寒假的时候做了一个手术, 在自己经历了一次手术后终于明白原来手术是这种感觉(不想有第二次了)。出院后是漫长的恢复期,时刻得注意饮食和生活习惯。而自己也认真的开始关注关于身体健康方面的知识和书籍。
在网上经常可以看到很多有关健康生活的小习惯之类的段子或文章,但实际上你真的知道为什么要那样做吗?你真的了解你自己的身体吗?健康不是抽象的东西,它应该是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。
本书提出了“真实年龄”的概念,并身体比喻为一座房子,详细的介绍了人的各个器官的运转和一些常见病的发病的原理以及建议,教读者清楚地认识自己的身体并学会科学地维护它。没有很多的专业术语,语言很平实很有可读性,时不时玩个“美式幽默”(可是我并不觉得幽默-_-#)
最后,作者你这么推荐阿司匹林你家里人知道吗!
很实用
《YOU:身体使用手册》热门书评
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《身体实用手册》V.S.《人体使用手册》转(新语丝)
18有用 9无用 猪丫 2007-05-13
◇◇新语丝(www.xys.org)(xys.dxiong.com)(xys.3322.org)(xys.xlogit.com)◇◇方博士:你好!最近网上很流行一本台湾来的“养生”著作《人体使用手册》,我朋友也极力向我推荐,于是我看了一下,发现内容荒谬至极,其荒谬程度甚至要超过那位林大博士的“排毒养...
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身体使用手册
16有用 1无用 八卦 2009-02-02
1、血管顺畅在人体中的作用至关重要。高血压、高血糖等因素都有可能令动脉血管内壁出现裂口,为了修复这些裂口,人体就用坏的胆固醇作为填充物,最终导致血管堵塞。2、如果长时间坐飞机或火车,腿部不活动,血液容易在血管中形成凝块,而且会漂移,阻塞血管。长途旅行前,最好服用162毫克的阿司匹林,稀释血小板浓度。...
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好书
7有用 2无用 楚国大夫 2006-09-30
用浅显的文字和图片,用轻松的语言,讲述了生活、工作中常被忽视的健康之道,常常犯下的有损健康的恶习。 和台湾的《人体使用手册》不同,《身体使用手册》从西医解剖学的角度来讲解健康知识,而《人体使用手册》从中医阴阳调和、经脉五行的角度来讲解健康养生,各有特色。...
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我爱这本书的风格
3有用 1无用 waterdebut 2007-03-16
前两天毛囊发炎,于是把这本书又找出来翻一翻,真是不愤不启,不扉不发啊!这一翻之下,才发现这本书的幽默功底好深,我好喜欢这种语言风格,不论是“35岁之后,大自然已经得到它所需要的,于是就舍弃了你”,还是“当遇到对的人之后,产生的化学反应跳上城际快车,开始...
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使用身体
2有用 1无用 Angelo 2007-04-24
1.本书作者的行文很不错的,看起来不枯燥。2.本书全面的介绍了我们身体,并且不失时机的给出优化的方略。3.书中有很多漫画插图,作者说他们是“小精灵”。4.怀疑是直接使用了香港或者台湾的译文。因为个人认为翻译的很流畅,可是遇到人名翻译的时候却不使用大家最熟悉的,最常见的译文。不知道是什么原因。5.本书...
书名: YOU:身体使用手册
作者: [美] 罗伊森
出版社: 译林出版社
译者: 兆彬 | 俞睿
出版年: 2006-8
页数: 330
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787544700481