近期出差稍少了些 读书的时间相对多些
《YOU身体使用手册1》在满柜子的经管类及传记类友邻环境中,显得有些突兀
一向并不十分重视身体的我是无意中在书店翻了几页这本“另类”的健康类书籍的,那时该书就已经拥有多项畅销书头衔,然而按照我一贯的阅读习惯,越是“畅销”类的书,本人越是不会当场购入(特别是之前一时冲动买了《不抱怨的世界》这钟“策划大过内容”的书之后)
直到将近一年之后,我在豆瓣随意晃晃又看到这本书,“抱着试一试的想法”,我“使用”了本书
一开篇就是几十道身体各部分知识的测试,题目和答案都非常有趣,本人最后的分数惨不忍睹,更是激发了快速阅读的欲望
于今已经通读一遍,坦白说一遍的通读不可能让你变成一个健康专家,但好歹也是以一种非常活泼幽默的方式普及了一些身体的常识,不像之前其他的健康类书籍(我一直认为只有患病者或者闲得无聊的老人家才有时间和兴趣去读那些遍布医学名词的读物)
一本书的价值,首先要你能够翻开她才会实现;我觉得该书做得非常完美
接下来的内容延续了开篇一贯的幽默和浅显易懂的风格,使得读者们不忍释卷,一路顺着作者的设计读下来
其实主要内容记得不大清楚了,深刻认识到作者强调的几点:
一、动脉老化是衰老和疾病产生的最大凶手
二、阿司匹林是万能药物
三、瑜伽很好很强大
四、健康和年轻可以“吃出来”
此外比较可惜的是,书中最后的“健康食谱”确实很好很强大,既健康又美味,同时还通过专家和实验者认证过,只不过这样的食谱的成本(包括金钱成本和时间成本)貌似也太高了点,若问到我有啥建议的话,我强烈针对国人实际情况重新排一套食谱,每日消费最多不要超过RMB20的,哈哈
有趣的健康科普读物
对“有趣的健康科普读物”的回应
《YOU:身体使用手册》热门书评
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《身体实用手册》V.S.《人体使用手册》转(新语丝)
18有用 9无用 猪丫 2007-05-13
◇◇新语丝(www.xys.org)(xys.dxiong.com)(xys.3322.org)(xys.xlogit.com)◇◇方博士:你好!最近网上很流行一本台湾来的“养生”著作《人体使用手册》,我朋友也极力向我推荐,于是我看了一下,发现内容荒谬至极,其荒谬程度甚至要超过那位林大博士的“排毒养...
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身体使用手册
16有用 1无用 八卦 2009-02-02
1、血管顺畅在人体中的作用至关重要。高血压、高血糖等因素都有可能令动脉血管内壁出现裂口,为了修复这些裂口,人体就用坏的胆固醇作为填充物,最终导致血管堵塞。2、如果长时间坐飞机或火车,腿部不活动,血液容易在血管中形成凝块,而且会漂移,阻塞血管。长途旅行前,最好服用162毫克的阿司匹林,稀释血小板浓度。...
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好书
7有用 2无用 楚国大夫 2006-09-30
用浅显的文字和图片,用轻松的语言,讲述了生活、工作中常被忽视的健康之道,常常犯下的有损健康的恶习。 和台湾的《人体使用手册》不同,《身体使用手册》从西医解剖学的角度来讲解健康知识,而《人体使用手册》从中医阴阳调和、经脉五行的角度来讲解健康养生,各有特色。...
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我爱这本书的风格
3有用 1无用 waterdebut 2007-03-16
前两天毛囊发炎,于是把这本书又找出来翻一翻,真是不愤不启,不扉不发啊!这一翻之下,才发现这本书的幽默功底好深,我好喜欢这种语言风格,不论是“35岁之后,大自然已经得到它所需要的,于是就舍弃了你”,还是“当遇到对的人之后,产生的化学反应跳上城际快车,开始...
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使用身体
2有用 1无用 Angelo 2007-04-24
1.本书作者的行文很不错的,看起来不枯燥。2.本书全面的介绍了我们身体,并且不失时机的给出优化的方略。3.书中有很多漫画插图,作者说他们是“小精灵”。4.怀疑是直接使用了香港或者台湾的译文。因为个人认为翻译的很流畅,可是遇到人名翻译的时候却不使用大家最熟悉的,最常见的译文。不知道是什么原因。5.本书...
书名: YOU:身体使用手册
作者: [美] 罗伊森
出版社: 译林出版社
译者: 兆彬 | 俞睿
出版年: 2006-8
页数: 330
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787544700481