活的小问题开始就深深地吸引了我的视线，随着国人生活水平的提高，人们越来越将就如何吃才是最... 查看全部>>
对《求医不如求己》这本书的评价 2010-12-06
在我们的生活中时常遇到一些健康的问题，所以我们就应该怎样学会保护好自己，这部书这部书里,作者描述了对身上不能确定的小毛病的一些防治、疏通之道，由浅入深的在我的意识里加强了预防和自愈的理念，改变了我许多... 查看全部>>
对《中国健康调查报告》这本书的评价 2010-12-11
有句话叫做病从口入，有些疾病都可以通过调整膳食来进行控制和治疗。无论主张素食主义还是肉食主义，既然有了这样的研究结论就一定有它的道理，何不为了自己的身体健康去改善一下自己的膳食呢？良好的膳食是我们对抗... 查看全部>>
对《YOU：身体使用手册》这本书的评价 2010-12-15
正如这本书提的你唯一真正拥有的是身体。但从来没有人告诉你该怎样正确使用。从书中我了解了，什么是科学的体育锻炼，什么是健康的饮食，而科学的体育锻炼和为了减肥健美的锻炼是相抵触的，书上说科学的体育锻炼每天... 查看全部>>
对《跑步》这本书的评价 2010-12-08
在没读这本书之前总以为跑很简单，不需要什么方法。后来读了这部书，才知道以前所理解的跑步都是胡乱没有规律的跑。跑步也需要掌握一定的技巧和规律，读完你就会了解运动的相关知识，怎样跑才是最有效及如何控制运动... 查看全部>>
对《因是子静坐养生法》这本书的评价 2011-01-05
这本书内容简单易学也具有真实可执行性，阐述的是佛家气功基础功法，对健康很有好处，与中国道家的修炼方法，有许多地方非常相似，这本书通俗易懂朴实自然，而且对修炼过程的体会描述得很详尽。静坐健身的方法在中国... 查看全部>>
对《温度决定生老病死》这本书的评价 2011-03-05
自从工作了以后身体就大不如以前了，一直在留意适合自己的健康养身方法，也尝试了很多都没有太大效果，看到马悦凌老师的书后发现以前了解的健康知识都很片面，这样反而让身体变差。从《父母是孩子最好的医生》到《不... 查看全部>>
对《深睡眠》这本书的评价 2011-02-19
“春困秋乏夏打盹地”，春季的到来，让人总觉得怎么睡都睡不够，各种因素被失眠多梦已经困扰我很久了，却一直找不到解决的方法家人朋友介绍很多方法给我，但都没有太大的效果。以前睡眠质量一直很好，最近一直失眠，... 查看全部>>
对《很老很老的老偏方，小病一扫光》这本书的评价 2011-05-25
这些偏方的确是我们生活中会遇到的让人头痛的事，比如说晕车晕船吧，看起来对身体没有什么伤害，只是一般的头晕，真的遇到的话会浑身难受。现在有了这个小妙方就方便多了，感觉中医确实很神奇，针对各种病症都会有一... 查看全部>>